rano 15 g nitro przed treningiem 15-20 g nitro (zwieksze do 20 po kilku tygodniach do 20) po treningu 5 g mono dnt: rano 15 gr nitro w porze treningu 5 g mono moze byc takie dawkowanie, niektórzy piszą ze za duzo, ale wyliczylem sobie przy dawkowaniu w dt dwa razy dziennie nitro II i w dnt raz dziennie nitro II ze starczy mi na 9 tygodni a nie [...]
Z czym to połączyć oprócz z mono czy tam jablczanem? można dorzucić nitrobolon 2? albo cokolwiek żeby ten cykl był porządny? Jak to dawkować? czemu nie na mono ani jabłczanie?, a nitrobolon2 myślisz na czym jest, na jabłczanie plus środki pompujące AAKG, jabłczan cytruliny itp. połącz no-xploda z pojedyńczą formą krety, mono czy jabłczan to [...]
Norprolac tabl. 0,15 mg 30 tabl. Ferring GmbH 268.53 - Działanie: Wybiórczy agonista receptora dopaminowego D2 o odmiennej strukturze niż alkaloidy sporyszu i ergolina. Hamuje wydzielanie prolaktyny, nie zmniejsza prawidłowych stężeń innych hormonów przysadki, jednak u niektórych osób może wystąpić krótkotrwałe zwiększenie stężenia hormonu [...]
skoro nie masz nadciśnienia to bez obaw możesz stosować thermo fat burner. Dawkowanie 2 tab 30 min przed śniadaniem 2 tab 30 min przed obiadem lub treningiem ale nie później niż 17 Stosowałem dietę plaż południa która polega na ograniczeniu dużej ilość węglowodanów. W necie jest jej dokładny opis pozdr
dzięki za odpowiedź. Mam możliwość wymiany towaru ;] Mysle wlasnie moze by dolozyc troche kaski i kupic opakowanie 360 kapsułek kretki? Jak wtedy wyglądałoby dawkowanie?
to bcaa mogą być, calodzienne - odpusc. BCAA zadziala antykatabolicznie na tkanke miesniową. dawkowanie - 1g bcaa na 10g masy ciala przed i/lub po treningu.
ok, ten KAIZEN Tribistol 90 kaps., za 50zł mam więc myślę ze za taką cenę warto spróbować jakie dawkowanie zalecasz? 3x 2kaps.? po posiłkach? czy inaczej? przetestuję chętnie i przynajmniej będę mieć własne zdanie co do tego typu produktów. Pozdrawiam ;)
Dzis juz nie bierz. Najpierw zacznij TSE. Do konca pudelka, nastepnie robisz 2-3tyg przerwy i wjezdzasz na Scorch. Dawkowanie TSE : 2kap rano i 2kap po poludniu Scorch 3kap rano i 3kap po poludniu
gainer to jedzenie w proszku. bierz wg brakow w diecie a nie tak jak na opakowaniu. kreatyna dawkowanie: 5 - 10g na dobe, 3 - 5g na porcje, najlepsze pory przyjmowania torano po przebudzeniu i/lub przed i/lub po treningu
Dzieki za szybka odpowiedz. W takim razie optymalnie by bylo kupic i zazywac zarowno aminokwasy calodzienne jak i BCAA czy moze zdecydowac sie tylko na jedne z nich? Jesli decydowalbym sie i na jedne i na drugie rownoczesnie to czy wtedy dawkowanie sie zmienia?
[...] materii, ketoleucynę (KIC). KIC zmniejsza między innymi wydzielanie kortyzolu (tzw. "hormonu stresu", który jest kontraproduktywny dla przyrostu masy mięśni), przyśpiesza regenerację i zapewnia maksymalne działanie anaboliczne. Zalecan dawkowanie: 1 g BCAA na każde 10g masy 30 minut przed treningiem oraz bezpośrednio po treningu.
Odrazu widac ze diety nie masz lub nie wiesz do czego słuzy gainer.... Dawkowanie kreatyny DT: 4 rano na czczo, 4kapsy po treningu DNT: 4 kapsy rano na czczo Mega massa szamassz wtedy kiedy masz slaby posiłek ja juz chcesz wiedziec kiedy pic to po treningu najlepiej bedzie...
Witam. Planuje w najblizszym czasie cykl na kreatynie Vitala 300g. Rozlozyc na 6 tygodni, dawkowanie: 5g w dni nietreningowe rano na czczo z dextroza 30g + glutamine 5g. Dodam ze rano rowniez pije serwatke bialkowa. W dni treningowe 5g rano i 5g po treningu rowniez z dextroza 30g, glutamina i gainer z 5 minut po. Co o tym myslicie? Jak wlaczyc [...]