magnum 8000 - jako uzupełnienie diety, po treningu monohydrat z Vitalmaxa - trochę mało, jak możesz to dokup jeszcze z 300g a jak nie to dawkowanie 5g przed treningiem Amino 6800 z Treca - może chodziło ci o amino 4500? na masę zbędne Taurine 900 - może być z kofeiną przed treningiem jako pobudzacz, poza tym zbędne noi NOX-UX - ( podobno [...]
jeśli masz b. dobry metabolizm lub nawet średni ale dużo białka w diecie to gain bolic będzie oki, tu dawkowanie jest uzależnione właśnie od diety, jedyną żelazną niemal porą jest czas po treningu, poza tym w zależności od rozkładu i wielkości posiłków w ciągu dnia/umieszczasz go tam gdzie są luki poprostu/ hmb bierzesz po 1g. na porcją rano, [...]
plan na redukcje tk. tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 LUB : grupa V - reduckja dla wczesniej nie cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]
to takie minimum- ale w wiekszości przypadków wystarcza właśnie takie dawkowanie. o szkodliwosci natomiast właściwie nie może być mowy. po hmb możesz sie spodziewać przede wszystkim polepszenia jakości mieśni- twardość, troche także może i większa siła, w dłuższym przedziale czasu i pewna utrata tkanki tłuszczowej. no i pośrednio poprzez dośc [...]
zastanawiałem się nad Creatine monohydrat 1250 z Olimpu jak myślicie będzie dobre?? no i co do dawkowanie bo na forum czytałem że powinno się brać dwie porcje po 5g czyli dwa raz po 4 capsy a na opakowaniu pisze że tylko 4 capsy po treningu..
Dawkowanie może być. A cena kapsów jest droższa niż proszku, bo jest to taka wygoda przyjmowania, że już masz wydzielone porcje w kapsułkach to tak jakbyś porównał 5 litrowy baniak wody do 10-ciu 0,5 litrowych butelek wody. Za baniak mniej zapłacisz a wody tyle samo tylko z baniaka mniejsza wygoda picia ale da sie pić.
Co tu doradzać, diete masz, staż też, nic tylko brać . W wyborze krety kieruj się ceną, nie ma sensu przepłacać, dawkowanie masz w podwieszonym poście.
...testosterol daj ptaszkom niech coś jedzą w te zimowe dni... dawkowanie glutaminy i kreatyny nie łaczy się ściśle ze sobą ale brać jednego/jedną mega dawkę/ a drugiego okróch gdy dawki całodniowe powinny być porównywalne to niezbyt dobre pomysły, więc radzę tak jw. testosterol już napisałem, kreatynę skoncz i nie przejmuj się - cykl i tak z [...]
A ja znalazłem coś takiego: Omega 3 Opis Kwasy tłuszczowe Omega3 (lub olejki) to wysoce nasycone kwasy tłuszczowe znajdujące się w dużych ilościach w większości tłustych ryb jak łosoś, sardynki, makrela i tuńczyk, jak i w roślinach takich jak oleje kanola, ziarna pszenicy, lnie i orzechu włoskim. Cele: - Podnosi poziom hormonów wzrostu - [...]
dzieki za radykorzystajac ze sytuacji mam jeszcze kilka pytan odnosnie kreatyny czyli jake jest dawkowanie bo roznie ludzie pisza i czy dieta powinna zawierac malo tluszczu wiecej wegli bo obecenie jestem na diecie anabolicznej(bialko i tluszcze zero wegli) i jabłczan połaczyc z glutamina i tak przy okazji moje zapotrzebowanie jest 2600
tak myślałem o tym propie solo bo jak wczesniej pisałem miałem problem z ta meta i nie wiem jak bede tescia tolerował a jego to w kazdej chwili odstawie, a jezeli chodzi o dawkowanie to 8 tyg, ed2 w jakich dawkach?
Cabaser sobie odpuść (jaki był wynik prolaktyny?), zmień dawkowanie testa na 2x w tygodniu, już to powinno wpłynąć na estro. Za kilka tygodni badania i wtedy pomyślimy czy wogóle potrzeba zbijać.