d

Elegancko, bo moi dwaj super, ekstra pomocnicy są z PL:D

Jedziemy po 4 win:D

Nie wiem, czy coś to zmienia, ale nie dokonałeś wymiany u mnie. Pisałem, że Lacazette za Suareza. A tak swoją drogą to strzał w dziesiątkę z tym McAuley'em :D .

Cris chyba popełnił błąd bo Real z Celtą grał w tym odwołanym meczu. Ja co odwaliłem przy składzie. Chciałem wpisać Cavani, zadzwonił tel i po rozmowie wpisałem Neymar :D Zmieniony przez - NAFCIARZ_ w dniu 2017-02-28 20:14:11

14 kolejka Miwo FC – Carandiru Lacazette (Olympique Lyon) - Leo Messi (FC Barcelona) Draxler (PSG) - Gnabry (SV Werder Bremen) McAuley (WBA) - R.Guerreiro (BVB) Jamnicza Husaria – The Cliff Neymar (FC Barcelona) - Dzeko (AS Roma) Klaassen (AFC Ajax) - Alli (Tottenham) Marcelo (Real Madryt) - Antonio (West Ham) FC Explosion Poznań - Albatrosy [...]

14 kolejka Miwo FC – Carandiru 0:5 (Messi 2,R.Guerreiro 3) Jamnicza Husaria – The Cliff 3:2 (1 Neymar,2 Klaassen - Alli 2) FC Explosion Poznań - Albatrosy 1:2 (1k. Fabinho - Aubameyang 2) FC TYTAN – FC Inter 0:1 (D.Costa 1) TedTeam – RED DEVILS 0:0 Liczba bramek: 14 (na mecz: 2,8) /SFD/2017/3/7/991d64534b484746886e698a047f3227.jpg Sklady na Final [...]

Elegancko:D Żeby w każdym sezonie była taka końcówka. Po bilansie bramek widać że miałem farta w terminarzu.

Hej, znalazłam dziś w necie przepis na PANIR http://wegetarianka.blox.pl/2009/07/PANEER-PANIR-DOMOWY-SER-INDYJSKI.html Dobre to? Zdrowe? Ktoś coś wie na ten temat? Przepis wygląda super prosto i aż z ciekawości bym zrobiła ;p ale nie wiem, jak to się ma do diety. Ograniczyłam nabiał, ale tak mi się marzy czasami twaróg na kolację z cynamonem :D:D [...]

Hej, Wczoraj (2.08) był DT.Robiłam trening B: Przed 12 minut na bieżni, 5 min nachylenie `5 i prękosć 6,5 km/h, potem co 0,5 minut obniżenie nachylenia o 1, na końcu krótki bieg. Po : interwał biegowy 4x 30/30 i na orbim 4x 30/15. Trochę rozciągania Trening B. 2x15 A. Martwy ciąg 20 kg / 30 kg B1. Wyciskanie sztangi stojąc 10kg / 12,5 kg B2. [...]

DT. Przed treningiem 10 min na bieżni, ale lajtowo, bo 1-wszy dzień okresu no i samopoczucie nie takie, jak być powinno.... No nic. Trening A. 15 powt.x 2 serie A. Przysiad ze sztanga na plecach 30kg /30kg B1. wyciskanie sztangi skos góra 11 kg/ 16 kg B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha 22 kg/ 25 kg C1. prostowanie nóg w siedzeniu [...]

03.09 - DT - z gumą :) Hej, nie wytrzymała i zrobiłam trening w domu :D Z guma i hantelkami 5 kg.. Trening B. 3x10 A. Martwy ciąg guma/guma/guma B1. Wyciskanie sztangi stojąc 5kgx2/5kgx2/5kgx2 B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem guma C1. wypady 5kgx2/5kgx2/5kgx2 C2. uginanie nóg leząc guma/guma/guma D. pompki 10 - [...]

O rany! Dzień bez forum to dziwny dzień ;p Nawet miski nie można uzupełnić.. We Wtorek był DT, który zaliczam do udanych... po raz pierwszy od kilku msc mam zakwasy na tyłku :D Trening A. 3x10. Przed orbi 7 minut. po rozciąganie, bez aero. A. Przysiad ze sztanga na plecach 31/ 33,5/ 36 B1. wyciskanie sztangi skos góra 11/13,5/16 B2. przyciąganie [...]

Kain jakbys mial jakis pomysl i potrzebowal pomocy (chocby konsultacji prawnych) to wal na forum :D "DO WPROST: chcecie napisać dobry, rzetelny artykuł? Zamiast opierać się na informacjach z trzeciej ręki, wyślijcie swoich korespondentów do klubów np. w Warszawie, Szczecinie, czy Krakowie. Zróbcie wywiady z zawodnikami, trenerami, dopuście [...]

Wróciłam cała i zdrowa %-) ogólnie było okej, atmosfera rewelacyjna. Moje nogi trzymaly sie dobrze kilka pęcherzyków się porobiło ale to naturalne. Z miska bylo gorzej , na poczatku próbowałam jeść "zdrowo" ale potem gdy juz brakowalo jedzenia jadlam to co dawali czyli jakieś kanapki z konserwą itp. często miałam z rana tak ze bardzo dużo jadlam a [...]

jak wyzej rozwine temat maka, pijane *****e i angielksie menele stouja sie wlasnie w fast foodach i kebabach. Pojdz pod maka i postoj 10 min jak nie zobaczysz zadnej ekipy w dresach to znaczy ze juz zwineli ci portfel. Knajpy eat as much as you like naleza do moich ulubionych, 90% idzie tam bo maja ochote sporbowac kilku dan a nie jak ja nazrec [...]

Ayla - do twojego postu mozna tylko dodac haslo "W McDonald spotkajmy sie":D ten wystroj, te siwatla i ci ludzie :D mi to rybka, dla mnie to jest wlasnie to ze nasza kultura pokazuje ci ze socjalizowac musisz sie w miejscach w ktorych wydaje sie pieniadze najlepiej grube. A jakbys przyjaciol zaprosila do parku, rozlozyla koc i kazdy [...]

Robilem w fabryce w UK i byl tam koles, Polak, za akzdym razme jak przychodzil ktos nowy ten kolo opowiadal mu trzy historie: 1. chce se kupic pompke do penisa zeby napompowac se go krwia i zobaczyc czy to fajne doznanie 2. o tym jak rzekomo zgwalcila go kobieta 3. i o tym ze na 30 urodziny jak nic nie osiagnie w UK zafunduje sobie wyjazd do USA [...]

powiedz to ty angolom ktorych nawet nie dopuscili do lvl 2 bo juz an diagnostyce wypadli na lvl 1 :D JA poszedlem chory i matma po 15 minutowym przypomnieniu tego dnia byla banalna :D Oczywisice na kursie gadalismy o staniu na bramce o angielskim i matmie nic nie bylo :D dal nam kseor power pointa i ksero materialow do matmy i sie nauczcie w domu [...]

Mi kiedys byla dziewczyna liscia sprzedala 3 razy przy ludziach to wzialem ja za szmaty i wy***alem z majgery w dupe :P Pijany bylem wiec jako tako rozumiem swoje postepowanie, zwlaszcza, gdy chciala mnie po jajach kopac. Mysle, ze nie powinno sie lac dziewczyn. Moze najwyzej wychowawczy kopniak w dupe albo lisc. PS. Witam wszystkich :D

Jeśli ktoś się boi, a to widać w sposobie poruszania się,mówienia, gestach to nie powinien zwracać innym uwagi, zwłaszcza dzisiejszej młodzieży, bo jest duża szansa, że nie przepuszczą takiej okazji „załatwienia” kogoś, kto się już poddał zanim wszystko się zaczęło. Takie działanie, człowieka, co się boi jest bez sensu [...]