https://lh3.googleusercontent.com/-mDbnOqUq3t8/UiMR7uXJcEI/AAAAAAAAC4Y/3yekJamEEo8/s767/logo.png Witam. Mam na imię Mietek. Byłem wczoraj i dwa dni temu na siłowni. Zrobiłem za każdym razem po 30serii na bicka i klate i postanowiłem że zostanę profesjonalnym kulturystom……… A tak na poważnie - mam odrobinę czasu a nic nie mobilizuje jak [...]
Witam. Trenuje boks w poniedzialki srody i piatki, silka wtorek i sobota chcialem sie dowiedziec czy bedzie dobre dawkowanie. Wtorek, Sobota - 5 kaps SFD Pure creatine rano na czczo, 5 po silowni W dni boksu 5 kaps kreatyny z rana, i nie wiem czy dorzucic takze po treningu , i do tego Hi-Tec Nutrition - BCAA przed treningiem pol godziny, i takze [...]
Jak polaczyc ze soba kreatyne mega caps 1250mg z aakg z firmy 4+ oraz z argi power mega caps 1500mg z olimpu. Dla poczatkujacego 66kg 17lat. Jak stosować podczas treningu budujacego mase oraz sile?
Cześć. Kupiłem kreatynę Hi-Tec Nutrition-Creatine Powder, przeczytałem jednak informację na opakowaniu, która znacząco różni się z opisem na stronie. Napis informuje o przyjmowaniu trzech gramów specyfiku raz dziennie po treningu lub rano na czczo (w dni bez treningowe). Widnieje również pogrubiony napis: nie przekraczać dawki. Hm, powiem szczerze [...]
Ja to bym bardziej się doczepił do aakg, bo dla mnie to są takie zakupy "bo tak" pyta się jak dawkować, pierwsze że dawkowanie kreatyny to chyba na głównej powinno być wywalone na jakimś banerze bo to chyba zawsze będzie wałkowane, a aakg można stosować na różne sposoby, więc autor niech najpierw się zastanowi czy wgl. jest gotowy na [...]
[...] iForce Athletic Multi oferuje tylko doskonałą formę witamin i minerałów, aby zapewnić maksymalne wchłanianie organizmu. Dodatkowo zawiera antyoksydanty i Q10. Zalecane dawkowanie Spożywać 1 kapsułkę dwa razy dziennie (najlepiej ze śniadaniem i obiadokolacją). Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Athletic Multi Porcja 2kap Ilość porcji w [...]
[...] - nowoczesny produkt wspomagający trening. Jest dedykowany wszystkim atletom bez względu na dyscyplinę. Został stworzony, aby uzyskać przewagę nad konkurencją. Zalecane dawkowanie W dni treningowe : Należy wymieszać 1-2 porcje(6-12g) odżywki w zimnej wodzie 250-600ml i popijać w trakcie trwania wysiłku fizycznego. W dni nietreningowe : [...]
[...] wypoczęci. Poprzez poprawę jakości naszego snu, nasz organizm jest w stanie odzyskiwać całkowicie energie, dając nam przewagę nad konkurencją na następny dzień. Zalecane dawkowanie 1 kapsułka przed snem popijając 150-200ml wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Intimidate SRT Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30kap [...]
[...] porcji agmatyny, cytrulliny, glicerolu i kosmicznej dawki norwaliny do stosowania wyłącznie przed treningiem! Przyznaj się że takiego składu jeszcze nie widziałeś! Zalecane dawkowanie Stosować 1 porcję Hemavol na 30 minut przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Hemavol Porcja 7,5g Ilość porcji w opakowaniu 32 Opakowanie 240g [...]
[...] ukierunkowany na podniesienie poziomu testosteronu, przy jednoczesnej redukcji poziomu estrogenów. Dzięki temu pomaga uzyskać estetyczna, umięśnioną sylwetkę. Zalecane dawkowanie 3 kapsułki dziennie. Dwie kapsułki po przebudzeniu i 1 kapsułkę przed snem. Zastosowanie tego produktu do 4-8 tygodni, po którym następuje wyłączenie okres 4 [...]
[...] działa sygnalizując organizm do tworzenia silniejszych czynników wzrostu, takich jak IGF-1, IGF-2, FGF, NGF, EGF i CTGF jednocześnie zwiększając syntezę białek. Zalecane dawkowanie Spożywać 1-2 porcje po przebudzeniu i dodatkowe 1-2 przed snem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Humanabol Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 60 [...]
[...] minerały wspomagające naturalne procesy anaboliczne. Podnosi poziom testosteronu, przyspiesza regeneracje, poprawia sen, przyspiesza anabolizm i hamuje katabolizm! Zalecane dawkowanie Weź 3 kapsułki dziennie, w ciągu 30-60 minut przed snem, najlepiej na pusty żołądek. Aby zwiększyć wchłanianie i efekty ZMA, unikać jedzenia nabiału lub innych [...]
[...] tłuszczu i budowania mięśni. Pomaga zmniejszyć katabolizm mięśni, która chroni mięśnie przed zniszczeniem, co skończy się zwiększoną ilością wzrostu mięśni. Zalecane dawkowanie Przyjmować 1 porcję (2 kapsułki) po przebudzeniu z posiłkiem i 1 porcja (2 kapsułki) przed snem z posiłkiem białka. Preparat najlepiej stosować w sposób ciągły [...]