dam

ja teraz zeżarłem wlasnie tyle ze sie stearynian magnezu powinienem do bilansu wliczyc dobra odyniec to teraz zerze reszte tego ampa jak leci, dzin w dzien to rano i przedtreningowo po 2 dam

odinos ja jak bede miecha chcial zalapac troche to biala dam 1,8-2g max ! bicuch no w lasnie sie o******lam cwicze sobie tak w zakresie 10-15 ruchow ale bardzo delikatnie, chociaz ze wzgledu na tempo i tak jestem ztyrany <lol> EDIT : swojego czasu zakladalem tym temat w vitalmaxie bo tez mnie to ciekawilo [...]

dam soga za soga,

[...] cwiczenia na lapki a obecny plan wyglada tak dipsy z obciazeniem wyciskanie plasko wioslowanie hantla sciaganie drazka wyciagu podchwytem przysiady/Mc (przeplatane co drugi trening) unoszenie hantli w bok zwijanie hantli podchwytem na przedramie przy nastepnym planie hst dodam cwiczenie na biceps i triceps a wywale dipsy, moze jakos dam rade

nie wiem jak dam rade z tym barkiem ale trudno

to wiadome ze sie gibaja jeszcze w moim krzywym garazu to musze wlasnie miec wieksze. te pewnie pojda w odstawke albo komus dam bo beda pewnie tylko zawadzac. chyba ze powieksze sobie garaz i zrobie wieksza silke zeby sprzetu nie brakowalo dzieci trzeba bic. inaczej rozumu nie nabije

krva, dobrze Wam po poprawialiście wszystko już w szkole , a ja mam na zaliczenie 7 przedmiotów jeszcze 5 dni ale dam rade.

[...] wchłania, lepiej niż na czczo chodzi tu o zjawisko twz. wzmożonego okna anabolicznego (czyli lepsza synteza białka i przyswajanie skł. odżywczych) pisze z pamięci więc nie dam se chvja uciąć że czegoś nie pomieszałem kurde chociaż panowie, czas trwania twego jest znacznie dłuższy niż 15 min. to chyba z 2,3 godziny ale to w sumie zależy od [...]

Rain no co Ty własnie drugie się schłodziło Maciek 18 lat to wiek w którym wszyscy zaczynają więcej pić... ja nie dam rady więcej Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-07-01 21:43:52

Panowie mam taki motyw że clena biorę z neta bo niestety akurat tego u mnie nie mogę znaleźć. Nie wiem czy można wklejać linki, dlatego powiem że ze strony z ogłoszeniami, tam jest tego od chu... i jeszcze trochę. Do wyboru mam balcan 100x0,04mg i alchemia pharma 100x0,08mg. Ze względu na to że to z neta jest ryzyko podróby, wiecie czy te firmy [...]

dobra to dam dose bo mam pod reka. walne 500 week zobacze co sie bedzie dzialo. mostek z propa mam wiec powinno krecic szybciej niz od zera startując

z tanszych na pewno dose bilem cypa pmp i cypa dose bez porownia dose lepsze dlamnie w tej chwili lece suste pmp bo ponoc dobra ta susta nowa noi nie powiem dziala ok ale to sie zobaczy bo po pmp dam nowego mixa dose

[...] . Jeszcze biosira ma został bym przy starym srpawdzonym balkanie, którego akurat winko zawsze na wysokim poziomie było i jest Chlopy jest jakas naprawde zacna Deca teraz? Procz tej z polskiej apteki bo tego nie dam rady ogarnac ogarnąć to jeszcze pół biedy, trudniej rozstać się z kupką pieniędzy jakie by trzeba było na to przeznaczyć %-)

[...] jadę balkan enan 2 strzał poszedł co mogę powiedzieć hmm strasznie szczypie jak wprowadzam sok w pośladek i zaraz za jakiś czas wyskakuje mi guz :D 2 strzał już poszedł i za każdym razem guz powiedziano mi ze mam zmienić igłę na 0.8 i będzie dobrze :) sok jest w miarę rzadki jak na enan ale zobaczymy za kilka tyg dam relacje z tescia balkana :)

Ja robie badania srednio co miesiac wiec bede mial porownanie jakies do poprzednich wynikow. Dam znac za jakis miesiac najwczesniej. Konamb napisz jakie dawki leciales. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2013-08-23 10:30:37

Nie raczej, bo zdałem sobie sprawę, że nie dam rady ;) Wolę raczej więcej czasu poświęcić kobiecie i MMA ;)

To daj mi soga, to też Ci dam :)

Nie dam rady, trzeba być trochę przed.

[...] http://i42.tinypic.com/2aaiq81.jpg Przerwy między seriami ustalam na 1:00. Ostatnio ładnie wchodziło więc po co zmieniać? Jedynie przy nogach dam sobie trochę więcej czasu, żeby nie zaliczyć odciny. Cykl zacząłem w niedzielę więc od razu wrzucam co się działo od tego czasu. Nie wiem czy pisać ciężary - zupełnie nie [...]

[...] Póki co - http://www.strengthandconditioningresearch.com/2012/08/29/squat-depth/ Dzisiaj skupiam się na niskim schodzeniu do parteru. Pierwszy raz od dawna będę mieć dobrego partnera treningowego więc nie boję się odciny i dam z siebie wszystko. Plan na jutro: http://media-cache-ec0.pinimg.com/736x/62/9c/3f/629c3f1a0f78423fb62dc4a62874665f.jpg