[...] masz dostęp do dobrej jakości jedzenia to kup świeżą/mrożoną rybę bardziej na zdrowie Ci to wyjdzie. Owoce morza są też alergenem, zamiast zrzucać winę na sałatę popatrz na te krewetki (skoro na sałatę dobrze reagowałaś). Cukier też można kupić bio a i tak pozostanie cukrem ;-] Samo bio na opakowaniu nie sprawia, że danie jest super-hiper zdrowe.
Taki posiłek akurat nie należy do 'zdrowej' żywności, to nie jest pełnowartościowe danie, lecz raz na jakiś czas możesz po prostu zjeść taką formę posiłku. Oczywiście to, że jesteś z natury ektomorfikiem nie ma większego znaczenia na dłuższą metę, w sensie objadania się bez granic, to bardzo szybko doprowadzi Cie do otłuszczenia.
ale ogólnie piękne danie :-) %-) w sumie taką sałateczkę bym zjadł chętnie teraz. zawsze w nocy jak ktoś coś wrzuci mam na to ochotę, a jak zwykle nic nie mam w domu }:-((( Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-05 22:54:54
[...] jak śmieć,ale odrobina indywidualności tylko pomoże ja po treningu dobieram takie produktu które uwielbiam jeść po takim posiłku po ok.45minut jestem gotowy na kolejne danie to moze pomóc: mało fatu mało błonnika mało ww złożonych - ew. takie jakie lubie jesć - frytasy moge zjesc kilo na raz akurat sporo mięsa próbuj róznych opcji,az do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Migdały :) U mnie w chińskiej restauracji robią super proste-zayebiste danie : ryż , kirczak , migdały i jakiś tam sosn pychota :) 5.50 euro sobie proszą za taki coś ( bodajże 100 g ryżu i 250 kury )
[...] dobrym pomysłem przed Dniem Heavy w KBM. Zaraz po tej "rozgrzewce" ładnie weszło S&S: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f9b26390dd204337829842f3b823d5f5.png No i na "koniec" danie główne: KBM Week1 Day3 (Heavy) – 3x(DCL;DMP;FSQ;DPP;FSQ) 120s Rest. Pierwsze dwie serie poszły całe. Pomijam drobny szczegół, że seria pierwsza to jak uderzenie ketlą [...]
[...] wszystko uformuje i mieso nie bd się kleić do rąk) Odstawiamy do lodówki na 15-30min Nastęnie pieczemy w piekarniku 40 min na 180st z termoobiegiem Dobrze wchodzi samo albo z sosem czosnkowym :-)) Proste, szybkie i dobre danie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/40d3af1e7d1642ad8927134e37e4c14b.jpg Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-08-11 11:49:09
[...] i wyszedł mi wieprzowy tost francuski %-)) Było całkiem smaczne. A jeśli zdarzy się faux pass wbrew zasadom sztunki kulinarnej - to trudno ;-)) Miałem pstryknac foto bo danie ładnie wyglądało, ale byłem potwornie głodny... I przy okazji posilek z dzisiaj (a w zasadzie jego część) czli kanapki z serem i kurczakiem [...]
Witajcie! Jako, że właśnie zjadłem posiłek i nie jestem głodny zdecydowałem się tu zajrzeć... }:-( Teraz co rano, wita mnie właśnie takie śniadanie, które Wam przedstawię: Nie jest to żadne wielce urozmaicone danie, ale na pewno bardzo smaczne i może być spożywane nawet na ubogiej w ww diecie redukcyjnej... Składniki: -2 całe jaja (u mnie akurat [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a co tam dobrego na śniadanie ? Karpatka i tosty, gdyż cel był prosty Cukry, jeśli mam ochotę na nie Tylko na śniadanie. Po powrocie z Kościoła ciasta kawałek jeszcze jeden By na słodkie zaspokoić potrzebę A chwilę później, gdy z powodu słodkości dopadły mnie żale Wyjąłem makaron i wsypałem go na talerz Dodałem fasolkę, polałem mięsnym sosem Po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pilka twoje danie troche mnie zszokowało, śledzie po cukrze? - chyba cie poj**ało Nic cie nie zemdliło? brak jakichś ale? żeby sie nie okazało ze reszte dnia spędzisz na kanale :D
[...] koniecznością. 4ero lettnim fonem 3.2 można doyebać taką fotę, że kopara opada, ale no fakt...światło. W pomieszczeniu lampkę można zwykłą ustawić na np przedmiot, danie które fotografujemy Super pomysł z zapsą z sadzonym. Co do utłuszczonego i zasyfiałego tel: u mnie w pracy laboratorium i weterynaria robią naloty i zbierają z dłoni [...]
Owszem, same ziemniaki są bardzo zdrowe i niskokaloryczne, ale w polskiej, tradycyjnej kuchnii, polanie ich wysmażonym tłuszczem może podnieść ich kaloryczność kilkukrotnie co ze zdrowej potrawy przeradza się w prozdrowotne danie "-))
[...] dziać po biegu? Mało tego. Te wszystkie patyczaki są z siebie dumne, bo mogą żreć słodycze i nie tyją. W okolicach świąt i tłustego czwartku zwłaszcza. Makaron (sztandarowe danie biegaczy) = pszenica. Dla mnie - podkreślam tylko dla mnie i mam prawo do takiej oceny - dyskwalifikacja. W ogóle unikam zbóż, ale to opowieść na inny wątek i inne [...]