dam

michel - *** wbijam w te dojazdy, pojade samochodem, troche mi przepali, ale wole to niz czekac pol roku az 3-4kola uzbieram na innego, ktry jeszcze nie wiadomo czy dobrze zrobi (bo po zdjeciach np muzyka to nie widac wlasciwie nic) dam Ci dobra rade - nie czekaj na nic, tylko tnij

tak cały gruczoł dzisiaj dam zdjecia wieczorem bo nosze maś na plastrach żeby sie gojło .jestem troche z nadwaga pani doktor powiedziała że troche tuszczyku zostawimy to bedzie lepjej wyglądalo.a teraz potrenuje i bedzie oki .jest o niebo lepjej dzis wrzuce foty sami ocenicie pozdro

[...] żeby zrobić usg tylko żeby widział jak duży jest gruczoł, ja niezrobiłem bo mi sie niechciało, powiedziałem ze zobaczy jak bedzie cioł mnie jak duże sa ;) , a na zabieg chciał mnie zapisac odrazu za tydzien bez zadnych wizyt odrazu cięcie, ale ja chciałem za 3 tyg bo musiałem hajsy zebrać. Jak bedziesz chciał to adres i numer telefonu Ci dam.

[...] tyle co do tego, a na blizny mam zaje...sty krem tylko ze jest drogi koło 50zł o ile sie niemyle bo starsza mi kupowała w aptece brat wczesniej uzywał bo miał wypadek i takie tam, tak wiec sprawdzony elegandzko działa jutro podam nazwe tego kremu. Jak zdejme szwy zaczne go uzywac i zdam relacje co i jak jeszcze :) Foty za dwa albo 3 dni wam dam.

Ooo widze ze chłopaki juz mnie wyprzedzili ale i tak bym nieodpisał na meila bo hasła pozapominałem :) na swoja poczte w ****u, ale jak niemógł byś sie dodzwonic to dam Ci inny numer, bo mam jeszcze na jego komórke. zdam wam relacje z 14 dnia po operacji, nic mnie juz prawie nieboli pompki juz robie , jeszcze ze 3 dni i wracam do siłki juz [...]

Tak też będę musiał zrobić. W czwartek wszystko się dowiem, więc dam znać jak to wygląda, może to komuś się przyda. Dzięki i pozdro.

[...] koszt 1000 zł. miałem pisałem jakies 30 stron wcześniej, tuz po zabiegu, ale zapomnialem hasla i dopiero teraz popróbowałem i sie udało wiec pisze. Zdjec narazie nie dam bo nie mam jak ich zrobic (nie posiadam aparqatu). Powiem tylko tak: zaplacilem tysiaka, zadluzyłem sie u kumpla ale warto bylo wyglada to świetnie, zaczalem chodzic [...]

no najgorsze jest..łakomstwo..zmuszac nie zmusza...ale... mimo wszystko silną wole mam tylko ..luie sobie poszamac.. ale ja sienie dam z powrotem..o nie nie... i dlatego napisałem sobie tu do was..a tak sie zastanawiałem nad tymi linkami u nich..

ok , wyprobuje ten plan i po jakims czasie dam znac czy wchodzi . wielkie dzieki za pomoc - pozdrawiam

Słąby,dziękuję za uspokojenie,ale najgorsze juz chyba za mną - najgorszy jest ten pierwszy egzamin. Wczoraj się przestraszyłam dopiero,aj kzobaczyłam przykładowe wypracowanie,myślałm,że źle mi poszło i narobiłam trochę paniki. a dzisiaj już spokojnie Boję się ejszcze tylko polskiego ustnego,ale też dam radę Queblo - dziękuję

to do innyc matur Ci dam bana,a jak będzie trzeba to i do pierwszej sesji,wiec sie tak nie ciesz ;) Miczu i co z tego że masz maszynke? Bana i tak nie zdejmiesz...

No mam prze***ane, ale dam radę A śpiewać przy publice, to tylko po pijaku Spadam do łóżka, dobranoc Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-05-17 00:58:09

searme, ja tanczyć nie umiem,to Ci niestety nie pomoge żeleś zrobie mu z dupy jesień średniowiecza,nie dam się zastraszyć

No, od września dietka, ostre treningi, nauka do matury, zero picia i mam nadzieję, że jakoś dam radę

[...] o suplementację. dieta? jako takiej nie ma, ale wyeliminowałem z pokarmów "złe" tłuszcze, kofeinę i alkohol.. Tzn. próbowałem początkowo trzymać dietę ale nie dam rady, jestem typowym "mięsożercą", przez co na diecie ciągle chodziłem głodny (a wszystko robie pod nabranie masy), także zrezygnowałem z diety jako takiej Z [...]

33 lata to już za stary jesteś żeby ćwiczyć. Proponuje odpuścić Czyli pora umierać%-) Nie mam czasu na glupoty :D. Pozniej dam wpiske z treningu, nogi omdlale, ledwo po schodach wlazlem do mieszkania.

[...] sily. Ale mial mala objetosc i zmienilem na cos innego. Moze tak; wtorek - rwanie i akcesoria + siady 5x5 czwartek - podrzut i akcesoria + ciagi 5x5 sobota - siady 5/3/1 + akcesoria niedziela - ciagi 5/3/1 + akcesoria Ewentualnie pozamieniac kolejnosc. Mankament jest taki, ze nie wiem czy dam rade czasowo robic 4x tygodniowo trening.

- Front squat 3x8 70kg - MC trap 3x8 110kg - WL sztanga 8/8/4 67,5kg + 4x60kg - Drazek 5/5/3/3/3 nachwyt 3x3 neutralny - OHP 8/6/4 42.5kg Chcialem dwa treningi w jeden polaczyc, ale nie na redukcji takie numery. Za ciezko. Wazenie jutro, dzis waga slabo pokazala, dam jej druga szanse ;).

dam na inso, bedzie ogień% Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-03-06 11:35:35

103 x 2 na skosie w dol jutro dam wypiske ide w kime yo!