SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • biceps - żyła

    Post
    Trening dla początkujących

    ja nie mam na bicu ale chcialbym miec taka fajna gruba jak mial Arnold ale mam za duzy BF i musze zrzucic hehe ale dam rade

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9793 Data: 2005-12-30 20:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple universala o polowe tansze

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ty kazam nie wiedzialeś? tak jest w wielu firmach!!! dam dla przykladu ze np hmb olimp 300mc wyrwiesz za 90zł detal 160!!!!!!!!!!!! suple to ogromne zarobki wiec bojki i jadki sa uzasadnione ekonomicznie takze****owe, zalamane reklamy w prasie i necie jaki zatrudnianie bajkopisarzy ( nie mowie o Animalu)

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19963 Data: 2005-12-30 20:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy a masa ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Słoniak aż dam Ci soga Lepiej tego wyjaśnić nie mogłes

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 19:37:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] natomiast po Kidzie raczej należy spodziewać się ostrych ataków w stójce. Kto wygra? Przekonamy się już jutro. Genki: "Moja kondycja jest dobra, moja pozycja jest dobra, dam naprawdę dobrą walkę!" Yamamoto: "To będzie bułka z masłem. Muszę po prostu się zrelaksować i podejść do tego na luzie - zwycięstwo jest naturalną koleją rzeczy" Były [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2005-12-30 15:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na początku powiem Ci, ze bardzo ładnie to wszystko rozpisałeś, łatwiej się sprawdza, jak ktoś opisze swoje cele/prorytety. Dam CI aż SOG'a Poniedziałek: regeneracja Wtorek: klatka, biceps Ćwiczenie 1. wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12,10,8,8 (progresja) 2. wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową do góry 12,10,8 (progresja) 3. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2005-12-30 14:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal pro może nie działać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czasem piwko:) 2. jw ile juz bierzesz? 3 tygodnie, 3. ile chcesz spalic, podaj wzrost i wage i poziom BF jak znasz BF nie znam chcę zejść jakieś 5-10 cm w biodrach i ze 3-5 w udach, brzuch ok, waga 63, wzrost 170 4. ile biegasz na bierzmi i ile razy w tygodniu 2 lub 3 x godzina, więcej nie dam rady - pracuję od rana do nocy i czasem padam...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2005-12-30 13:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalna alternatywa

    Post
    Doping

    jesli dziala na rzs to biore 900mg czyli 9 tabsów na dzien. hmmm zkeda duzo. starczy na 11 dni. a co tam w poniedzialek kupie jak przetestuje dam znac (jesli przezyje ) nie doczytalem ze na recepte. kuwa bede sie musial usmiechnac do rodzinnego... Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-12-30 13:19:44

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6480 Data: 2005-12-30 13:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw za małą kasę - KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opisie kreatyny pisza, ze mozna stosowac krete z taka przerwa w srodku. Kurcze wolalbym zrobic jeden porzadny cykl, ale nie mama na to po prostu mozliwosci. Poza tym nie dam rady zorganizowac funduszy na wczesniej niz luty, bo dopiero pod koniec stycznia bede mial pieniadze. Poradzcie cos bo mam banie. Co do treningow recznej, to wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2005-12-30 12:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    siema Creazy Frog mam dla ciebie walke Ricksona vs Masakatsu czesc1 http://*******/xk8z czesc druga dam pozniej...:)

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 11:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czyta. Po chwili zwraca się do księdza z pytaniem: - Może mi ksiądz powiedzieć, co powoduje artretyzm? Co jest przyczyna tej choroby? Ksiądz pomyślał: "teraz mu dam, powiem mu kazanie!" - Jeżeli nadużywasz alkoholu, papierosów, prowadzisz życie nałogowca, to artretyzm pewny! Pijak pokiwał ze zdziwieniem głową, zakrył się gazeta [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7145 Data: 2005-12-30 10:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA PRAWDZIWYCH FANÓW ARNOLDA

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    no to ja tez dam od siebie fotek(a zapewniam ze mam ich sporo:) )

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 17215 Data: 2005-12-30 00:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michael McDonald

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] najlepiej zbudowanym gościem w K-1, w ogóle nie widziałem nawet w MMA żeby ktoś miał fajniejszą muskulaturę. Ten na pierwszym zdięciu to zdaje sie Ś.P. Andy, choć głowy nie dam. To że Mirko wygrywał z czołówką to nie znaczy że zlekceważył gościa i tylko przez to przegrał. Walka jest walką i takie gadanie jest wd mnie bez sensu, Cro-cop raczej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5658 Data: 2005-12-30 00:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kłaść nogi na ziemie, chyba że masz na tyle siły ze dasz rede utrzymywac w powietrzu:) Ja dzisiaj zrobiłem 10 dzien w 7min:) To sukces bo wczesniej robiłem 15;/ chyba za długie było przytrzymanie, ale już bedzie lepiej. dam fotki mojego brzucha przed, miesnie napiete, lekko widac szesciopak, niestety jest troche tluszczyku, co o tym sądzicie ??

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 23:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michael McDonald

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walaczy,lubie tego zawodnika.mam pełno jego walk. W K1 pokonał samego cro copa,i to nie przez przypadek. Może i osiągnął by więcej,ale wzrost ma troche za mały jak na mistrza. Ostatnią walke stoczył bodajże z Semym Schiltem w K1 Las Vegas(głowy nie dam). Mam nadzieje że jeszcze będzie walczył,bo walki z jego udziałem są na wysokim poziomie. Pzdr.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5658 Data: 2005-12-29 23:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwa dieta sposobem na trądzik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zakrześ liczysz na wiecej sogów ? ja ci nie dam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 22:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Murilo Bustamante! (PL!)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dokładnie j/w, choć głowy nie dam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2005-12-29 20:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Kurnikowy Turniej

    Post
    Piłka Nożna

    hrhrhr rotfl. nie wiem, czy bede o 19:30 przy kompie, nie zalezy to tylko ode mnie...dam Ci troche wczesniej znac na gg.

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 20:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja wiem ze sogi sa fajne ale bezabonamentowiec jestem ale jak bede mial to dam ps ,walka po prostu fenomenalna,non stop jakies akcje i zwroty sytuacji

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 20:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze Was o rozpis supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no szalony dzisiaj obchodze moje 18 urodziny więc dam sobie z tym syfem spokój.Myśle że po tym zestawie bydzie te 120kg wyciśnięte

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2005-12-29 18:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport na francuskiej Korsyce?HELP

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam!Wybieram sie do pracy na francuska Korsyke,poszukuje w internecie jakis osrodkow sportowych,szkolek mma,kickboxing-nie ma nic,przeciez francja slynie z tego typu rzeczy.POMOCY(siedem miechow bez mordobicia-nie dam rady)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2005-12-29 17:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)