SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • dam 53,50

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2013-03-01 20:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzcie??

    Post
    Inne dyscypliny

    majestic trek kosztuje 1300zł i mi sie wydaje ze jest warty swojej ceny bo na nim jeździłem i to całkiem solidny sprzęt.Zaraz dam dane techniczne rowerka

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2004-07-20 10:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masarnie TomQ-MAG Lexi_ monkey22 FighterX Ann.. rutkow Viki wincol KEBUL74 Wysyłka na pewno przyszły tydzien bo teraz 3 dni wyjazdu służbowego to w tym nie dam rady. No i dane do wysyłki prosze podawać od razu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-09-01 19:11:56

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 6235 Data: 2019-09-01 18:08:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ja w następny tydzień dam opinie. Wata ma fajny kolor a najbardziej zaskoczyła mnie porzeczka :) a wanilia z tofii petarda . Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-09-27 15:41:50

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 6235 Data: 2019-09-27 15:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FAKE] Norditropin Simplexx 3ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    az zaczerpne informacji u profesora endokrynologii z uczelnii wroclawskiej ktory ma do czynienia z takimi specyfikami i dam znac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6090 Data: 2007-04-12 01:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamienny Łeb

    Post
    Sztuki Walki

    kierwa, jaki usypiajacy lektor, juz napisy bym wolal . Nie dam rady przez to przebrnac Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-08-16 13:21:30

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2011-08-16 13:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal storm, carbo, thermo speed. Czy można to mieszać? początkujący

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dałem ci link dam masz diety . Na masę bądź redukcję . Powiedz jaki cel obierasz bo piszesz masa ale chcesz brzuch zrzucać niestety albo rybki albo akwarium :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2014-03-28 19:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemię lnianie - w jakiej ilości?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a Cel.. z tego co wiem podobno bardzo zdrowe pozatym.. ladnie podbija kalorie.. ale no zobaczymy co bedzie.. jak dam rade tyle jesc to sprobuje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2009-08-10 11:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok ok , dzięki Ci kolego , można tutaj dawać jakieś plusiki? Bardzo chętnie się odwdzięczę. A na tą siłkę postaram się pójść jeszcze dzisiaj ,a jak nie dam rady to od jutra;p Są jakieś sogi czy coś, ale mam na nie wy..e %-) Kup sobie zeszyt albo lepiej taki kalendarz w formie notatnika i zapisuj treningi. Z doświadczenia wiem, że najwygodniej jest [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2014-01-22 15:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmniejszenie bf na dodatnim bilansie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co myślicie, rekompozycja będzie dobra w moim przypadku ? Myślę, że rygor z jedzeniem uda się utrzymać, z treningiem też raczej dam rade. Tylko chodzi o to czy może lepiej wyszedłbym na tym jak bym się zmasował a potem zredukował.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2009-06-01 11:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapka

    Post
    Galeria Zdjęć

    kaptury - robisz unosząć barki ze sztangielkami, sztangą w łapkach. szczerze mówiąc, ja zauważam różnice w poszerzeniu bic + tric, lepiej niż było, chociaż za Toba nie przepadam to dam Ci nawet soga. Sam zaczynam po wakacjach z kretką zobaczymy jak pójdzie, także mówie, widać zmiane, ale przyjmuje ze zdjecia są z napinką, wiadomo. pzdr

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6685 Data: 2005-07-31 19:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dać b,t, w na kg masy ciała ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] patelnie teflonową czy gril elektryczny ? zależy na co Cię stać. 2.)Ile obciąć na początek kcal ? -400 3.)Kupić BCAA + odżywkę białkową ? wystarczy odżywka 4.)Trening dam do oceny wraz z dietą trening do odpowiedniego działu 5.)Czy jazda na rowerku takim w domu po 30 minut intensywnie coś da ? Mam do załatwienia takowy tak ale lepiej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2011-03-27 17:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa siły plan prosze o pomoc.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] poniedzialek plaska 6 seri kolejno po 6 6 4 3 3 3 powtorzen w seriach , w ostatniej seri ok 90% max i do tego 3 serie waskiej 3 3 3 w ostatniej seri ciezar na ktorym dam rade zrobic 3 ruchy i czuje zapas na czwarty do tego trening tricepsa 3 serie pompek na poreczach, wyciskanie francuskie 4 serie. W piatek plaska tak samo ja w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2007-04-21 21:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY Kelton we Wrocławiu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    szkoda, że od 18 lat :) bo stówke dam radę wycisnąć, szkoda:( Zmieniony przez - Zati w dniu 2008-11-16 17:18:26

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5764 Data: 2008-11-16 17:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasłonić, albo bezinwazyjnie np za pomocą lasera usunąć? myślałem też kiedyś np jakiś sylikon w drugą stronę barku i grzbietu wsadzić, ale to tez przecież usypiają ;/ nie dam się pokroić no chyba że bez usypiania. Ból wytrzymam myślę, bo np jak mnie cholernie mocno ząb bolał to na trzeźwo ten ból wytrzymałem chociaz ból niesamowity, w sumie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2011-12-21 11:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie znaleźć plakaty kulturystyczne ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wieczorem ci dam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2005-02-13 15:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dam rade to robic ? jestem calkiem poczatkujacy + czy odpowiesz mi na pytanie jak najefektywniej zrzucic brzuch , czy moge razem z codziennym wieczorowym bieganiem laczyc np. skakanke za dnia?, jezeli tak to jak czesto :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2013-03-05 18:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki z ekskapady na osiedle:-)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak tasz zdjecie tej ekspedientki to ci dam soga BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! ******************** RATUJ FORUM ZN ! http://forumzn.katalogi.pl naprawde interesujące posty ! poczytaj daj komentarz !

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2003-03-02 22:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki z ekskapady na osiedle:-)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    no w czas thx, dzisiaj może dam nowe bo znowu idziemy z aparatem i może wrzuce jakieś fajne fotki pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2003-03-04 14:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do Oceny ...16 l

    Post
    Galeria Zdjęć

    juz widac ze pakujesz.....aaaa dam soga na zachete Zmieniony przez - bkss w dniu 2004-11-15 15:26:01

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2004-11-15 15:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)