[...] cykl na 4g mono na dobę i byłem rownie zadowolony jak po poprzednich cyklach gdzie brałem nieraz 10g i wiecej. bierzesz dwie porcje CP plus 5g mono. jesli stac Cię na takie dawkowanie to spoko, ale dwie porcje CP lub porcja Cp plus porcja mono te by wystarczyły IMO. co do carbo - to są węgle o wysokim indexie, a wiec jedyny moment kiedy w miarę [...]
pewnie i lep[iej by było ale mam juz dawkowanie supli rozpisane a biore inne suple w DT i inne w DNT - a zamiast 30 treningów miałbym tylko 23 a nie chce zeby mi została 1/3 puchy
[...] ale to nic zostanie na nast cykl DT: rano 2g KA, przed treningiem 15g nitro + 7-10g bcaa, po treningu 15g nitro +7-10g bcaa + carbo (0.5-1g/kg zaleznie od przemiany materii) + ~40g ostrowi DNT: rano 15g nitro, popoludniu ~4g KA +bialko wedlug brakow w diecie Takie dawkowanie kreatyny spokojnie wystarczy na 2miechy przy treningu 4x w tyg
[...] również nie osłabia działania witamin oraz stwarza mniejsze ryzyko przedawkowania. Dzięki temu znajduje się w czołówce obecnych preparatów dostępnych na rynku. Zalecane dawkowanie to 1 kapsułka dziennie, przyjmowana po posiłku. Następnie zajmiemy się zbawiennym działaniem natury podczas kuracji anty-przeziębieniowej . [...]
Witam wszystkich od dzis zaczolem moj 4 cykl na kreatynie (3 na mono) poprzedni byl na Cp+Tcm ale nie milo wspominam ostatni cykl,bo pieniadze poszlow bloto zero efektow :/ a dieta , trening wszystko zadbane teraz mam Kreatyne BioTech 500gdo tego d-robiose 150g Dawkowanie DT: 5g rano + 5g po treningu DNT:5g rano + 5g w godzinach treningu Do [...]
[...] (10 gram) (MONO) przez 6 tygodni O diecie i wogóle to ty pewnie nie słyszałeś Ale jak cos to masz to może ci coś pomoze http://www.darkthorn1.republika.pl/dpv410.rar Acha pewnie jeszce o dawkowanie spytasz Dzień Treningowy RANO - 5 gram mono PO TRENINGU - 5 gram mono Dzień Nietreningowy RANO - 5 gram mono POPOŁUDNI/WIECZOREM - 5 gram mono
[...] zaczac test od srody w takim razie, albo jeszcze proscie zacznijcie w niedzele - rozpiszcie wszystko ladnie i wrzuccie na forum , a suple sobie wezcie od poniedzialku, dawkowanie takie jak w naborze, zreszta dawkowanie rowniez musi znalezc sie w rozpisce testu postarajcie sie by to wyszło OK, to bedzie wiecej taki testów, jak spalicie to [...]
[...] działa jako antyoksydant. Instytut Colgana zajmujący się sposobami redukcji tkanki tłuszczowej zaleca 2-4 g L- karnityny dziennie w połączeniu z ćwiczeniami. Zalecane dawkowanie jest nad 500 mg dla dorosłych i minimalnie 300 mg dla dzieci w wieku od 3 - 10 lat. Długoterminowe podawanie nie prowadzi do uzależnienia. Żeby osiągnąć znacznego [...]
Hmm jakies jeszcze propozycje ?? Ktos to stosowal, moze powiedziec jak to na niego dzialalo ?? Jak to dawkowac?? Tak jak pisze producent ?? Zalecane Dzienne Dawkowanie # Dz. T.: Jedna porcja (1 kapsułka) na rano, razem ze śniadaniem, druga (1 kapsułka) w odstępie 5-6 godzin, razem z posiłkiem. # Dz. NT.: Jedna porcja (1 kapsułka) na rano, razem [...]
[...] Nie mam żadnego doświadczenia ze stack'ami, miałem co prawda wcześniej kilka cykli na kreatynie, ale mono. W związku z powyższym mam następujące pytanie. Czy takie dawkowanie ma sens: dt: rano CP przed treningiem HP po treningu CP dnt: rano CP w porze treningu HP Czy może lepiej podarować sobie CP po treningu? Wzrost: 195 cm, waga: 102 [...]
Witam! Jakie jest optymalne dawkowanie glutaminy i Bcaa przed i po aerobach?? Biore tez kredke CP przed aero, do tej pory bralem 5gr gluty i 5gr bcaa przed i po aerobach. Czy to wystarczy by zachowac jak najwiecej miesnia?
Doobre dawkowanie... Dz. treningowy: rano naczczo 5g mono przed treningiem CP 10g po treningu CARBO~50g 30 minut po carbo WPC~(30-40g) ZMA na noc Dz. nietreningowy: rano naczczo 5g mono+50 g CARBO po poludniu 10g CP WPC np. na noc Moze czegos za mało??
TEST NIESPONSOROWANY Witam wszystkich czytających i wypowiadających się! Moim glownym celem jest sprawdzenie supli hehe, no i oczywiście masa + dodatkowa sila, czyli powrot do przedwakacyjnej formy z nawiazka. Czemu sprawdzenie supli? To bedzie moj pierwszy kontakt z suplami, nie licząc witaminek . Wiec teraz z wiedza, przystapie do ataku. Test [...]
Anabol co sadzisz o Epithin-E stosowałes? Jakie opinie w USA? Jakie dzienne dawkowanie 40mg? CzG_86 - co do 6-oxo poczytaj troche opini jest tutaj http://www.1fast400.com/product_reviews.php?products_id=378 Z podobych to http://www.1fast400.com/?cPath=23 Zmieniony przez - Fjordman w dniu 2007-10-10 22:41:33
a może Shock Therapy + Cell Pump 665g dawkowanie; DT; rano na czczo porcja CP, przed treningiem Shock Therapy, po treningu CP. DNT; rano na czczo porcja CP, w porze treningu porcja Shock Therapy. ?
[...] - 15 ml -Spiritus salicylowy lub mrówczany - 100 ml -Olejek cytrynowy, grejpfrutowy lub Geranium - 5 kropli Składniki wymieszać. Skórę przemywać 2 razy dz. w ciągu dnia. (te dawkowanie było podane na tym forum skąd to wziąłem ale, ja mam oporną skóre więc używam to często, nawet 5 razy dziennie i robie z tego okłady) Polecam dodadkowo stosować np [...]
[...] DT: Rano: KA 4 Capsy + TCM 4 Capsy (na czczo) Przed treningiem: KA 4 Capsy Po treningu: TCM 4 Capsy Na noc: TCM 4 Capsy DNT: Rano: TCM 4 Capsy + KA 4 Capsy (na czczo) Wieczór: TCM 4 Capsy + KA 4 Capsy Jednak nie jestem do końca zdecydowany na takie dawkowanie ;] Doradźcie mi, z góry dzięki za pomoc! PS Aha zaznaczam że to będzie mój drugi cykl.