Panie Luk.. coś tam niby wiesz, coś tam niby się przechwalasz ale merytoryki w tym zero. Dawkowanie Inozytolu nawet w dawkach 3g działa przeciwdepresyjnie, jest to niewielkie działanie ale jest, dodatkowo autor tematubierze jeszcze inne leki które z inozytolem w takich dawkach mogłyby doprowadzić do zespołu serotoninowego zresztą tu nie chodziło o [...]
Jakie leki obecnie przyjmujesz i dawkowanie trittico 100mg na noc (kompletnie mnie nie usypia) i nadal mam to 5mg paroksetyny rano pewno mirtazepina by mnie uspiła, ale qrwna te kilogramy, a ja juz 120 waze
MolderDist - co się opłaca a co nie, to juz musisz sobie przeliczyć. Co do dawkowanie osobiscie dzienną dawke podzieliłbym na dwie porcje, i jedną przyjął rano, jedną wieczorem, z posiłkiem.
[...] byc na 1-wszej stronie - ale wiekszosc osob wie ze ja jestem pedantyczny i lubie sie czepiac co do szczegolów a to nie moje test wiec i nie moja sprawa Tylko wrzuc zdjecia + dawkowanie supli w trakcie (jak dojdzie paka) - moze banan wrzuci na 1-wsza strone pozniej. Cop do diety to ile mleka pijesz w ciagu dnia? do kazdej porcji gainera/bialka [...]
Nom, ale przy takim stosowaniu efekt bedzie gorszy bo czytałem nidawno w Muscularze że takie dawkowanie pojedyńcze o wiele gorzej działa. Ciekawe czy to prawda, niby badania były przeprowadzone. Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2011-02-11 19:44:49
[...] ją zabarwiając w górnej części naczynia. Oczywiście to jest mały problem, ale czasem potrafi być upie*dliwy. Odnośnie konsystencji mogę napisać tyle, że jest wybitnie gęsty(dawkowanie wg opakowania: 1,5 miarki na 200ml). Jak chcę po treningu wypić szybko białko, to jest to niepraktyczne. Często wydaje mi sie, że już wszystko wypiłem, a w domu po [...]
### PODSUMOWANIE 4 TYGODNIA ### Drugi tydzień redukcji za mną. Czuję się rewelacyjnie. Ochota na trening jest. Jakoś strasznie mnie nie ciągnie do cheatów. 1. ODSTĘPSTWA - 1 trening interwałów opuszczony - sobota i niedziela dieta nie do końca zgodna z bilansem, ale bez cheatów 2. WYMIARY Niby waga w dół, ale z brzucha słabo. Nie ma co dłużej [...]
Mogę spać krócej i być wyspanym. Ale oprócz ALC biorę jeszcze Tyrozynę więc trudno powiedzieć który wpływ jest bardziej istotny. (moje dawkowanie ALC jak kilka postów wyżej, Tyrozyna HiTec 3 kapsy rano) Bambo2
[...] termogenezy i zmiana gosp. tluszczowej), 3x dziennie w zalecanej ilosci, razem z głównymi posiłkami. Green Tea: (intesyfikacja termogenezy i zmiana gosp. tluszczowej), dawkowanie zgodnie z zaleceniami, 2x dziennie przed posiłkami. W zasadzie połączone działanie dwóch z trzech wymienionych preparatów (np. CLA + L-Karnityna, spalacz + CLA lub [...]
powodzonka ....i jak zawsze zaczne od diety ŚNIADANIE - 2-3 jajka całe, 20ml oliwy gdzie jest bialko? z 2 jajek wiesz ile masz? ~15g! tak witasz sie rano z organizmem,tak chamujesz katabolizm nocny? daj owoc daj warzywa jakies no i daj wiecej jajek/ew. dodaj jakis bekon czy szynke czy cokowliek co ma bialko II ŚNIADANIE - 100g musli , 200ml mleka [...]
[...] kurczak, oliwa 3. J/w + troche brokułu 4. 3 jajka, brokuł 5. Twaróg, oliwa W ogole wyczytalem ze lyżka oliwy to 6-7 gram a ja przyjmowalem ze 10, bede musial zwiekszyc chyba dawkowanie Postanowalem tez zastosować nową strategię na łydy i przedramiona - bede robil serie na maxa i dokladal ciezar co trening, znalazlem w jakis poscie wypowiedz [...]
Jutro nogi, ale coś wrzucę : micha trzymana, dawkowanie bez zmian. Libido - cały czas wysoko Samopoczucie - rewelacja skutki uboczne - brak refleksje/przemyślenia %-) : po krecie łapie się stosunkowo dużo wody, na chwilę ja odstawię przynajmniej do zakończenia cyklu, teraz zbędna. Po zakończeniu cyklu lżejszy plan treningowy wrzucam, ciało [...]
[...] niskiej zawartości selenu, a także zwierzęta karmione paszą, w której jest mało selenu, charakteryzują się zmniejszoną zawartością tego pierwiastka. Instytut Colgana zaleca dawkowanie 200-400 mcg na dzień w formie 1-selenometioniny. Należy pamiętać, że duże dawki selenu mogą powodować zatrucia. Znowu wracamy do treningu:=) 54* Gdy [...]
Taa, wystarczy wklepać w google :-) Ziółka takie. Tylko kurde po fakcie dowiedziałem się, że w tym dużo chromu siedzi i będę musiał ograniczyć dawkowanie do max 3 kapsów na dzień, zamierzałem brać z 6.
[...] - chcąc mieć to co jest na etykiecie - w środku i nie mieć żadnych lotów, złego samopoczucia padło na Clenburexin 2 i Lipo Packa. U mnie trzeba było zwiększyć minimalnie dawkowanie i zaczęło się coś dziać. Na ile możecie oceniać w tym temacie. Na pewno dieta dużo daje, na pewno węglowodany złożone - super sprawa, nie ma takich wahań cukru we [...]
[...] ma IHS do zawodników, jestem pewny że to dopiero początek, i ta ekipa dopiero będzie dobra ;-) Mam wrażenie, że choćbym w środku nocy zadzwonił do Wojtka z pytaniem o choćby dawkowanie kreatyny ( %-) ), odebrałby telefon i ze spokojem odpowiedział ;-) I oczywiście suple pierwsza klasa, dostałem wcześniej kilka próbek i na prawdę byłem zadowolony [...]