dawkowanie

Witam do skończenia cyklu na jabłczanie kreatyny firmy Trec CM3 zostało mi około 2-3tyg. chciałbym po tym coś bez kreatynowego na czas przerwy między cyklami na około 2+miesiąca nic mocnego przed treningowego jakiś booster azotowy na mój pierwszy raz zastanawiałem się nad zestawem: www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Citrulline-opis31706.html#opis i [...]

[...] kwasowości (Kwas cytrynowy), Dwuwinian choliny, aromat (cytrynowy), substancje słodzące (Acesulfam K, Cyklaminian sodu), substancje konserwujące (E202, E211). Zalecane dawkowanie Spożywać jedną porcję (1 ampułka) dziennie, na 30 minut przed treningiem i/lub między posiłkami na pusty żołądek. Uwaga! Produkt nie może być stosowany jako [...]

[...] słodzące: sacharynian sodu, sukraloza; aromaty dla smaku lody waniliowe: aromat waniliowy dla smaku czekoladowego: aromat czekolady; barwnik: brąz czekoladowy. Zalecane dawkowanie 1 pełną miarkę (30 g) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka. Stosować raz dziennie bezpośrednio po przygotowaniu. Miarka znajduje się w opakowaniu. Wartości odżywcze [...]

Witam. Ćwiczę na siłowni od października, zastanawiam się nad kupnem kreatyny i czytałem że najlepiej przystosowuje się z dekstrozą. Czy jest sens kupować dekstrozę? Jeśli tak to jak wygląda dawkowanie? Wsypuję razem z kreatyną do shakera i to piję czy jak? ;D Dzięki za pomoc :D

[...] gdyż aktywuje syntezę białek w obrębie mięśni poprzez ścieżkę sygnałową mTOR. Każda porcja Platinum BCAA 8:1:1 zapewnia Twoim mięśniom gotowość do rozbudowy. Zalecane dawkowanie Stosuj 1-2 porcje dziennie. Dla optymalnych wyników, stosuj 5 porcji dziennie. Uwagi: Produkt przeznaczony tylko dla dorosłych. Nie stosować w przypadku kobiet w [...]

Witam zakupilem taką kreatynke http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html#dawkowanie Moje pytania; 1. Czy stosowac tą kreatyne raz dziennie tak jak pisze w zalecanym dawkowaniu ( 5-10 g proszku po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy ) czyli raz dziennie w dzien treningowy po treningu i raz w dzien nie treningowy o [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34160.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33365.html#dawkowanie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html I czy w ogole mozna cos takiego przed treningiem stosowac, jestem totalnie zielony w tym temacie [...]

Witam mam monohydrat kreatyny,l-arganine i beta alanine czy takie dawkowanie jest dobre: DT: mono 5g przed i 5g po treningu do tego beta alanina 5g przed i l-arganina 3g tez przed. DNT: przed sniadaniem 5gmono i 5g beta alniny. Wszystkie suple sa ,,pure" moge je mieszac ze soba?. LArganina ma witamine C. Mixa supli szamie 30-40min przed [...]

[...] miazga kakaowa, emulgator: lecytyny(soi), aromat), woda, izolat białka sojowego, tłuszcz palmowy, aromat, kwas cytrynowy, sól, substancja słodząca: sukraloza. Zalecane dawkowanie 1 baton dziennie. Może być stosowany zarówno przed, jak i po treningu. Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzeszków arachidowych i innych orzechów . [...]

[...] tłuszczową, idealne jako dobra przekąska między posiłkami, jako uzupełnienie białka. Wartości odżywcze mogą nieznacznie się od siebie różnić ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie 1 baton dziennie. Może być stosowany zarówno przed, jak i po treningu. Wartości odżywcze Porcja 50g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 50g SKŁADNIKI [...]

[...] kolagenu, emulgator: lecytyny (z soi) ; substancja zagęszczająca; guma guar; substancja spulchniająca: E 503, E 500; aromat, substancja słodząca: sukraloza. Zalecane dawkowanie 1 wafel dziennie. Może być stosowany jako nagroda po ciężkim treningu. Alergeny: Może zawierać śladowe ilości jaj, sezamu, orzeszków arachidowych i innych [...]

[...] Druga rzecz, wyżej napisałem że choruje na niedoczynność tarczycy, wiem że spalacze nie są wskazane, ale popadam już w małą depresje i chce go zastosować. Pytanie o dawkowanie, 1. Na pierwszy ogień poszedłby Burn & Shape XTREME: Przez pierwsze 2 tygodnie dawka 3 kapsy przed treningiem, później 2x2 rano na czczo i przed treningiem - 5 tyg [...]

[...] gramy, ani ml, pisze mi tylko coś takiego: "Zalecana dzienna porcja - 5g Rozpuścić 1/4 miarki (10ml = 1 porcja) proszku w 200 ml wody." mam rozumieć, że 5g to ta 1/4 miarki? dawkowanie 5g 30 min po śniadaniu (mleko, płatki owsiane, jakieś dodatki) i 5g bezpośrednio po treningu jest ok? podobno dużej różnicy nie robi picie po śniadaniu, efekt ten [...]

Od 3 tygodni jestem na redukcji. Zakupiłem Cleanburexin i mam mały problem. Zalecane dawkowanie to 2 kaps rano 30min przed posiłkiem oraz 2 kaps 30min przed treningiem. Wszystko jest okej, lecz gdy biorę te 2 kaps z ranna na pusty żołądek to po 30-40min mam straszne bóle brzucha (skurcze). Czy jest to normalne? Czy mogę najpierw zjeść a później [...]

[...] włączyc do trenignów kreatyne, ale dowiedziałem sie tez o bcaa, wiem trcohe jak dziala, a zalezy mi na budowie masy miesniowej i spaleniu tkanki tluszczowej. Moje pytanie jest takie czy stosowanie oby dwoch suplementow jest skuteczne i czy idzie ze soba w parze. I jakie dawkowanie bcca oraz jakie cykle czy tez caly czas ? Dziekuje z gory

[...] Na stronie aukcji i wszędzie w necie jest napisane, że powinno się ją brać 2 razy dziennie po 6 tabsów czyli razem 10g dziennie. Na opakowaniu natomiast jest napisane dawkowanie 4 tabsy raz dziennie tj. 3 g. Jak na cykl to 3g wydaje mi się za mało, co byście radzili, ja skłaniam się, żeby brać 5-6 tabsów rano i po treningu w DT i raz [...]

[...] JOHIMBINE HCL 90 kap, 2,5 mg. z primaforce. Jak dawkowac kg/ mase ? moja waga to 80 kg. Jak polaczyc to ze spalaczem ( w tym wypadku animal cut jak wspomnialem) Jak rozlozyc dawkowanie Johimbiny, lepiej na raz czy podzielic na 2-3 razy ? Jak rozlozyc posilki z weglowodanami gdzy trenuje rano a jak gdy po poludniu ? ( dodam ze cardio krece na dwie [...]

Posiadam BCAA (w proszku) , glutamina (proszek) kretyne(tabletki) oraz bialko 100 whey protein, szukam dawkowanie ale kazdy pisze cos innego waze 75 kg wzrost 174 czwicze 3 x w tygodniu cwiczenia dla poczatkujacych z gory dzieki za odp i pozdrawiam

[...] kojarzenia i odtwarzania informacji. Wspomaga poprawę nastroju i witalności organizmu. Wykazuje działanie przeciwutleniające. Aktywuje procesy odtruwania. Zalecane dawkowanie Stosować 1 raz dziennie po 1 kapsułce po spożytym posiłku obficie popijając wodą. Nie przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji. Produkt nie może być [...]

[...] na stan skóry. Ma ogólnie wzmacniający wpływ na cały organizm, zwłaszcza w okresie przesilenia czy długotrwałego zmęczenia, korzystnie wpływa na samopoczucie. Zalecane dawkowanie Stosować 1 razy dziennie po 1 kapsułce po spożytym posiłku. Nie przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji. Produkt nie może być stosowany jako substytut [...]