SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie podobnie. Głównie mono podjadam. Dobrze mi podchodzą zarówno cykle jak i dawkowanie w suplementacji stałej. Poza tym na monohydracie powstaje większość form kreatyny.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2019-01-09 20:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu AD ma w składzie pokrzywę :-) I mocy dodaje. Jeszcze poobserwuje co i jak i na koniec testu kilka wniosków napiszę. Bo wydaje mi się, że na bieganie niestety źle wpływa. No i jednak jestem za tym, żeby dawkowanie dobierac do wagi, bo inaczej będzie działać 1 miarka na faceta 120kg a inczej na kobietę 60kg.

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 20:44:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] co mnie martwi - to mieć zawsze furtkę wyjścia czyli na wypadek kiedy bym chciał zejść z teścia. Wiem, ze niektórzy radzą bić HCG co 8 tyg. Tylko jakie dawki przy takim dawkowanie testa? Co jeszcze do tego na aromatyzacje na przykład? Dlaczego nie chce wejść na cyklowanie? Bo nie chce brać 15 środków na raz i odblokowywać się co 3 miechy bo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2019-01-10 11:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale Ari lipne raczej bo ja na 750 testa na tej ilości Ari zbiłem prawie do zera Daj ze 3 dni po tabsie i powrót na stare dawkowanie i powtórka badań,jak dalej będzie lipa to w kibel to ari

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2019-01-11 09:05:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowania kondycji może być rozumiane w sposób dwojaki. Po pierwsze, kondycja rozumiana, jako wytrzymałość mięśniowa, czyli zdolność do jego długotrwałej pracy. Po drugie, kondycja rozumiana, jako możliwości wydolnościowe ukierunkowane na efektywność transportu tlenowego w naszym ciele. Chociaż są to dwa zagadnienia, które odnoszą się do nieco [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11552 Data: 2019-01-11 15:15:59
  • Trening wytrzymałościowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pisze o czystej kreatynie i bcaa . Takie dawkowanie będzie ok

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2019-01-12 20:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący , plan treningowy , opinia i pomoc .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] noc / 5.Kreatyna https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html / Dawkowanie jak wyżej / Teraz pozostaje kwestia ustalenia tego czy rozpisane przeze mnie dawkowanie jest odpowiednie jeżeli chodzi o pory dnia i ilość (nie chce się przewitaminizować) oraz tego czy dobrane przeze mnie produkty są dobre (a szczególnie Omega3 od [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2019-01-14 15:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + przedtreningówka. Dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupiłem przedtreningówke Treca NitroBolon i kreatyne Storma Universala. Mam pytanie jak dawkować te obie rzeczy razem. Czy przed treningiem jeść to i to, jak tak to ile. Czy może Nitrobolon przed treningiem a Storma po, i wtedy też jakie ilości. Czy w dzień bez treningu też mam jeść nitrobolon? Z góry dzięki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2019-01-14 16:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tą kreatyną lub co ze mną?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema po ponad 2 miechach.Po króciutkiej przerwie od stosowania kreatyny trwającej zaledwie z 3-4 dni wznowiłem dawkowanie i w ostateczności ustaliłem,że dawką która nie robi mi większych problemów (przyzwyczaiłem się chyba) są 3 kapsy krety dziennie.Przez ostatnie 2 miechy stosowałem regularnie.Troszkę zdrowiej jadłem ze względu na moje zdrowie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2019-01-14 17:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sceny. W latach 50. XX wieku wiedzieli o nich nieliczni. W latach 60. i 70. w kulturystyce używano ich w dość niewielkich dawkach i to z dużą nieufnością. W latach 80. dawkowanie poszło znacznie w górę. W latach 90. wskutek pojawienia się syntetycznego rhGH i insuliny, kulturyści nagle przestali ważyć 100-115 kg (jak Arnold Schwarzenegger), [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14860 Data: 2019-01-15 12:44:45
  • Dobór suplementów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znajomi którzy już trochę trenują polecili mi te suplementy jako elementy "mile widziane" w mojej sytuacji. Dodam, iż nie tylko chcę spalić co zbędne, ale także dostać "zastrzyk siły". Było by miło, jakby do danego suplementu dopisać w jaki sposób działa, pomaga on organizmowi oraz wstępnie dawkowanie. Za wszelką pomoc dziękuję. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2019-01-15 18:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy strzał

    Post
    Doping

    Czyli mam HCG zrobić 10 dni po ostatnim zastrzyku, możesz napisać dawkowanie, jak i kiedy mam dorzucić Clomid i Tamoxifen. Jestem zielony, bo tyle w necie zbieżnych informacji Dzięki Zmieniony przez - Len w dniu 15/01/2019 21:41:37

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2019-01-15 21:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Essentiale i sylimarol raczej nie rozwiąże twoich problemów. Nie brsłeś żadnych osłon na żołądek? Proponuje dokupić i zacząć od razu dawkowanie. Jezelir ból będzie utrzymywał się jakiś czas proponuje przerwać cykl. I tak jak kolega wyżej zrobić usg jamy brzusznej,sprawdzić czy nie doszło do uszkodzenia ściany żołądka. I jakich porach dnua brales [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2019-01-16 10:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Essentiale i sylimarol raczej nie rozwiąże twoich problemów. Nie brsłeś żadnych osłon na żołądek? Proponuje dokupić i zacząć od razu dawkowanie. Jezelir ból będzie utrzymywał się jakiś czas proponuje przerwać cykl. I tak jak kolega wyżej zrobić usg jamy brzusznej,sprawdzić czy nie doszło do uszkodzenia ściany żołądka. I jakich porach dnua brales [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2019-01-16 11:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro + Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nitrobolon 1 i Storma. 1.Chciałbym zapytać co można jeszcze do tego dołożyć ponieważ chciałbym jakiegoś kopa przed treningiem a żeby pasowało do tego zestawu. 2. Czy takie dawkowanie wystarczy czy dodać Nitro w DNT DT: rano 10g Storma / przed treningiem 4 kapsułki Nitro / po treningu 10g Storma DNT: Rano 10g Storma / druga porcja Storma o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2019-01-16 13:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro + Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za pomoc ale w temacie zawarłem inne pytanie, chciałem dostać prostą sensowną odpowiedź co możecie polecić do stroma + nitro 1 i czy dawkowanie jest ok. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2019-01-17 07:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro + Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko jak mamy polecic cos w ciemno?;-) w ciemno mozna rozpisac dawkowanie witamin czy suplementow prozdorowtnych, nie zanmy Twojego doswiadczenia, tego co juz stosowales i jak reagujesz na poszczegolne suplementy? wiec mamy polecic cos z czego nie bedziesz zadowolony?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2019-01-17 10:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleczko pszczele (ang. royal jelly), biała i lepka substancja galaretowata, jest formą wydzieliny gruczołów gardzielowych m.in. pszczół miodnych (apis mellifera). Promowane obecnie jako super pokarm. Mleczko ma wpływ na ilość czerwonych krwinek, wzrost hemoglobiny, hematokrytu, spadek ilości glukozy mierzonej na czczo, wzrost stężenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2019-01-19 14:54:20
  • WIEK: 33 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67,5 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9Lat 6. DIETA: ( rotacja ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle jeden to metka susta drugi to deka tesc 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2019-01-19 15:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 redukcja na GH

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 190x3 -przysiad:180x3 Planuje od lutego redukcje, GH,prop,tern ace,t3 i clen,jest to mój pierwszy cykl na hormonie i mam kilka pytań. 1 dawkowanie 2jm rano naczczo 2jm po treningu czy przed snem? 2 GH ładować cały tydzień tzn 7 dni czy wbijać cykle 5dni on 2 dni off? 3 jaką diete wybrać? Zawsze stosuje low [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2019-01-20 17:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)