dam

Ok dam rade ;-) Dzięki za pomoc. Jak nie zdążę dzisiaj to jutro wrzucę dietę już poprawioną, wyliczoną i wszystko poddamy ocenie. Nie jest źle, wszystko super wchodzi, niedawno zjadłem makrele ze smakiem wszystko super. ;-)

Dam Ci dobrą radę używaj "ż" zamiast "rz" ;P

dzis zaczalem szamac dam znac czy dziala za 2 tyg.

[...] pompki na poręczach. u dołu też jest regulacja na profilach. Konstrukcja stabilna, malować nie radzę, bo u mnie teraz ciasno chodzą. Ps :jak chcesz wiedzieć więcej to jutro dam Ci dokładne wymiary profili etc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/71a30e8440df4e7fb0f6f5fd8e078796.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4beed1d0b7cd47829cf8d25c6c8aa2e7.JPG [...]

moze ktos zapodac zdjecia jak sie trzyma ten gryf do poszczególnych ćwiczeń? :P gryf jest mocno łamany wytrzymuje do 125 kg i poszedł za 50 zł to chyba dobrze ;p za zdjecia dam soga jak se zrobie abona w niedalekiej przyszłosci kiedys tam :P

przed robota to nie dam rady , ja zawsze po silce musze sie wykapac , a do roboty jade na 10....

Właśnie mi sie z>>>>>a myszka. To jusz 5 w tym roku szkolnym. Teraz nie dam rady narysoiwać ( bo nie mam myszki). "Kredyt umarł kryzys żyje, kto nie płaci ten nie pije"

acha no to moze dam białko przed snem???????Jest to białko ostrowi ...

ja tam wcinałem krete 4mc po termini i było dobrze zostalo mi jesszcze 300g to sobie na jesieni walne:) bedzie 8mc po termini moze dam rade

ile razy mam odswierzac odpisz i dam juz spokoj Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-04-02 15:34:39

chcesz to dam ci kwacha zamknę w piwnicy ze srobolem puszcze jakieś wyje blackmetalowe obleje ciebie czerwona farba i po kłopocie,po takim szkoleniu ludzie będą ciebie omijać

No nie wierze! Dam 1 zł. Aha i ty pokrywasz koszty przesyłki!

Nie wiem ile to jest warte,kółka były chyba najdroższe. Zrobie zdjęcia na dniach (narazie nie dam rady bo jestem chory,nie wychodze z domu) to sobie ocenisz ile warte

IKASEK dam 70 za tego matrixa jak cos to napisz na 7161618.Dzieki

dam 600 za n73

Dam ci radę-- korzystaj z tego tematu co wyżej podał kolega. Nie szukaj innych bo tak sobie w głowie zamotasz że sam już nie będziesz wiedział co i jak. Jest wiele Artykułów dotyczących treningu FBW i wielu autorów dla tego 3-maj się tego jednego, a unikniesz wątpliwości. pozdrawiam

a ja Ci dam radę : klatka-barki-triceps nogi plecy-biceps brzuch jeśli robisz przedramię to :klatka-baraki-triceps-nogi-plecy-biceps-przedramię(1s wystarczy)-brzuch ja przedramienia w FBW, jak na razie nie ćwiczę Zmieniony przez - Wilku28 w dniu 2009-05-17 15:44:58

wez... dzisiaj dam inne fotki bo wymyslasz jak...:-] Zmieniony przez - unquel w dniu 2006-05-04 09:43:59

dam ci znac w srode bo postawilem kaske na mecz jak wejdzie to wezme tylko sie umawiamy ze do srody wieczor je 3masz dla mnie ok? bo ja bede kaske kolowal a potem sie okaze ze je juz sprzedales.. Zmieniony przez - Rapper w dniu 2006-06-19 20:36:36

nie no 1 mecz mysle ze good bedzie dam znac pozdro