[...] nie wiemy czy masz jakąś kontuzje czy nie, nie wiem np po co w barkach jest wiosłowanie. Białko wg braków w diecie, 3 x dziennie ale po ile widzę ze wziąłeś z opakowanai dawkowanie Kreatyna nie wiem ile to porcja wg Ciebie ale stosuj 5g kreatyny ( nie prochu) przed treningiem i tyle samo po Bcaa też nie wiem ile wg Ciebie to porcja ale ok 1g [...]
Tekst Rippera Premium Nutrition Test-A-Boost 120 kaps. Teraz w zasiegu ręki masz nowy rewolucyjny produkt który pozwoli Ci być jeszcze większym i jeszcze silniejszym! Od zawsze głównym hormonem warunkującym wiele czynników u mężczyzny był testosteron zwany eliksirem męskości. Znalazł się on również w kręgu zainteresowań kulturystów gdyż jego [...]
Tekst Banana: ARGINIVOL - extremelna pompa na treningu ! Przełomowy suplement najnowszej generacji. ARGINIVOL to specjalne połączenie dwóch aktywnych składników: Alfa-ketoglutaranu argininy (A-AKG) oraz Argininy Ethyl Ester (AEE) powodujących maksymalny efekt "napompowania" mięśni po treningu. Obie formy argininy to ich estryfikowane [...]
No 60 gram na noc...to juz zawodowe pierdzenieNie mogłem uwierzyć,dlatego pytałem Clarity,daj jakies namiary na Aminogen-cena i ilosc tabsów oraz dawkowanie. ja wale po jednej porcji 30 gram dziennie..ale jak rozbiłem dzisiaj na dwie po 15 gram+o.5 litra mleka to jest już znosnie..Zobaczymy nad ranem-podziele sie oczywyście pasjonujacymi [...]
[...] 200mg/2ml. wszystko to podróby , dajecie sie nabrać na kult deci wasza sprawa. nie ma i nie było. Pracuje jako lekarz juz 11 lat i w zadnym lekospisie ani na stronie producenta nie było deci 200mg.dawka dla ludzi jedyna dostepna to 50mg/ ml. zawsze tak było!1 amp co 3-4 tyg to dawkowanie medyvczne. ale w mity łatwo sie wierzy nie? pozdrawiam
[...] się nie wypowiadam bo nie czuje się jeszcze odpowiednio kompetentny aby udzielać innym rad (chodziaż swoje już wiem). Takie wypisywanie wyuczonych na pamięć regułek typu: dawkowanie kreatyn, czy wypowiedzi typu "oblicz zapotrzebowanie kaloryczne i poczytaj podwieszone" jest dla mnie śmieszne. Nie będe tu rzucał [...]
[...] bialka?, bo WPC to chyba odpada po treningu (wolno wchlanialne) Czy jesli dam przed tren 3 kapsy AMINO UNIVERSAL i po treningu tez mam dac 3? bo juz sie pogubilem Zalecane dawkowanie AMINO UNIVERSAL: Dzień treningowy: Jedna porcja (3 tabletki) trzy razy dziennie – rano, przed i po treningu. trzymac sie tych zalecen czy to jednak [...]
[...] nie ma rewolucji w jelitach, tym bardziej nie ma efektów ubocznych typu biegunka, bardzo dobrze przechodzi przez gardło szczególnie gdy się nic nie jadło jakiś czas przed dawkowaniem, jaki czas po spożyciu mamy odczucie mocnej sytości, po dłuższym czasie po wypiciu odczucie ssania (głodu) i wzmaga apetyt, nawet po dawce GB6000. Ocena produktu [...]
[...] + 2 x T-A-B + EPHEDRINE HCL zastosowanie takiego połączenia supli plus odpowiednia dieta + trening siłowy + trening aerobowy powinno zadziałać bardzo pozytywnie dawkowanie supli proponowane przeze mnie: NATYCHMIAST PO PRZEBUDZENIU: 1 x TAB + 2 x Crea + 25 mg EFKI + 3 x Ethylosteron OKOŁO 30-45 MINUT PRZED TRENINGIEM SIŁOWYM 2 X [...]
Ha mam nowy pomysl na cyklona moj pomysl na zestaw to: Kre-alaklyn 1 op + no-cre-x3 1200g/ ewentualnie 2x 600g + Test-a-boost 1 op dawkowanie : dni beztreningowe - rano kre-alkalyn 2 kaps - w ciagu dnia porcja NO-cre-X3 + 1 kaps kre-alkalyn - rano 1 kaps T-A-B i wieczorem 2 dni treningowe - rano kre-alkalyn 2 kaps - przed treningiem No-cre-x3 - [...]
Witam Panowie chciałbym połaczyc Mega H z X massem co sadzicie o takim połączeniu? bedzie to moj drugi cykl na ph, pierwszy była 2xEpi. Czy jedna puszka Mega H starczy ? i jakie bedzie najlepsze dawkowanie tych dwóch ph?
[...] po XXP?? przez 6 tyg pomiedzy HP a XXP bralem AAKG z treca czy to moglo jakos wpłynąć na brak odczuc po XXP? przeciez nie ma w tym kreatyny wiec nie powinno:) a moze dawkowanie zwiekszyc?? ja stosuje zalecaną porcje czyli 20g przed treningiem i 10g z rana w DNT 10 rano i 10 po kilku godzinach ważę 90KG moze zwiekszyc dawkę?? jestem [...]
A więc chcę zacząć cykl tak jak mówiłem wrzesień-październik. 1.Rano:Olimp Creatine Mega cabs{4 cabsy}(150 kbs wyszło by 38 dni)czy może 300,jak tak to jakie dawkowanie??? 2.Przed siłką Xpand Xtreme Pump(jedna pucha 800g wtedy jak dawkować przed siłką)całą porcje dzienną 30g(te 10 co rano + 20 przed siłka)czy same 20g 3.Xpand Xtreme Pump w dni nie [...]
[...] i funkcjonuje i chudnie .Teraz sobie pomyśl ile by musiał wsiąść clenu i t3?????czy by organizm wytrzymał?? Sumując wszystko ,działa liniowo,nie ma granicy załamania,mądre dawkowanie przy okresie półtrwania 36godzin,czyli kumuluje się w organizmie. po 6 dniach brania po 200mg . w 6 dniu mamy skumulowane w organizmie 560mg !!!!!! i to jest do [...]
[...] fazie największej kupy siłowej i wydolnościowej ,nie wiecie o czym piszecie !!!! sugerujecie ludziom dawki toksyczne dla organizmu!!! shagi skąd wiesz czy jak byś utrzymał dawkowanie na poziomie 300mg dziennie nie miał byś lepszych efektów????? wasze objawy to klasyczny przykład nadużywania środka !!! Ci co mają najmniejszą wiedzę ,największe [...]
[...] mnie bylo glikogen szybko uciekal, ale znowu t3 w mniejszej dawce z femara to juz kozactwo %-) Joy mógł byś napisaać coś więcej o combo Femki + T3? Jak Ty to widzisz? Jakie dawkowanie T3 i jaka dawka Femki do tego? I jaką dawkę testa + coś jeszcze byś z anabolików dał? Sorki że tak nie na temat DNP ale to nie moja wina że Joy mnie skusił jeszcze [...]
wczoraj był międzynarodowy dzień klaty,a u mnie tak wyszło że też klatkę trzeba było zrobić. Machnąłem 1,5 miarki Pump Ghosta (zwiększyłem dawkowanie nie z powodu braku działania 1 miarki ale czystej ciekawości) i pół godziny później rozpocząłem trening. 1. wyciskanie na skosie dodatnim sztangielek - 2 serie rozgrzewkowe, potem 28kg x 15, 32kg x [...]
witam Nie ma sprawy link do zdrowia na sdf http://www.sfd.pl/temat118232/ masz tam opisane praktycznie wszystkie preparaty zawierajace glukozamine dostepne na rynku z zawartascia siarczanu glukozaminy, dawkowanie + ceny sam nie bylem swiadomy, ze tyle tego jest pozdro consuetudo
A co jeżeli trenuję ok godziny 14.30 ?? Tak niestety tylko mogę i na razie nie mam innego wyjścia. Powód- siłownia u matki w firmie za darmo:D:D 1) Więc jak ustalić dawkowanie, gdy ćwiczę koło 14.30 oraz jak w dni nietreningowe?? 2) Mam takie pytanko dlaczego prawie zawsze dawki podane przez producenta są inne niż te które doradzają na forum ;) [...]