debiuty

Witam a wie moze ktos o ktorej godz odbeda sie debiuty?

PRZYJAZD Uczestnicy zawodów przyjeŜdŜają w dniu 04 kwietnia 2009r do Hali Sportowej w Ostrowi Mazowieckiej, ul. Warchalskiego 3 i zgłaszają się do Biura Zawodów, które będzie czynne w godz. 10:00 – 11:30. WERYFIKACJA ZAWODNIKÓW Weryfikacja startujących odbędzie się w Hali Sportowej w Ostrowi Mazowieckiej, ul. [...]

musiałem w tym tyg odpuscic, bo nie mogłem, nie dawałem rady. Od jutra robie ostatnie podejście, jesli dalej bedzie tak jak jest do tej pory bede musiał odpuscic debiuty, ale nie zakoncze przygotowan tylko przygotuje się na Mistrzostwa Śląska

nic. Jade na debiuty, ale niesety tylko jako kibic.

Witam, w pracy coś sie internet na centrali popsuł i nie ma jak pisać postów, za dwa tygodnie debiuty a forma coraz lepsza.. mam nadzieje że żadna choroba typu przeziębienie mnie nie pokona, ale gardło troche boli... za dzień dwa uzupełnimy dzinnik i bedzie wszystko na bierząco..pozdro

Jedzie ktos na debiuty? (w roli kibola)

Grzesiu dieta git Ja obecnie lece 8 dzien bez wegli na tłuszczówce, predzej robilem ładowania co 6dzien ale troche musze przeciagnac zeby wszystko sie zgrało z ładowaniem na debiuty. W wtorek bede mogł sie najeść juz czeka na mnie 3kg ziemiaczków smażonych

i bok... oczywiście trening nie byl na rowerach , tylko na sprzecie siłowym :) , za równy tydzień mam debiuty Kulturystyczne, wiec ten tydzień bedzie wyjątkowy.. Zmieniony przez - SUPLES w dniu 2009-03-28 11:35:52 Zmieniony przez - SUPLES w dniu 2009-03-28 11:38:53

ja jade na debiuty - jako klasyk, mam 175 cm , teraz waga 84kg... Zmieniony przez - SUPLES w dniu 2009-03-28 13:57:32

PREDATOR- ;) zawody debiuty w 2010 roku beda jesli zdrowie dopisze , bo checi sa. Ptakasraka- utrwalanie masy polegało na tym ze bylem na diecie ktorej bilans kaloryczny odpowiadał zapotrzebowaniu kalorycznegu dostosowanemu do obciazen treningowych. A ciezaqry dosc duze tak zeby 8-10 powtorzenie było wykonywane juz ledwo co albo wymuszone. [...]

panowie .. jesli chodzi o mnie to w grudniu jeszcze wygladałem tragicznie, z róznych to powodów ( rok bez diety, i treninigi od czasu do czasu), wiec dla mnie debiuty i MP sa tylko celem podniesienia formy i jakiegoś tam celu ( bez spinania sie strasznego)..

SOry że odświeżam przyjeżdza ktoś tu z SFD do mnie do miasta na Debiuty ??

Witam :D wpadajcie do mnie do Miasta na Debiuty bardzo możliwe że będe stał z Pieczątkami to nie których z was poznam

Siema, ktoś wali na debiuty jutro?. Ktoś z SFD startuje?.

jutro debiuty, gdyby nie ta odległośc to bym jechał, oczywiscie w roli kibica

gdzie te debiuty?

siema, to ja też dam nagrode. Sokuś jedziesz na te debiuty bo ja już jade i jestem w Szumowie to mógł byś mnie zabrać. A jak nie to pksem pojade bo beeeemka mi się popsuła

[...] wrażenia bardzo pozytywne.Smak extra,działanie odczuwalne.Zobaczymy co się bedzie działo dalej. Waga w końcu ruszyła z miejsca,aktualnie 85,5kg. Ps.dzisiaj debiuty w Polsce!Trzymam kciuki za Darka! Treningi z czwartku i piątku: Czwartek:Biceps/Triceps/Łydki 1.Uginanie jednorącz-modlitewnik(maszyna) 1s-30kgx12p 2s-40kgx12p [...]

Tydzień 2 - dzień 6, Debiuty 2009 Byłem, a co. Ogólnie - jakby nie patrzeć - oglądanie prężących facetów jakoś mnie nie kręci, jednak nie po to jeździ się na zawody. Dobra ekipa(Ojdan, Junior, Fiolek, piszczący Susik ), dobra atmosfera, Kebab z pomarańczą i winogronami , ot po to...na MP będzie ogień! Parę fot: I gwiazdor pzdr/

jaki lolek ja *******e ...sog chłopaki robić formę i za rok na debiutyhaha Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2009-04-04 23:23:51