SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] narzekać, bo przy moim stylu życia i stosunkowo niskim bf, spisał się naprawdę dobrze, ocena: 8/10 San Fierce Jak już pisałem cichy stack, porównywalny do xp, zapewne przez dawkowanie takie, a nie inne, nie pokazał do końca swojej mocy, mimo to oceniam dobrze, smak początkowo super, po kilku porcjach brzydnie, rozpuszczalność średnia, ocena: [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 21:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEIDER MEGA MASS 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekty takie jak po ryżu i twarogu. A dawkowanie według braków w diecie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2008-06-17 22:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono m.xxl etc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    vitalmax, olimp, trec - jeden pies bierz ktora tansza wiadomo kaps wygodniejsze, proch tanszy efekty beda takie same dawkowanie tak jak pisales

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2008-06-18 00:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać? Kreatyny jeszcze raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeszcze teraz sie zastanawiam 3xko (dt rano i po treningu, dnt rano i popołudniu) czy 2xhp (dt przed i po treningu dnt rano i popołudniu)? któryś z tych 2 wybiore. dawkowanie może być?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2008-06-18 11:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz... jeden pies dawkowanie wowczas tak samo, tylko zamiast mmono dajesz porcje cm3

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2008-06-18 11:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masacra

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie: DT: rano 4 crestra przed treningiem nitro E DNT: rano nitro e w porze treningu 4 crestera Jedna pucha crestra styknie \szukaj pod tagiem TREC

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2008-06-18 14:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masacra

    Post
    Odżywki i suplementy

    takiej dawki nie musisz NE. Bo tutaj chodzi o to ze dziennie kreatyny max sie przyswoi w Twoim organizmie 10g. I teraz przed treningiem bierz NE po treningu CE a w nietreningowe dwa razy CE kumasZ ? P.S. tomq-mag rozpisal Ci dawkowanie na poprzedniej stronie Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-18 15:11:27

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2008-06-18 15:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    warezz oto dawkowanie: 1-52 tyg : 40g e2d

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 15:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrząc na Twój staż(pół roku) jak już brałeś samo mono proponuję,teraz Cell Pump'a + mono,a w późniejszym czasie będziesz mieszał Np Xpand+CP.Sam teraz biore CP i jest naprawdę fajnie.A dawkowanie to dałbym tak : 1: DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po południu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2008-06-18 16:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA 1250 OLIMP!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich..! mam tak maly problem..;/ kupilem sobie kreatne 1250 i dawkuje ja: DT: 3kapsy na czczo i 3 po treningu DNT: 3 kaspy na czczo i 3 o podobnej porze.. jest to dobre dawkowanie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9980 Data: 2008-06-18 17:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA 1250 OLIMP!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej dobre dawkowanie. Mozesz sobie nawet zwiększyc do 4 cap na porcję

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9980 Data: 2008-06-18 17:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA 1250 OLIMP!

    Post
    Odżywki i suplementy

    te 3 kapsy to takie minimalne dawkowanie, jednakze nie jest wcale powiedziane, ze nieskuteczne, napewno troszkę trzeba dlużej czekac na calkowite nasycenie mięśni jednakże cykl powinien byc dobry.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9980 Data: 2008-06-18 18:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli nie przestrzegasz diety bądz jej nie masz to tak, organizmowi nie zaszkodzi, dawkowanie na opakowaniu, jeśli masz jeszcze jakieś pyt to pisz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2008-06-18 23:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie tight+scorch

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak dawkowac powyższe produkty aby poczuć większe efekty? Czytałem że niektórzy piszą aby brać anwet 3 x tight i 6 x scorcha. CO do scorcha to i na opakowaniu ejst napisane ze można brac 2 x 3 ale co to tighta to pisze aby brać jedna? Jak to widzicie? Jak coś to mam około 12% bf chce zejsc do 8-9 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2008-06-19 10:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabranie beztłuszczowej masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] forma kreatyny na ester Kup duza puche nitro E, crester z BX 240c, i dobre bialeczko, do tego witaminki, omege 3 i jak masz zbedna kaske to chela mzb i jedziesz z cyklonem dawkowanie: W DT: Rano 6 capsow estra przed treningiem porcja Nitro E (28g) W DNT: Rano porcja nitro E w porze treningu 6c estra Witaminki Olimpa lykasz do sniadania Chela [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2008-06-19 12:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować te suplementy? Mój cel to masa. Ćwiczę ponad 3 lata. Zależy mi na fachowej odp. Stała suplementacja kreatyny nie wchodzi w grę więc będzie to cykl 6-8 tygodniowy. Wstępnie planowałem: pierwsze 4 dni faza nasycenia 20g w 4 porcjach 5 dzień 15 g 3 porcje 6 dzień 10 g 2 porcje a następnie w dni treningowe rano na czczo ~2 g kreatyny i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2008-06-19 13:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabranie beztłuszczowej masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie: W DT: Rano 6 capsow estra przed treningiem porcja Nitro E (28g) W DNT: Rano porcja nitro E w porze treningu 6c estra

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2008-06-19 13:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po poludniu kreatyna pudziana i tak przez 42 dni potem przerwa 42 dni i co teraz tutaj wziąsc? czy moze lepiej dac odpocząc organizmowi od supli? 2 cykl Green Magnitude dawkowanie chyba znane wszystkim do tego dietka uzupelniana Gain bolic , i night blend protein , aminokwasy i dorzuce miedzy cyklami dibencozide i bedzie dobrze a co wy o [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2008-06-19 15:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 1-szy raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozna jak najbardziej ale to dawkowanie wtedy AAKG bedzie mniejsze na poczatek dalbym 3c aero i 3aakg a po treningu 2aakg i wtedy sam juz bedziesz sobie kombinowal czego ile dokladac poczytaj o aero i mysle, ze sam bedziesz wiedzial. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2008-06-19 17:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem to mono kaizena i nitro czyli jeszcze raz dawkowanie takie? DT rano 5g mono przed treningiem 15g NItro DNT rano 5g mono popoludniu 5g mono Kupiłem 350g nitro i 300g mono wystarczy na cyk?Ile łyżeczek płaskich to jest 5gr mono?I ta miarka co jest w nitro to ile ma gr?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2008-06-19 18:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)