dawkowanie

[...] tcm 5kaps na czczo + 1kaps. tauryny po treningu 5g mono + 1kaps tauryny dni nietreningowe: mono 5g na czczo + 1kaps. tauryny tcm 5kaps. godzinke przed snem + 1kaps. tauryna do tego zawsze przed snem 30g wpc-80 i teraz pytanie czy takie dawkowanie jest poprawne i gdzie do tego dorzucić Bcaa? przed treningiem 6g ? czy np po treningu? pozdrawiam

a dawkowanie? moze byc tak: - treningowe na czczo: 5g mono + 30g dextrozy + 1g hmb po treningu: 5g mono + 50g carbo + 1,5g hmb na noc: 1g hmb - nietreningowe na czczo: 5g mono + 30g dextrozy + 1g hmb w porze treningu: 5 g mono + 30g carbo + 1g hmb na noc: 1g hmb hmb kupilem w promocji 300+100 z olimpa. teraz chyba najtaniej wychodzi, bo 200g hmb z [...]

Witam! ułożyłem diete i sie jej trzymam.potrzebuje aby ktoś mądry doradził mi co dokupić i rozplanował dawkowanie. Mam 19 lat,waże 80kg,mierze 185cm, moim celem jest maaaasaa. To bedzie mój pierwszy cykl od roku i chce do niego podejśc profesionalnie. Nie mam za dużo środków finansowych.myślałem o kratynie i gainerze (oprócz omegi i carbo którą mi [...]

Po co mi ZMA jezeli mam 17 lat i moj organizm sam produkuje wystarczajaca ilosc testosteronu. A co do dawkowania to cos nie tak, jak moge pic nitro w porze treningu w dni nie treningowe ? Dawkowanie: "treningowe - mono z rana 5g + 50g carbo przed treningiem Nitro II nie treningowe mono z rana 5g + 50g carbo i Nitro w porze treningu" [...]

Witam chcialbym się zapytać który stack radzicie mi wziąść :D Cell Pump, TCM, XP, Creavolution czy może macie coś lepszego od siebie;] Od razu proszę o dawkowanie ;]

a ja chciałem sie zapytać czy takie dawkowanie kreatyny mono jest dobre? 1g/10kg masy ciała??

http://www.sfd.pl/temat240147/ .... wyszykiwarka..... jesli chodzi o efekty a dawkowanie? pewnie jest na opakowaniu

"stosuje krete rano po sniadaniu po treningu i przed snem kazdorazowo po 1 kapsulce: po śniedaniu ??? przed snem ??? po jednej kapsułce ??? Czytałeś cokolwiek o przyjmowniu kreatyny ? Sam wymyśliłeś takie dawkowanie ?

Stosowanie wedlug Arka Szyderskiego: Proponuję następujące dawkowanie W dni treningowe 1 porcja rano na pusty żołądek 2 porcja bezpośredni przed treningiem (10 / 15 minut) 3 porcja bezpośrednio po treningu W dni nie treningowe 1 porcja rano na pusty żołądek 2 porcja po południu między posiłkami (około 12 godzin po zażyciu pierwszej porcji) [...]

Dzięki Panowie. myślę że normę dzienną białka i węglowodanów wyrabiam. Wobec tego, jeśli bym zażywał kreatynę cyklami (6 tyg brania, 6 tyg przerwy) to jakie polecacie dawkowanie? Ważę ok. 75 kg.

z kilku powodow postanowilem troche potrenowac zeby nabrac masy i sily ,mam do dyspozycji HMB ,Gain Bolic 6000 oraz Crevilution poradzcie jak dawkowac i kiedy bo krazy wiele roznych opini,mysle o trzech dniach treningu w tygodniu waga 84 kg,wzrost 180,wiek 31 lat dodam ze kiedys trenowalem ,potrafie ulozyc program pod siebie lecz nigdy nie mialem [...]

[...] na dobe w 2 dawkach, w guzie nieoperacyjnym 30 mg na dobe w dawkach podzielonych; stany leku i niepokoju - do 240 mg na dobe w dawkach podzielonych. Dzieci: w nadcisnieniu dawkowanie nale-y dobierac indywidualnie, rozpoczynajac od dawki 1 mg/kg m.c. na dobe (0,5 mg/kg m.c. 2 razy na dobe); przecietna dawka dla dzieci wynosi 2-4 mg/kg m.c. na [...]

jeśli masz b. dobry metabolizm lub nawet średni ale dużo białka w diecie to gain bolic będzie oki, tu dawkowanie jest uzależnione właśnie od diety, jedyną żelazną niemal porą jest czas po treningu, poza tym w zależności od rozkładu i wielkości posiłków w ciągu dnia/umieszczasz go tam gdzie są luki poprostu/ hmb bierzesz po 1g. na porcją rano, [...]

DOMER: gdybyś niebył ekspertem pomyślałbym że Ci sie przycisk pomylił i olewka... a może Cie żle zrozumiałem.. dlaczego 2 x po 6 to chyba bardzo dużo skoro w sklepie jest napisane: OLIMP Omega 3: "Dawkowanie sugerowane przez Sklep SFD: Zalecana dzienna porcja: 2 kapsułki 2 razy dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do [...]

Hej Dawkowanie krety: Dzien treningowy - 5g krety z jednym kaps.tauryny(zalezy jaką masz..?)+20g glukozy rano na czczo 20-30min przed posilkiem, 5g po treningu + 30g glukozy i 1 kaps.tauryny Dzień Nietreningowy-5g naczczo rano+20g glukozy i 1kaps tauryny Zma apteczne(domyślam sie ze masz filomag b6+zincas) bierz przed snem - 1 zinkas + [...]

Po 1 to samo pytanie co Czarny:Jaka to kreatyna? Po 2 dawkowanie jest rozne dla roznych form kreatyn. Damixxx i DaroNigga zamieścili bardzo konkretne posty na temat kreatyny. Po 3 z tego co wiem kreatyna ma smak neutralny, tzn bezsmakowy, a Carbo roznie, w zaleznosci od producenta. Po 4 jak można pić mleko 0%. Dla mnie to już nie mleko tylko [...]

Dawkowanie ktore jest podawane na opakowaniu jest bardzo zanizone bo takie sa wymogi. Dla osoby aktywnej fizycznie bedzie wieksze. Te ktore Ci podalem to i tak nie duzo.

dawkowanie jest takie samo mono bardziej nawadnia przy jablczanie prawie nie odczujesz retencji imo jabłczan efektywniejszy

Witam... Czy ktoś orientuje się jak powinno wyglądać dawkowanie tych leków? Czy ktoś potrafi zaproponować jak powinno wyglądać regenerowanie wątroby? Parę razy założyłem podobny temat - ale bez skutku..może w tym dziale otrzymam pomoc.. Jeśli ktoś wyrazi chęć - napiszę szczegóły - przyczyny,obecny stan wątroby,dawkowanie powyższych leków... pozdro

Art. Został napisany z powodu braku większych informacji na temat tego hormonu na forum oraz z powodu że nudziłem się i nie miałem co zrobić z czasem. Podstawowe info: Adrenalina (epinefryna - nazwa handlowa adrenaliny produkowanej w USA) jest hormonem i neuroprzekaźnikiem katecholaminowym wytwarzanym w części rdzeniowej nadnerczy, w komórkach [...]