dawid

Ale fajno forma idzie wydaje mi sie ze moglbys sie tak pokazac w sobote bo sa zawody Nabba NI w Belfascie jako przed sezonowa rogrzewke i nie bylo by lipy panie Dawid.

chyba tez wejde w pierogi:) super forma Dawid; powodzenia i dozobaczenia na zawodach

Szkoda, że nie było mnie z Wami - ale może to i dobrze, bo bym Ciebie zamęczył pytaniami ehhe Teraz Dawid daj czadu i wypoczywaj ile sie da, i nie zrób sie płaski tylko !!!!!!

Dawid moglbys zerknac do tematu gdzie porady dajesz? Ps. Jak tam Twoje dalsze przygotowania?

Dawid bardzo ładna sylwetka trzymam kciuki .

Dawid pokaz pierwsza klasa ,sylwetka piękna powodzenia trzymam kciuki. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2012-04-26 14:24:28

Dawid gratulacje:)Jak dojdziesz do siebie to napisz jak to wyglądało i jakieś foty poproszę.Chcę zobaczyć kto z Tobą wygrał.

Nie wiem powiedziec, sa jakies zdjecia z wagi ciezkiej, nie moge znalezc, Hans byl 4th... Dawid vs Frank bylo bardzo blisko, sedziowie poprostu postawili na cos innego w tym roku, czysty pech.

Dawid specjalnie tylko do brody opuszczasz sztange przy cwiczeniu na barki? Ja zawsze opuszczam do obojczykow. Czy lepiej zebym robil tak jak ty? do brody. Pewnie mniej kontuzjogenne, ale z drogiej strony pewnie wieksze ciezary i tu tez grozi kontuzja. Zarabiste masz te skosne brzucha - marzenie. Ps. Musze ci powiedziec ze na zywo wygladasz o [...]

Dawid a jakim cudem zrobiłeś teraz taką świetną redukcje na 3000 kcal? :)

No Dawid kurde nie ma żartów ....uważaj ,wracaj do zdrowia.

Witaj Dawid:) Czy Ty też w większym stopniu przy tym ściąganiu do bioder czułeś tricepsy? Bo ja tak, więc albo źle wykonywałem albo nie wiem ale plecy czułem mocno a dzisiaj mam mega zakwas,którego już dawno nie miałem na plecach :D

ciekaw jestem wyniku takiego ładowania. Ale to prawda, jest wielu zawodników którzy tak robią i dobrze na tym wychodzą ;-) A kolegę to Ty połkniesz na starcie :-D Dawid,mam takie proste pytanie. W jaki sposób obliczasz swoje zapotrzebowanie? Bo kazdy kalkulator online oblicza mi inaczej i to dość znacznie. A jak wiadomo to najważniejsza rzecz [...]

czesc Dawid:) twoja forma jak zwykle mnie powala, jest mega:) czy zaproszenie na trening nadal aktualne? chetnie przyjade w jakas sobote, jak mozesz to daj znac kiedy; pozdrawiam

Witam Dawid. Pytam tak z zupełnej ciekawosci, bo podejrzewam ze pewnie troche osob "prowadzisz" czy to na siłowni czy rozpisujac diete, dlatego mam pytanie CZY POMAGASZ OSOBA ZE SZTUK WALKI typu MMA, BOKS, BJJ itp w diecie i siłowni? jesli tak to moze masz jakies małe "sekrety"hehe ktory moglbys tu przedstawic,co radziłbys jesc, jak z siłownia, [...]

Dzieki Dawid, przyjade:)

Ok Dawid dzięki za uwagi przetestuję to....jestem strasznie ciekawy tego ćwiczenia.

Mega forma Dawid:) kiedy zrobimy trening nog? moze w sobote? daj znac, pozdro

brawo Dawid. Pogratulować i życzyć sukcesu mi pozostaje!

Dawid muszę przylecieć do Ciebie na 2-3 treningi bo trace motywację - kiedy kończysz sezon startowy - to ja poodkładam kaski trochę