Ziemniaki zapiekane + ser

Cześć, chciałem zapytać czy można wcinać zimniaki podsmażane na patelni z małą ilością oleju roślinnego ;d Do tego na koniec 2,5 plastra sera żółtego. Jestem ekto i nie licze kalorii, wcinam duzo i zdrowo ;)

Taki posiłek akurat nie należy do 'zdrowej' żywności, to nie jest pełnowartościowe danie, lecz raz na jakiś czas możesz po prostu zjeść taką formę posiłku. Oczywiście to, że jesteś z natury ektomorfikiem nie ma większego znaczenia na dłuższą metę, w sensie objadania się bez granic, to bardzo szybko doprowadzi Cie do otłuszczenia.

Przecież napisałem, ze sie nie objadam niezdrowymi rzeczami, ziemniaczki to węgle, moze nie tak wartosciowe jak ryż ale są, olej roslinny potrzebny, jedynie ten ser nie jest za bardzo zdrowy no nie?

Chodzi o smażenie ziemniaków, śmiałbym twierdzić nawet iż, są wartościowszym źródłem węglowodanów niż ryż, ponieważ są jednym z nie licznych źrodeł skrobii o potencjale zasadotwórczym, ale nie ma co gdybać, dieta powinna być urozmaicana.