Dawkowanie standardowe to 10g kreatyny w dzien treningowy i 5g w dzien wolny, wiec jak masz 5+2 to na pewno nie jest za duzo, bedzie ok lub jeszcze do porcji gainera mozesz dorzucic te okolo 2-3 g monoydratu Gainer w godzinach wieczornych, o ile to nie jest pora po treningu ,to słabe rozwiazanie. Tak szybko wchłanialne kalorie i spora ilosc węgli [...]
Dzięki za starania, szkoda tylko, że jestem taki sam mądry teraz jak i przedtem... Nadmienię tylko, że dziecko się już urodziło z wagą nieco ponad 3 kg (a nie 4 jak podawałem, ale to wynikało z ich dokładności szacowania wagi). Faktem jednak jest, że w tym celu jej to podawano i dało to jakieś efekty. Dawkowanie i postać taka jak pisałem [...]
"Sok z aloesu DZIAŁANIE W RÓŻNYCH DOLEGLIWOŚCIACH Sok aloesowy działa na nasz organizm regenerująco, oczyszczająco i uodparniająco. Ma działanie adoptogenne, czyli przystosowawcze. Oznacza to, że aloes pomaga w regeneracji organizmu zgodnie z kodem biologicznym danego człowieka i działa odpowiednio w zależności od rodzaju dolegliwości. [...]
No i po ostatniej kontuzji już prawie śladu nie ma ;p A dzisiaj dostałem prezent od znajomego xD Bcca firmy HI TEC BCAA POWDER 500g. Planuje dawkowanie Dzień Treningowy: Jedna porcja (13 gram) na 45-60 minut przed treningiem, druga (13 gram) zaraz po treningu. Dzień Nietreningowy: Jedna porcja (13 gram) zaraz po przebudzeniu, druga (13 gram) w [...]
DAWKOWANIE: Doustnie. Przed podaniem zawiesinę należy dokładnie wymieszać. Dawkę i częstotliwość przyjmowania leku ustala lekarz. http://www.sfd.pl/Megace-t249995.html Jest przecież wyszukiwarka.. Wbijasz megace i pozamiatane... Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-02-02 18:17:26
możesz tak wziąć to zma. reszta supli jest taka, że dawkowanie ma sie w życiu podobnie do rad producenta. omega3 może być wyjątkiem- tej chyba ze 4 kapsy dobrze by bylo lykac Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-29 21:13:41
[...] protein i kupic wiecej carbo ;] rano po przebudzeniu tauryna 3-4 kaps. przed treningiem ok 6-8 tab bcaa(proponuje przed najciezszymi treningami bo dawaka 6 tab wystarczy na dawkowanie do 20 dni) po treningu carbo ok 30-40g, kreatyna 3-4g, tauryna 3-4 kaps,po 30 min. system protein 25g. przed snem cytrynian kreatyny 5g, po 30 min. lekkostrawny [...]
[...] dobrym odzywianiu nie mam problemow z regeneracja i snem :P. Jak widzisz jestesmy tu ograniczeni kwota 300 zl. Mozna takze ropatrzyc stosowanie oleju mct.Moze ktos napisze dawkowanie, bo niestety nie bralem ;). Koszt to 30 zl za 400 ml. Niestety na wszystko trzeba miec kase i wybierac pomiedzy jednym a drugim :) Turkish tu bedzie problem :P [...]
tutaj moja opinia: Od około 8 tyg. mam przyjemność testować olejek CBD firmy #allnutrition https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=cbd osoby zainteresowane tematyką na pewno wiedzą, jak szerokie spektrum działania ma przypisywane. Na chwilę obecną przy dawkowaniu około 10 kropli dziennie 5% zauważyłem, że poziom stresu znacznie się obniżył co [...]
King, nie ma sprawy, juz sie nie boję pośmiejemy sie - cos czuje troszkę dawkowanie w pewnych sytuacjach można odnosic do zaleceń producentów- lecz jak wskazuje przykład/chyba pierwszej wypowiedzi od gory/ nie zawsze i z rozsądkiem bo skończyc sie może to tak bardzo opacznymi wnioskami.
[...] Ci jakies suple na mase - bo od kreatyn czy stackow kreatynowych masa nie rosnie - masa rosnie od kalorii. MOzesz co prawda dokupic gainera i dpoijac nim posilki, ale dawkowanie i czestotliwosc takich zabiegow - bedziesz musial sobie ustalic sam... Tak na marginesie, zapewne niew iesz czym jest dieta. Na masie mozna jesc rozne rzeczy, ja [...]
Na taki wynik wątroby to nawet nie patrz Wystarczy trening dzień wcześniej i już mogą być podbite wartości, poza tym te badania są mało warte akurat Z e2 zamysł dobry ,pewnie do końca cyklu będzie musiało iść ia dawkowanie to juz pod badania musisz ustalić, masz wysoki bf to i e2 dodatkowo szaleje
Dawkowanie trochę dużo jak na ciebie coś mi sie zdaję może byś ściął dawki o połowę i spokojnie działał i po kilku tygodniach podbił lub zmienił środki tego cyklu łatwo nie będzie przebić tren meta antek w większych dawkach nie są lagodne dla zdrowia ;-) ostatni cykl jak wyglądał dawki ? Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-05-29 10:35:08 [...]
Ja od dzisiaj niestety muszę przyjmować lek na nadciśnienie - Piramil 5mg - mam dzienne dawkowanie pół tabletki. Nie wiem za bardzo czy można to łączyć z Sibutramina. . . Zmieniony przez - Maser w dniu 2013-02-28 09:53:51
moze za kg ? bo jak za g to kg kosztowalby kilknascie miliardow euro , poza tym jakie jest tego dawkowanie ? to by musialo isc w mcg zeby starczylo taniej wyjdzie gwalcic bezdomne rumunki , potem cesarka i zjadac płody + opłacenie sobie bezkarności na ten proceder