SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • Czy mogę brac suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest uniwersalne dawkowanie dla osoby ktora ma duze braki w diecie - a w zasadzie jej nie ma. Nie sugeruj sie tym.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2011-05-14 14:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o kreatyne

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Pytając się większość osób poleci takie dawkowanie jak wypisałem, a czy ktoś chce się bawić w fazy nasycenia, a potem biorąc ok 5g dziennie dla podtrzymania, to już jego sprawa. Jak napisał solaros, co jak na każdego działa powinien na sobie sprawdzić.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2011-05-14 14:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl :)))

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Shotgun ze stormem jak najbardziej dobre połączenie 2.Dawkowanie ok. W dni treningowe kreatyne daj na czczo a bialko to tylko uzupelnienie brakow w diecie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2011-05-14 21:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mazi_93 / nic nie przychodzi łatwo

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] b 203 t 47 w 203 kcal: 2044 zakupy na jutro z supli: omega-3 lecytyna bcaa vita-min z olimpu dodatkowo zakupuję warzywa, owoce i inne produkty potrzebne do dietki:) dawkowanie: omega-3 dawka; 1 caps dziennie lecytyna dawka; 1 caps rano bcaa dawka; 7g przed/po aero/treningu siłowym vita-min z olimpu; rano około 45 - 60min. aerobów mam [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 13045 Data: 2011-05-15 17:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUSTA NON STOP

    Post
    Doping

    Dawkowanie medyczne, co mamy sądzić...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2011-05-15 20:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co doradzicie

    Post
    Doping

    hunter007 to nie jest zart ciezko mi sie wyciskac mam strasznie dlugie lapska ^^. Krzykacz a jak mi doradzasz dawkowanie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2011-05-16 11:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenburterol

    Post
    Doping

    a mnie ładuje http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=clen+dawkowanie+

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2011-05-16 15:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 kaps. rano i i wieczorem? czy jakis inny sposob, co do bialka to myslalem zeby brac pol godzinki po kreatynie aby sobie nie przeszkadzaly, ale nie wiem czy to najlepszy wybor, wiec prosze o pomoc. na opakowaniu z kreatyna podane jest dawkowanie tylko w dzien treningowy; 2 kaps rano, po treningu i przed snem, ale o beztreningowym nic nie ma...

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 20:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- DamianCsz

    Post
    Iron Horse Series

    oto moje nowe zabaweczki, do tego próbka ripped freak:) dawkowanie zabaweczek: tight dt 1caps rano, 2/3caps przed tren dnt 2x1caps xtend dt porcja przed i po treningu no ja jestem jestem:) dziś kolejny trening trening : Pompki na poręczach waga c/waga c/+5/+5 x15 Wyciskanie żołnierskie 20/30/30/35 x15 Zottman Curl 10/10/12,5/8 x15 izolowane: [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 17847 Data: 2011-05-16 21:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikro i makro skladniki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy moglibyscie napisac te dawkowanie nie pod kątem silowni, tylko normalnie. Rano/wieczor oraz ilosci tych tabletek. - napisz zawartość składników aktywnych w w/w suplementach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2011-05-17 08:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Gainer Mega Mass 4000.

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa pro 4200 dawkowanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jest wskazane dla Ciebie BCAA w celu zabezpieczenia mięśni i regeneracji. Pamiętaj jednak, że dieta jest najważniejsza:) Co do innych supli, które by się zdały to oczywiście węglowodany w postaci Carbo przed/po treningu i można to przyjąć razem z carbo. BCAA dawkowanie to 0,5 - 1 g czystego BCAA na 10 kilogramów masy ciała w porcji jednorazowej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2011-05-17 21:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo nox a reanimator

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    można barać razem carbo nox to węglowodany a reanimator przedtreningowy jest, dawkowanie masz na stronie Olimpu .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2011-05-18 20:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka w strzałach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na SAA czy dobrac odpowiednie środki potrzebna jest wiedza na temat indywidualnych parametrów konkretnej jednostki, a nieraz i krótka rozmowa. Taki zabieg wykracza poza ramy działu. Odwróce więc pytani: "to po co jest dział doping i opcja rejestracji, skoro tematy o dawkowanie i dobór SAA można zakładać i realizować w tym dziale?"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2011-05-19 10:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, Białko pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ułożysz sobie dietę to będziesz wiedział ile czego Ci w niej brakuje,a co za tym idzie będziesz wiedział jakie dawkowanie jest właściwe

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2011-05-19 11:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do pana sławka, jakie dawkowanie t-100 w połączeniu melatoliny z b6? melatolina z b6 1 tabl na noc a t-100 2 tabl przy śniadaniu a dwie z kolacją czy mogę od razu cztery przy kolacji?

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15004 Data: 2011-05-19 12:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] strony poświęceniem wrócę do domu wieczorem to luknę, a kto to? (bo nawet miniatura YT się nie wyświetla ) aha i chciałem nieśmiało zauważyć, że już mało gainera zostało, bo zwiększyliśmy dawkowanie, trzeba nową puszkę otworzyć niedługo, tylko kto otwiera? i jaka nazwa? co ostatnio popularne jest? oprócz polityki i religii, wiadomo niestety...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 12:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeśli chodzi o dokładne dawkowanie, ile kapsułek i kiedy ? Zarówno jednego jak i drugiego. (mniej więcej tak żeby starczyło na ok. 5tyg. )

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2011-05-21 16:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    8 tyg dawkowanie 10g w DT w dwóch porcjach w DNT 5g używaj wyszukiwarki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-05-21 17:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+gainer+białko.Cel masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    to skąd wiesz np. ile białka potrzebujesz z odżywki? dawkowanie jak TomQ napisał

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2011-05-22 20:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)