dawkowanie

Badania sugerują, że jednorazowo BA nie przyswoi się w większej ilości niż 800mg. Z drugiej strony tutaj na forum polecane jest nawet stosowanie 3g przed treningiem i 3g po treningu. Jak więc stosować by wykorzystać ją do maksimum. Czy jednorazowa większa dawka da jakiegoś kopa przed treningiem?

[...] kryzys, ale dziś mega ;-D I o dziwo niskich kalorii ładnie nabiło, więc lecimy dalej ;-D I selfiak w lustrze %-) https://i.imgur.com/6sgdaKW.jpg Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg [...]

[...] udało się zaliczyć delikatny progresik ;-D Siady co prawda wyrównane do poprzedniego tygodnia, ale back off wyżej ;-D https://youtu.be/WlNM5p3lYto Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i post workout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg [...]

[...] że bierz 0.4 grama BCAA na 1 kg masy a jak nie możesz tyle (nie stać Cię), to bierz chociaż 0.3 grama. Mniej nie ma sensu. Inny suplement - Berberyna, bo akurat się zachwycam od dwóch tygodni. Zalecane dawkowanie 1 tabletka (400 mg) dziennie. Gdybym się do tego stosował, to też chyba by "nie działała" ale biorę w ciągu dnia 5 x tyle i działa.

[...] przerwę po pct. Wiem ze coś tam spadnie ale z dobra dieta treningiem suplami utrzymam dalej świetna formę,dlatego np. meta odpada. Coś byście dodali ? Czy zostać na samym teście? Dodatkowo jak z dawkowaniem ? Kiedy i czy wgl zwiększać dawkowanie ? Np. Zamiast 250 mge5d zmienić na e4d? Albo e3d? Czy zostać tak jak zacząłem ? Dzięki za pomoc :)

Dbam o cały cykl w 100% i żadnych skutków ubocznych nie widzę :) a co kiedyś będzie to będzie :) równie dobrze mógłbym ćwiczyć albo nie ćwiczyć i paść w wieku 30 lat na zawał serca :p Jak ktoś mógłbym doradzić czy warto zmienić dawkowanie na np. E3/4d z e5d?:D Zmieniony przez - michalaniolek0220 w dniu 2021-07-29 13:24:05

[...] więcej pospałem, cardio wykręcone, ogarnąć kilka rzeczy i zbierać siły na ostatnie dwie nocki ;-D Cardio: 50min rano na czczo na rowerku stacjonarnym Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków [...]

[...] wszędzie ładny progresik ;-D No i ogólnie zaczynam zauważać, że sylwetka robi się już taka ładna pękata i mega twarda ;-D https://youtu.be/PDFh5T_XDNM Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 400mcg do posiłku pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg [...]

Dobry w sobotni poranek, Chcę się dowiedzieć jak dawkować HCG będąc na teściu solo. Jadąc HCG 500ui e3d nie będę bić pod koniec drugiego tygodnia nieaktywny związek? Jaka jest trwałość rozpuszczeniu w wodzie? Chce a chciałbym to ogromna różnica . Bo jeśli chciałbyś to dawkowanie rozpisać można kiedy założysz swój temat .

[...] te mcnpn ze sztangą 190kg x 6 i to z taką łatwością, co mnie aż zaskoczyło, wstawie filmik niżej, ale jakość dramat ;-D https://youtu.be/i51jBuoiXa4 Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg [...]

Okej , a czy w dnt tez taki Isotonic pić? Jak polecicie?? Bo chyba all mają na dt Dawkowanie

[...] zaczyna za szybko uciekać, to też jutro jeden dzień podładowania, gdzie wpadnie ponad 800 węgli ;-D Cardio: 50min rano na czczo na rowerku stacjonarnym Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków [...]

Jaki masz ostatni wynik prolaktyny? Estro już nie zbijaj tylko spróbój jechać ari 0,5 e5d i rób badania czy takie dawkowanie będzie trzymało estro w ryzach, hcg możesz bić 500ui 2 razy w tygodniu albo po prostu 1000ui e5d. I te wyniki prolaktyny są ważne więc zamieść jak masz

Miałem problem z receptami więc dopiero ogarnąłem towar i mi wypadło Twoje dawkowanie ;) jak przybiję teraz 5000 to później kontynuować 500x2 na tydzień?

[...] do góry, jedynie rack pull mnie rozczarował, bo wyrównane w stosunku do poprzedniego tygodnia, ale cardio sporo, jedzenia mało to nie ma co marudzić ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 200mcg pre i post workout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg [...]

[...] wyszło mniej więcej na to samo co w zeszłym tygodniu. Zadowolony za bardzo nie jestem, ale zły też nie ;-D Zobaczymy co przyniosą jutrzejsze nogi ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg [...]

[...] jako, że byłem z Martą to przygrałem coś tam ;-D Główna siadów 175kg x 8 https://youtu.be/6EAys2aqzjg i back off 145kg x 15 https://youtu.be/Cid1l0cV98Y Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i post workout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg [...]

[...] Dziś, jak wspominałem, off od siłowego, cardio wykręcone, fryzjer, ogarnięcie szamy i do roboty ;-D Cardio: 50min rano na czczo na rowerku stacjonarnym Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków [...]

Hej, udało się popchnąć nieco sprawę. Tydzień temu zrobiłem pierwszą iniekcję testo, 100 mg/ml. Wczoraj druga, taka sama dawka, czyli minęło 8 dni od rozpoczęcia kuracji. Dawkowanie to 100mg/ml co tydzień. Do tego staram się podbić wit D - co tydzień 20tyś jednostek. Z aktualnych zmian, to nieco lepszy sen. Nieznaczna poprawa libido i erekcji. [...]

[...] Bo chyba za bardzo juz z tego nie utne kal. Mam 100 tabs clena od malaya (byl w planach od poczatku) ktorego mam zamiar zapodac na wycinke (mam pojecie co to za srodek, dawkowanie itp). Trening Pn i Czw - trening silowy godz 12.00 Nogi/klatka/biceps/brzuch Po 17.00 jazda MTB 25-30 km umiarkowana I szybka jazda Wt i Pt - [...]