dave

Tysiące ludzi wykonywało to ćwiczenie bez kontuzji, ja również. Z resztą autorem jest genialny trojboista Dave Tate . Zatem albo masz jakąś dysfunkcje w nadgarstku albo technika leżała.

Ne boj nic to normalne tez tak mam czasami, a w szczegolnosci jak sam sobie robie w posladek na stojaco. Dave Palumbo pisał nawet kiedys ze krew mu tak wytrysnela ze zachlapał sciane hehehehe. Nie boj nic tez o sok, jest w miesniu i nic mu nie ma

Dokladnie, zadna kara nie byłaby zbyt drastyczna dla takich zwierzat, bo ludzmi ciezko ich nazwac. Ja odkad mam syna, stalem sie strasznie przewrazliwiony na punkcie krzywdzenia dzieci. Leyus, przeczytaj sobie ksiazke "A Child Called It" Dave'a Pelzera. Jest cała trylogia, ale pierwsza czesc jest najlepsza (o ile tak mozna to nazwac)

przepraszam, że odkopuję ale nie chcę zakładać nowego tematu a odpowiedzi nie znalazłem nigdzie indziej. jeżeli mój pierwszy trening jest na czczo to czy będzie dobrze jeśli wezmę zalecaną dawkę na czczo, później trening i dopiero po treningu? Zmieniony przez - grizly dave w dniu 2013-01-20 22:04:58

No akurat na swierzo sie moge podzielic pierwszymi wrazeniami, z jednej strony wiedza gowno warta bo doswiadczenie male. Do tego po czterech tygodniach rozlozyla mnie grypa i stwierdzilem, ze na darmo bil nie bede. Ale zanim zaczolem to obejrzalem chyba wszysko co bylo na YT w jezykach ktore w miare moglem ogarnac %-) I tak zaczolem od 50mg eod [...]

No akurat na swierzo sie moge podzielic pierwszymi wrazeniami, z jednej strony wiedza gowno warta bo doswiadczenie male. Do tego po czterech tygodniach rozlozyla mnie grypa i stwierdzilem, ze na darmo bil nie bede. Ale zanim zaczolem to obejrzalem chyba wszysko co bylo na YT w jezykach ktore w miare moglem ogarnac %-) I tak zaczolem od 50mg eod [...]

https://www.youtube.com/watch?v=UzZ1KIcz1TQ tu to wlasnie mark omawia, jak levrone trenowal i ile byl w stanie zrobic przez kilka weeks, ciekaw jestem jak nogi, ale o gore sie nie boje, bedzie estetyka cos ala Rhoden https://www.youtube.com/watch?v=HOOzkZXG9uU Tu wlasnie Dave mowi o nogach ze w tym wieku nie wiadomo czy bedzie w stanie pokazac [...]

Kwestia patrzenia. Zaraz na RX Muscle Dave Palumbo to tak przedstawi, że bedzie to wyglądało niewiarygodnie, niesamowicie, nieziemsko i totalnie z kosmosu. Kevin pozamiata wszystkich itp. itd. Osobiście również uważam że słabo. Chudo wręcz... No a miał przecież grubo ładować gdzie popadnie? Wstrzymuje się jeszcze? }:-( Ale przynajmniej na Mr.O [...]

kevin juz po badaniach antydopingowych... wyniki beda za dwa tygodnie ogloszone przez Dave Palumbo,ktory zlecil te badania,po posadzaniu lavrone'a o doping... wiadomo,ze wynik negatywny i tak nie przekona zwolennikow koksowania,bo runelaby cala ich misterna teoria,ze bez sterydow nic nie rosnie.....:). ale wynik negatywny-mysle ,ze skloni ich do [...]

W Nowym odcinku ' Ask Dave ' na Rxmuscle. Palumbo mówił, że codziennie rozmawia z Kevinem przez telefon i, że ta forma to dopiero początek. Nawet się jeszcze nie rozkręcił, będzie nabijał suchej masy z każdym dniem.

[...] /SFD/2024/5/6/045c0a7d016f4f508f71f0c3f42986f2.jpg kurcze, strasznie slaba zagadka, byl ochrzczony 'najbrzydszym' kulturysta, jesli chodzi o 'gebe', jego jape jak zobaczysz raz, to nie da sie zapomniec %-) dave palumbo :-D jego podcasty sa jednymi z nielicznych, ktore jestem w calosci obejrzec. /SFD/2024/5/6/6f3f47acf3f446f7996f4a6f97ba3d84.jpg

Ciągle mam wrażenie również, że Dave Henry depcze mu po piętach.

te 3 filmy z życia Nicka Trigilii to.... kur.. jaki amerykański lukier, porzygać się można. Jakiż to ten Nick miły, a jaki dobry, bohater i zwykły człowiek zarazem, do rany przyłóż normalnie. I taki łaaaadny, i takie ma brwi wyregulowane jak prawdziwy facet, a w okół sami oddani przyjaciele. Nic tylko śmiech z przyjaciółmi, lunch'e na mieście, [...]

Tutaj nie chodziło przecież o trudność zagadki ( szczególnie dla takiego speca jak Ty lord) tylko o charakter pytania ,bo przecież każdy zna Dave. Ja osobiście jak go widzę czy to kiedyś czy teraz to zawsze jakaś wesołość wzbudza u mnie. Podcasty ma spoko.

jeśli chodzi o amatorów z Molnarem na czele to fotek jest bardzo mało juniorzy: /SFD/Images/2015/11/3/2e8a22061f6340d59493e7bdbc2719b6.jpg Mr. i Ms. Universe (zwycięzcy overall) Paul Stewart and Daria Diossi /SFD/Images/2015/11/3/f1d6d7073df2464d8f8090b0571089ac.jpg a jeśli chodzi o zawodowców to poniżej fotki top6 1st Tony Mount [...]

[...] w roku czasu na gh+insulinie. fajnie ze to tak nazwe 'sprzeczal' sie z innymi zadownikami i guru. mial 29 lat, zostawil swoja narzeczona ariele palumbo(nic rodzinnego z dave'm, tylko nazwisko takie samo) i bodajze mial jedno male dziecko. nie ma jeszcze oficjalnego info co sie stalo, podobno zmarl w domu(tak podaje info w necie) zabrala go [...]

Pakman to się przyjrzyj dokładnie 1 i 5 zdjęciu.Na 1 ma słabe światło a mimo to...klata wyglada nieziemsko(niby 4 lata nie ćwiczył),ramion też małych nie miał.Poza tym ogladając 5 i ten 6 tydzień widać że już tak forma się mu nie poprawia i zwalnia...Ja tu aż takich cudów jak co niektórzy nie widzę,nie ma co porównywać się do gościa z taką [...]

Rasheed Oldacre i Dave Palumbo /SFD/2016/7/29/067ec750fcbb4fbc94250b806fd6cbf2.jpg

Wczoraj pojawilo się info ze zmarł Dave Draper , mial 79lat

Jestem na seminarium w Vendhoven z Dave Crossland i Wesley i Jack. Jest jeszcze jeden super paker ale nie wiem kto to ;) Zobaczycie na zdjeciu /SFD/2023/7/9/5dd48d03b7164d0eb187c7648514afd8.jpg /SFD/2023/7/9/bf39f010a12c4cd4ba2f9618bed8a6fb.jpg /SFD/2023/7/9/13d49401d53941f381c4cacccc9cc057.jpg /SFD/2023/7/9/f2b8103e6c7442ca8742da89aabe3061.jpg