dawid

Pierwszy trening szalony na Kulm. Belka została obniżona z 12 na 4 %-) prędkości niektórych jak na dużej skoczni, Dawid miał 94,3 km/h %-) no i skok poniżej 130m Na szczęście drugi trening i kwalifikacje już zdecydowanie lepsze, chociaż za każdym razem za Granerudem. Kraft się największym faworytem weekendu wydaje, przynajmniej po dzisiejszym dniu

Specyficzne te loty w Kulm. Prędkości grubo poniżej 100 km/h. Niskie loty nad zesokiem, ale najlepsi w końcowej fazie pięknie odlatywali. Najlepszy dziś z naszych Piotrek, niestety Dawid znów za Granerudem, który był dziś najlepszy i został liderem PŚ. Tak w ogóle, to piękna zima w Bad Mitterndorf i tłumy kibiców na trybunach. Zmieniony przez - [...]

Dla mnie mógłby zostać te amerykańskie konkursy w PŚ. Polskich flag mnóstwo na trybunach, jak w Wiśle :-D Willinger dziś miał swój dzień, czyżby Horngacher przygotował jego formę na MŚ? Fajnie, że Dawid wyżej od Graneruda, chociaż w drugiej serii Norwegowi wyjątkowo warunki nie sprzyjały.

1. Halvor Egner Granerud Norwegia 1838 2. Dawid Kubacki Polska 1460 3. Stefan Kraft Austria 1338 4. Anze Lanisek Słowenia 1289 5. Piotr Żyła Polska 835 Kubacki musi sie pilnowac zeby w top 3 na koniec seoznu sie zmiescic

Tymczasem dzisiejsze treningi i kwalifikacje, dwukrotnie lepszy Granerud, raz Dawid. Bardzo ładnie skoki Kamila. Jutro walka o zwycięstwo powinna się pomiędzy Kubackim i Granerudem toczyć. Pojadą blisko siebie, oby w porównywalnych warunkach. Zmieniony przez - wikt w dniu 2023-01-05 17:42:21

12. Winstrol Wbrew pozorom i błędnym obiegowym opiniom winstrol jest jednym z cięższych i gorzej tolerowanych sterydów anaboliczno-androgennnych. Daje wyraźne i bolesne skutki uboczne o których napiszę dalej. Mimo tego, stanazolol należy do najchętniej nadużywanych sterydów anaboliczno-androgennych przez kobiety i mężczyzn, sportowców wielu [...]

29 Dawid Zgliński rozmiar M 30 Piotr Brzezinski rozmiar XL Zmieniony przez - dadulek w dniu 2018-06-21 09:29:19 Zmieniony przez - dadulek w dniu 2018-06-21 09:30:05 Zmieniony przez - dadulek w dniu 2018-06-21 10:11:01 Zmieniony przez - dadulek w dniu 2018-06-21 10:21:48

Andrzej: spoko, nie mialem pretensji... Dawid: Coz to za "odruchy", he? Jesli chodzi o psychike... Przed seria glowna wpadam w "kontrolowany szal bojowy", tzw "Berserka".. ostatnio rozwalilem pol silowni bo kolega zabral mi sztange w glownej serii po 1 powt a ja mialem moze na jakies 4. Niektorym nie mozna [...]

Dawid: Widac masz mocnego uranusa w karcie natalnej, hehehe ... ja tez... Co do planu: masz klopoty z klata? a czy taki dobry to radze smemu zobaczyc.. ja stawiam kreatyne jak nie podziala... EDIT: i gdzie jest Dzings? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-10-02 23:23:57

Dawid: thx very much.. Noo, ja kiedys tez napiprzalem "popularnymi" metodami. Pozniej coraz bardziej wydziwialem. Cwiczylem generalnie zbyt ciezko. Po rozpoczeciu treningow silowych zaczalem patrzyc na kazde cw z innej perspektywy. Po paru latach ilosc przerobionych informacji wytworzyla cos zupelnie nowego... nie liczylem sie juz z [...]

Wcale nie uważam, że redukcja w grudniu to zły pomysł. Konfrontacja dwóch sytuacji: Jestem gruby - więc co za różnica, czy będę jeszcze grubszy vs. Jestem gruby, schudnę odrobinę i zrobię miejsce na święta. Nie uważam też, że czas świąt powinien być okresem jedzenia tylko dlatego, że to są święta. To nie czasy, kiedy rarytasy były tylko na stole [...]

Dobra wracam do żywych - tydzień pracy fizycznej, przerwa od treningów, jedzenie 80/20 czyste. Troche podjedzone. Baterie naładowane - plan ogarnięty(poprzednia strona). Startujjeeeeee - Proszę o zmianę nazwy tematu "Dawid - Reducja, do czech razy sztuka.." Już dziś pierwszy nowy ttrening bo jutro nie moge..

Dawid: Spoko, ja mowilem ze ma to jakies tam male znaczenie. Jakbys mial byc stadna owieczka to juz dawno posluchalbys baranow. Wilkiem badz , Auuuuuu Dzings; A niech mnie: czemu mi wmaiasz(?) ze to cykl na sile/tylko sile przeciez to plan na mase... a sprawdziany sa w pewnych miejscach, tyle ze w takich celach by nie spadala tak masa i latwiej [...]

Dawid, dzień 1 i 2 volume robisz takie same treningi? Czy lekko modyfikujesz jak McDonald?

Dexter Numer Jeden. piękne proporcje. Pzdr.Dawid

[...] sernika z bitą śmietaną wciągnąłem - sobie sprawiłem przyjemność, a i mama była szczęśliwa, bo ją na obiad zabrałem. Chwile temu, nawet bym nie wpadł na taki pomysł.... @dawid, Zastosuj to co Sol wałkuje zawsze i wszędzie - wyznacz limit - 15% BF - na przyklad i dzialaj. Nie patrz na reszte. Bo Ty się zapętlasz. Zluzuj trochę - u mnie [...]

Szkoda, że należę do osób, które ładowania przede wszystkim cofają albo powodują w głównej mierze zastój :< Obyś Ty tak nie miał Dawid xd

@Dawid - tak jak na opakowaniu było. Juz nie pamietam, ale chyba jeden kaps rano a moze tez jeden wieczorem. @Leon - brzuch to kortyzol, boczki to insa. U mnie leciało mimo dużej nadwyżki kcal. /SFD/2016/8/11/372ce5352a60446093a269d24837b5cf.jpg

Wcale nie uważam, że redukcja w grudniu to zły pomysł. Konfrontacja dwóch sytuacji: Jestem gruby - więc co za różnica, czy będę jeszcze grubszy vs. Jestem gruby, schudnę odrobinę i zrobię miejsce na święta. Nie uważam też, że czas świąt powinien być okresem jedzenia tylko dlatego, że to są święta. To nie czasy, kiedy rarytasy były tylko na stole [...]

Witam serdecznie forumowiczów! Zakładam dziennik aby być na bieżąco ze zmianami no i z wami ludziska, mam nadzieję, że znajdzie się pare osób, które doradzą, pomoga. Parę słów o mnie: Mam na imię Dawid, mam 24 lata przygodę z siłownią zacząłem około 2 lat temu kiedy po postanowieniu noworocznych postanowiłem schudnąć. I tak biegając głodując się [...]