day

[...] i 2500kcal nie pozwala na zbyt szybkie pozbycie się glikogenu. Nie brałem SSA ani t3. Jeśli chodzi o t3, to mam nadzieję że to prawda: low dose fructose throughout the day should make T3 unneccesary for most people at any dose (since reglycogenation of the liver will allow for needed conversion enzyme synthesis) i jeszcze trochę o t3 i DNP. [...]

[...] guys, jus given you sum feed back aftr using testonon 250 from egypt.. bought them from sharm in june 2012. 1st shot (glutes) last week, very very sore & lump under skin, day aftr trouble sitting. 2nd day swelling went down & pain eased. had 2nd shot few days later, worse then 1st shot... lump under skin very very sore, trouble sitting again. [...]

[...] placebo-controlled study. Osteoarthritis Cartilage. 2010 Jun;18 Suppl 1:S32-40. Epub 2010 May 10. Bourgeois P i in Efficacy and tolerability of chondroitin sulfate 1200 mg/day vs chondroitin sulfate 3 x 400 mg/day vs placebo. Osteoarthritis Cartilage. 1998 May;6 Suppl A:25-30. Uebelhart D. Clinical review of chondroitin sulfate in [...]

[...] I've decided to try my 1st short cycle. So many people say good things about them, so this will be my experiment. Its gonna look something like this. Sust 2000mg -- week 1 Prop 100mg/day -- week 1-5 Tren 75mg/day -- week 1-5 I'll probably add in dbol or winstrol near the end... as many mg's as I can handle. Will report back with my results.

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatni: Tydz 1 -3 1. Test prop 50 mg c2d 2. Test cypionat 125mg c2d 3. Masteron E 125mg c2d 4. Npp 30mg c2d 5. Bold 50 mg c2d 6. Metanabol 5mg per day do posiłku przed treningiem a w dni bez treno do śniadania 7. symex 0,5 tab c2d do kolacji 8. Proviron 1 tab dziennie do kolacji Tydz 4 -12 1. Test cypionat 200mg c2d 2. [...]

[...] bdb, wygląd też. Schodzi oczywiście nieporównywalnie wolniej niż rok temu (2000 kcal w porywach 1800), ale czuję się o niebo lepiej- wcześniej musiałem co dwa tygodnie cheat day'a robić, teraz zrobiłem po 6 tygodniach- choć przyznaję, waga w ciągu tych 6 tygodni waga spadła tylko 5 kg, co jest ok, ale własnie myślałem żeby po tym cheat day'u [...]

[...] bdb, wygląd też. Schodzi oczywiście nieporównywalnie wolniej niż rok temu (2000 kcal w porywach 1800), ale czuję się o niebo lepiej- wcześniej musiałem co dwa tygodnie cheat day'a robić, teraz zrobiłem po 6 tygodniach- choć przyznaję, waga w ciągu tych 6 tygodni waga spadła tylko 5 kg, co jest ok, ale własnie myślałem żeby po tym cheat day'u [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/GPEE-slider1.jpg Grand Prix of Eastern Europe komunikat dla zawodników i trenerów W ramach GPEE WARRIORS DAY 2013 rozegrane zostaną pojedynki w JUDO, MMA oraz BJJ. W tym temacie zawarte są wszelkie potrzebne informacje dla zawodników i trenerów. JUDO – wystąpi ośmiu zawodników w kategorii wagowej do 75 kg Walki [...]

[...] mi się, że wody siedzi więcej niż tydzień temu. Jem już sporo a waga nie idzie, nie wszystko jest "czystym" jedzeniem. Z drugiej strony od początku tej masy nie miałem cheat day'a, jak to często bywało do tej pory w niedziele, także na redukcji. Co najwyżej cheat meal'e, ale prawie wszystko liczone. Z tym, że nie ciągnie mnie do tego bo w diecie [...]

[...] - 81 cm (+0,5) Z tym, że pomiary były robione 3-4 h wcześniej niż zawsze więc nie są do końca miarodajne. Wczoraj z 3 000 kcal, wieczorem wpadło dużo wódki, więc dzisiaj kac, kalorii dziś nie liczę, ale nie jest to jakiś cheat day, dość mało kcal bo jedzenie mi nie wchodzi. Od jutra powrót do diety i treningów + zaczynam fazę nasycenia kreatyną.

[...] miesieczne normalne (codziennie na noc wkladasz do pojemnika z plynem) kosztuja bodajze ok 40 zl ? (jakos tak, jeszcze zalezne to od firmy i regionu). Sa jeszcze miesieczne 'day and nigt' (nie musisz wyjmowac przez noc) - te kosztuja troche drozej (ok 60-80 zeta). Do tego kupujesz plyn jeszcze zeby przemywac soczewki (do tych 'day and nigt' niby [...]

Paei robi mega przepisy :)No fakt , ja jego przepisy często stosuje :D i jak robie to z zapasem więc dziś też Big macka szamie :) NIEDZIELA - dzień relaksu, cały dzień się bycze i nic nie robie , no może to ze gotuje bo lubie i spedzam czas z dzieciakiem i żoną ;) Ogólnie to dziś zaliczyłem cmentarz , las ( grzybobranie - 3 znalazłem:D ) [...]

[...] sztangą - 5s 10x30%,8x60%,6x70%,4x80%,2x90% 2. Uda - Uginanie nóg - 3s x 10 3. Łydki - Wspiecia na palce 4. Przedramiona - uginanie nadgarstków nachwyt 2s 5. Przedramiona - uginanie nadgarstków podchwyt 2s one day you will look behind and you will see me, and on that day you will reap it. And I will send you to whatever God you wish. CONNER

[...] lactation, however there are side effects and the risk of venous thrombosis, hence these are not recommended. Bromocryptine, a dopamine agonist, given 2.5 mg twice a day for 14 days can suppress lactation by producing a fall in prolactin levels. This therapy is expensive, has side effects and there may be rebound lactation once the drug [...]

[...] tak to urządziłam. Ale coraz trudniej mi zmuszać zmęczony organizm do pracy na pełnych obrotach. Starzeję się po prostu. 2. Miska Uczta orzechowa wczoraj była. Taki cheat day orzechowy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de8c5339c8064f418a2aa03f0c86c55d.png ............................................... 1. DT dzień pierwszy Martwy ciąg 5x8-10 60sek [...]

[...] the 2 months in Thailand, Robert voyaged half the globe to spend another 2 months in Martial Arts Academy of Dan Inosanto in Los Angeles. He attended classes couple times a day there, to the point of body's limits. The certificate which he received is making him Inosanto's student, grade 3. He is not a full instructor and we are not afraid to [...]

Cykl znajomego (udzielal sie swego czasu na tym forum ;)): 1-10 Enan 1000 mg per week 1-10 Boldenone 800 mg per week 1-5 Metanabol 210 mg per week (30/day) 6-12 Tren 350 mg per week (50/day) Po angielsku bo go skopiowalem w orginale. Bez zadnych "wynalazkow" ale mysle ze calkiem mocny.

http://melbourneer.com/wp-content/uploads/2013/12/AN9Bxyq.jpg http://memecrunch.com/meme/LSWP/leg-day/image.png http://weknowmemes.com/wp-content/uploads/2014/01/people-who-should-stop-skipping-leg-day-22.jpg http://i.imgur.com/AkPuiIK.jpg

[...] treningu na kartce:). Jeszcze co do diety - zamierzam powoli dokładać węgle startując od 300g w dtn (białko 200+, T 80-90). Jak już się 'rozkręcę' to raz na tydzień/dwa wrzucę cheat day (najlepiej w dzień treningowy) z tym jednak założeniem, że dzień po cheat day'u będę trzymał niżej węgle:). Zmieniony przez - MareXX w dniu 2016-06-09 20:25:03

https://i.imgur.com/AY1ojEx.jpg Gregory Payan/Associated Press // Esther Lin / MMA Fighting Justin Gaethje jest gotowy na pojedynek z Nate’em Diazem jeśli otrzyma ofertę walki od UFC Justin Gaethje twierdzi, że nie otrzymał oferty walki z Nate’em Diazem, ale gdyby taką propozycję dostał, to chętnie zmierzyłby się z Diazem i nie dałby mu żadnych [...]