dawkowanie

....a nie żeby mi ktoś cykl układał :)) jakie jest zalecane dawkowanie ? to skontaktuj się z lekarze lub farmaceutą

http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html?gclid=CP2-sK2sscwCFWTbcgodAgkCVA#wartosci Proszę. Zakładka zalecane dawkowanie. Od 1 do 3 porcji na dzień ( i nie zakładam tu, że ma pić 3 razy, może raz a może wcale, w zależności od tego co zje wciągu dnia). Wartości odżywcze: PORCJA 21gram białka.

Witam zakupiłem joszke w tabletkach 5mg i chciałbym się zapytać o dawkowanie przy wadze 80kg. Wychodzi gdzieś trzy kapsułki. Czy w dni treningowe przyjmować jedną natocz a 2 przed treningiem? a w dni treningowe rano też jedną i godzinę po obiedzie. Czy takie coś by wypaliło?

Siema mam pytanie typu temat powyżej. Zalecane dawkowanie jedna saszetka dziennie do śniadania. Czy nie lepiej w dni treningowe wziąść saszetke przed treningiem a w dn nie treningowe do śniadania czy okolotreningowo najlepiej? Dzięki i pozdro.

[...] barwników, cukru, ani soli. Cukier i sól pojawiające się w składzie, występują naturalnie w orzechach arachidowych. Składniki: Orzechy arachidowe prażone 100%. Zalecane dawkowanie W zależności od zapotrzebowania. INFORMACJA DLA ALERGIKÓW: Produkt zawiera orzechy arachidowe. Produkt może zawierać inne orzechy. Przechowywać w temperaturze [...]

Dawkowanie moze być ,ale to czy Ci odżywki pomogą czy zaszkodzą nie mi oceniać, nie wiem jak ta choroba na nie reaguje, bcaa całe mozesz przed treningiem wziąć, po treningu nie trzeba robić ostępów między carbem a białkiem.

Witam. Dostalem tren GEP 10x1ml 100mg na ml. Mozecie powiedziec jak mam to dawkowac? E2d 1ml? E3d 2ml? Pozdrawiam

[...] cytrynowy), Beta-alanina, Kofeina bezwodna, Tauryna, substancje słodząca (Suklaroza, Acesulfam K), barwniki (Karmel amoniakalno-siarczynowy, Pąs 4R*, Karmoizyna*). Zalecane dawkowanie Spożywać 1 porcję produktu (250 ml=1 butelka) w ciągu dnia, przed treningiem lub w momencie, kiedy potrzebujesz energii oraz skupienia. Uwaga! Produkt zawiera [...]

[...] Kakao (10-12%) w proszku o zredukowanej zawartości tłuszczu, Chlorek sodu, substancje słodzące (Suklaroza, Acesulfam K), substancja zagęszczająca (Guma ksantanowa) Zalecane dawkowanie Wymieszać jedną porcję produktu (30 g=¾ miarki) w 300 ml wody. Spożywać raz dziennie, najlepiej zaraz po treningu. Uwaga: Produkt nie może być stosowany jako [...]

[...] Complex® , żelatyna wołowa, substancja przeciwzbrylająca (Stearynin magnezu), BioPerine® , barwniki (Dwutlenek tytanu, Żółty tlenek żelaza, Czerwony tlenek żelaza) Zalecane dawkowanie Spożywać jedną kapsułkę w ciągu dnia, wraz z posiłkiem. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia! Informacje alergiczne Produkt może zawierać: [...]

Witam, aktualnie przebywam w DE i zakupiłem sobie krete firmy peak, odziwo zaskoczyło mnie jej dawkowanie, czy odnosić się do dawkowania producenta ?, czy też przychylić się do dawk. 2x5g? http://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/hR1g8c3Cc4eLXPBmPjqJ7FwBOwiva~

dawkowanie standardowe Dt 10g DNT 5g

[...] na pn, śr, pt, jeśli chcecie mogę go podesłać, ale każdego dnia robię plecy, nogi, barki, bic, tric, brzuch, klata tylko co dzień, to innym ćwiczeniem. Byłbym mega wdzięczny, jeśli ktoś pomógłby mi rozplanować branie i dawkowanie tegoż gaina i białka w ciągu dnia, bo nie wiem zbytnio jak się do tego zabrać :) jeśli są jakieś pytania pisać :)

Od pewnego czasu zażywam kreatyne "mono" i chciałbym dołączyć białko lecz nie wiem w jakich ilościach i jak stosować?

Przecież nie chce rozpiski cyklu pytam tylko o dawkowanie exe bo to moj pierwszy kontakt z tym produktem

Czyli chcesz żeby Ci rozpisać dawkowanie exe? Więc temat z ankietą.;-)

beta alanine daj 5g 30-40 min przed treningiem i 3g po treningu, u mnie się sprawdziło takie dawkowanie.

DT- 5g przed i 5g po treningu. DNT 5g na czczo. To takie standardowe dawkowanie. Są też zwolennicy nie brania kretyny w DNT. Zmieniony przez - zawodnik1 w dniu 2016-05-01 12:39:33

[...] Obwody(w cm) Brzuch (na wysokości pępka): Klatka: Biceps (napięty) lewy/prawy: Przedramię lewe/prawe: Udo (góra)lewe/prawe: Udo (środek)lewe/prawe: Spis suplementacji i dawkowanie : Dieta : Trening: Aktualne fotki : Przód luzem , tył luzem , bok luzem a także mięśnie brzucha przodem . Komentarz do zdjęć najlepiej wrzucać na fotosik, [...]

.....szablon wejściowy - dla wszystkich ..... ............................... *************************************************************** LOGO UCZESTNIKA...... ] 1) Dane Nick: Wiek: Staż: Wzrost: Waga ciała: Body fat: w procentach % - jeśli wiadomo Obwody(w cm): Brzuch (na wysokości pępka): Klatka: Biceps (napięty) lewy/prawy: [...]