SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • [...] sztangielek siedząc na barki 3x 6-8 10kg x 8/8/7 5. wioslo sztanga 3x8-10 10 x 30/35/35 6. pompki 3xmax 9/9/8 Na koniec interwały na rowerze 4 x 30/30 Suplementy – dawkowanie Heppalife – Koktajl jako jeden z posiłków 25 g + 250 ml wody Iso – vit – podczas treningów 10 ml + 750 ml wody TermalStack Extreme – 2 tabletki przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 17:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weider mega mass 4000 + olimp creatine mega caps 1250 dawkowanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam zakupiłem weider mega mass 4000 7kg oraz olimp creatine mega caps 1250 400 caps i moje pytanie brzmi jak dawkować mega mass'a? widziałem wiele różnych opinii na ten temat że ok 150g lub 2 razy po 75 itd... ważę 70kg przy wzroście 172cm a kreatyny to tak jak zalecają mam zamiar brać 4 kapsułki po treningu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2012-05-19 10:41:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wpadł z masełkiem czosnkowym :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1440c2809e634024a34f9cc696583434.JPG Dzisiaj prace "polowe"i może jeszcze bieganko będzie albo basen. Suplementy – dawkowanie Heppalife – Koktajl jako jeden z posiłków 25 g + 250 ml wody TermalStack Extreme – 2 tabletki przed posiłkiem L-Carnitine Liquid Platinum – będzie przed snem [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 18:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLAROS Jaka dawka KETONÓW MALIN jest optymalna ? 20 zł za 60 kaps / 100mg to uczciwa cena? 'Recommended dosage is 100mg twice daily' choc widzialem i polecanie dawkowanie 3x500mg @-| wiec moje 60x100mg styklo by na .................4 dni? ja biore 200mg ed choc wolalbym 2x 200mg jakikolwiek suple od firmy krzak - czyt. nie ma w zdanym sklpeie [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 21:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] cyklu na podtrzymanie, czy tyczy sie to tez stackow przed treningowych typu Xplode?? 4. Czy w trakcie cyklu moge brac ZMA ?? 5. Doradzano mi cykl 8tyg ale jak mam rozlozyc dawkowanie aby z 200tabsow wyszlo 8tyg?? Licze na wasza pomoc chlopaki bo tak jak mowilem bedzie to pierwszy kontakt z tego typu srodkami i chcialbym do tego podejscie [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 01:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to luzik Remik ;-) a i jeszcze mnie zastanawia jak z dawkowaniem HP, podczas cyklu będę musiał zwiększać porcję? czy wystarczy że będę jechał 1 porcje za każdym razem przez cały cykl? Wiem że Xploda będę musiał zwiększać dawkowanie ale o HP nie mogłem znaleźć takich informacji...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2012-05-20 16:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl I

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] daily formula do obiadu 1kaps omega 3 przed treningiem 10g saw po treningu 5g kreatyny + 4kaps beta alniny godzine przed snem 1kaps MZB DNT na czczo 1 kaps omega 3 + 1tab daily formula + 5g kreatyny + 4kaps beta alaniny do obiadu 1kaps omega 3 godzine przed snem 1kaps MZB Do tego dorzucę białko, gainera :-) Dobrze rozpisałem dawkowanie?:-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2012-05-20 19:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl I

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obiadu 1kaps omega 3 przed treningiem 10g saw(dorzuc troche kreatyny) po treningu 5g kreatyny + 4kaps beta alniny godzine przed snem 1kaps MZB DNT na czczo 1 kaps omega 3 + 1tab daily formula + 5g kreatyny + 4kaps beta alaniny do obiadu 1kaps omega 3 godzine przed snem 1kaps MZB Do tego dorzucę białko, gainera Dobrze rozpisałem dawkowanie? oki:-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2012-05-20 20:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/6ab9b239782d4643aef27dd38b37d966.png Niedziela – 20.05.12 – DT /SFD/Images/2015/12/31/e5120f2f8ce44ae5a5850aee79bc8f39.png High Carb I Placki owsiane z jabłkiem Mleko (300ml) Jajecznica z 3 jaj 25g migdałów 20g żurawiny II Kanapki z wędliną i warzywami Jajko Masło Orzechowe (10g) III Ryż (50g) Mrożone warzywa z Biedronki [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 21:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi wysoko x100 40kg x 30+30+40 + orbitrek 20min Na treningu moc była,pot się lał strumieniem :-) Do tego 5 godzin "prac polowych" - koszenie, podlewanie Suplementy – dawkowanie Iso – vit – podczas treningów 10 ml + 750 ml wody TermalStack Extreme – 2 tabletki przed treningiem L-Carnitine Liquid Platinum – 15 ml przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 22:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na podtrzymanie, czy tyczy sie to tez stackow przed treningowych typu Xplode itp?? 4. Czy w trakcie cyklu moge brac ZMA ?? 5. Doradzano mi cykl 8tyg ale jak mam rozlozyc dawkowanie aby z 200tabsow wyszlo 8tyg?? Licze na wasza pomoc chlopaki bo tak jak mowilem bedzie to pierwszy kontakt z tego typu srodkami i chcialbym do tego podejscie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2012-05-21 02:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz także zakupić witaminy i minerały z ActivLaba Jeśli chodzi o dawkowanie to 2 kapsułki (do śniadania).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2012-05-21 08:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadzoru !! Prawdę mówiąc jako trucizna działa słabo:):) przy ludzkiej tolerancji 30mg na kilogram ,a jak ktoś się nie odwadnia i spożywa więcej tłuszczu to przeżyje dawkę 60mg na kilogram.. czyli facet 100kg może przeżyć 6g!!!!!! Dla ciekawostek można dodać ,że tak ,,,,,bezpieczny,,, środek jak clenbuterol ma dawkowanie w MIKROGRAMACH !!!

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 09:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack + mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spokojnie możesz połączyć, dawkowanie które wyżej napisałeś też jest ok

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2012-05-21 09:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak nic nie mówisz o swoich wymiarach ani wynikach to ciężko doradzać dawkowanie, wypełnij tą ankietę z dopingu

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2012-05-21 11:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem, ze jeden z "zawodników" używa Scorcha - jak reakcja organizmu, dawkowanie i efekty ??

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 12:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem, ze jeden z "zawodników" używa Scorcha - jak reakcja organizmu, dawkowanie i efekty ?? ja uzywam Scorcha, biore roznie raz 2x rano + 2x przed treningiem, raz 3x przed tren tylko, ogolnie na treningu mnie zamiata, juz po rozgrzewce leje sie masakrycznie, o efektach przy moim %bf trudno mowic ale na pewno cos tam robi, dostalem go gratis [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 13:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tested Nutrition Burner - poranne dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem Tested Nutrition Burner. Moje pytanie dotyczy dawkowania. Pobudkę mam o 6:00. Po przebudzeniu jem śniadanie. 7:15 piję SAW, o 7:45 rozpoczynam trening. O KTÓREJ przyjąć Tested Burner? Tuż po przebudzeniu na czczo? A później w ok. 12:00 przed posiłkiem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2012-05-21 13:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementy po 10 tygodniach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomnialem sie spytac o najwazniejsze. Wczesniej napisalem ze 2 miesiace na tym spalaczu. Ile powinien wynosic okres dawkowania: do uzyskania efektu czy sa jakies ramy? Czy dawkowanie odbywa sie codziennie czy tylko w Dni Treningowe?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2012-05-21 16:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu, III porcja przed snem. W dni nietreningowe: I porcja 30 min. przed pierwszym posiłkiem, II porcja 30 min. przed głównym posiłkiem, III porcja przed snem. dawkowanie kreatyny którą kupiłem wygląda następującą : w dni treningowe cztery kapsułki przed treningiem i cztery po a w dni nie treningowe 4 o jednakowej porze. Jednak ja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 19:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)