Widze ze nikt nie zapodal infa ze 27 listopada zawodnicy Bjj-Polska z klubow Strefa Walki Poznan, Akademia Sarmatia Gdansk i z Opola (sorki nie znam nazwy klubu) wystartowali w turnieju Dutch Open i zajeli druzynowo II miejsce (niewykluczone ze powinno byc pierwsze. ale gospodarze "pomylili" sie przy liczeniu na swoja korzysc. Wsrod bialych pasow [...]
hallo hallo dostalem paczuszke od razu jak przyszla..ladnie zapakowana w woreczek, poszedlem do kuchni i wymieszalem z woda smak tak jak mowil Damian jest naturalny..jak w wpc natural co do skladu nie moge sie wypowiedziec bo nie robilem testow laboratoryjnych ale jak dla mnie jest to goood shit znaczy sie ze z czystym serduchem moge polecic to [...]
A teraz nasza historia :] A to było tak... Wyszedłem po kumpla na dwór i patrze jest w piwnicy i go naszedłem jak ćwiczył, Damian ćwiczył juz z tydzień i jakoś mnie namówił no i zacząłem u niego w piwnicy.Ćwiczyliśmy na sankach z rurką i wiadrami na węglu ( bo miejsca nie było)Nawet hantle mieliśmy - cegły Później przeszliśmy na baniaki [...]
Ja mam na imie Damian, a ten kolega to Tomek. Ja np.cwicze na silowni u siebie wdomu juz wiecej niz rok a wy mi mówicie ze na silownie to jestem za mlody. To co tu jest to co mam brac jakies odzywki czy nie. Co wogóle robic. Ja stosuje diete od roku i co przytylem tylko 7 kg to malo, a uroslem 10 cm. Noi co zrobic powiedzcie papa
Zmiany w klubach zapaśniczych. Tracz trenerem Śląska, Pawłowski Zagłębia. W miniony weekend rozpoczęły się zmagania o drużynowe mistrzostwo Polski. - Dlaczego nie startujemy w lidze? Tych rozgrywek miało nie być i nasi zawodnicy podpisali kontrakty na walki w Niemczech. W takiej sytuacji trudno byłoby zebrać skład gwarantujący mistrzostwo. Ale za [...]
Muzykmg sfd (20:17) juz od 4 dni mam zastoj w bicepsie. poradizsz mi cos? JA (20:17) meta + omka Muzykmg sfd (20:17) saa nie dla mnie Muzykmg sfd (20:17) wrogiem dopingu jestem JA (20:17) ale pytasz powaznie? Muzykmg sfd (20:18) poza tym meta + omka isnt professional Muzykmg sfd (20:18) no powaznie jak sqrwisy Muzykmg sfd (20:18) n Muzykmg sfd [...]
siemasz damian ojojojoj chlopie to ty masz prze%$#ne z tymi dojazdami...szczerze wszpolczuje i jednoczesnie podziwiam za wytrwalosc a ja mam 1km i czasami mi sie nie chce...wstyd...zmotywowales mnie teraz skirka: no nie wiem czy tu znajdziesz info nt sekcji w toronto, ale milo nam ze dolaczyles do grona forumowiczow
Damian - no to pięknie, wal w wór ile wlezie, tylko rodziny już nie terroryzuj, bo potem się w wiadomościach słucha hahahhahahah Dzięki za życzenia, dzisiaj pierwszy raz ide na trening, zobaczymy co z tego będzie KM - jak to co z tego...odechciałoby mu się awantur wszczynać
Witam wszystkich. Damian, jak tam woreczek, już wisi??? KM_Max - ja bym zaryzykował i się z typem lał, myślę że po 8miu miesiącach przynajmniej na pewno poszedłbyś na wymianę ciosów, a może byś typa skravmagował i tyle... No ale oczywiście wszystko zależy od sytuacji... A ja jestem chory już dwa tygodnie i siedze w domu...buuuuuu....nie byłem na [...]
SUBMISSION WRESTLING -61 1. Szczudrawa Maciej 2. Musioł Marek 3. Koterba Sławomir 3. Kędzierski Jarosław -67 1. Pasierbski Marek 2. Zjeżdzałka Jarosław 3. Chyliński Marcin 3. Polok Maciej -77 1. Dębicki Grzegorz 2. Polonius Marcin 3. Boberek Michał 3. Markiewicz Łukasz -87 1. Dowda Daniel 2. Bagiński Piotr 3. Matuła Marek 3. [...]
Nie widze wynikow to wklejam: BJJ: open kobiety 1. Nowaczyk Anna 2. Kułagorska Justyna 3. Galinowicz Aleksandra -60 juniorzy 1. Moskalewicz Wojciech 2. Kędzierski Jarosław 3. Kaczmarek Daniel -70 juniorzy 1. Ciszewski Rafał 2. Foszczka Maciej 3. Szczudrawa Jan 3. Marchewka Tomasz +70 juniorzy 1. Leśnikowski Maksymilian 2. Kaczyński [...]
tu masz stronke sekcji w gdyni http://www.kravmaga.gda.pl/ jesli chodzi o przeciwskazania...no coz na pewno ci to nie pomoze, ale lepiej pogadaj z trenerem, na pewno ci doradzi Damian: powodzenia w budowie woreczka!
Hejo. Co do worka to właśnie go tworze.Jestem blisko finału.Jeszcze kilka dni i wierce dziórki,żeby go zawiesić:D.Ale najważniejsze ,że jutra mam zajęcia.żuje teraz od środy do środy hehe. Pozdrawiam Damian.
no widzisz Damian, z tym treningiem w domu to faktycznie jest lipa, jeśli nie masz partnera ja mam podobną sytuację, jedyne co bym ci zaproponował do tego co już robisz, to krok boxerski i duuuuuużo walki z cieniem...jak masz mozliwosć to powieś sobie woreczek i gruszke, to naprawdę dużo daje jak ktoś ma lepsze pomysły to zapraszam