d

no narmalnie na Forum:D, ja tez tak zrobie z tym smiesznym planem na brzuch Pozdrawiam

wielkie dzięki Mawashi ,soga dalem ale nie wiem czy zaliczylo :D

na siłownie chodzi dwóch moich kupmli jedzą prawie to samo ćwiczą dokładnie to samo jeden wazy o 1,5 kilo więcej od drugiego i jest o 5 cm wyższy jesten wygląda jak okablowane ciało ma tyleżył że po treningu wygląda jak by zjadł tony kabli a drugi jak ma dwie żyłki do jest wsyztko tak więc zalezy wsyztko od grenetyki :D

v12 turbo ,v12, m1t , to mozesz mi kupic a sobie co chcesz :D

........ja bym jeszcze tak na "marginesie" porządnie pomyślał nad wątróbką.........k.o.l.o.j.a.p.i.e.r.d.o.l.e.

Nigdy nie mialem az takich dobryc wynikow w LA, ale na skakace podskocze 240 razy w minute :D

no i barki 11 serii ... do d.upy

Tu chyba juz nikt nie odpowie :( Kolega chyba zrezygnowal z cwiczenia sprzedal siłownie wsiad w auto w p/i/z/d/u

theREDevil spoko ,dlatego pytam prawda? :D wiec chyba wszystko zostanie po staremu i bede jechal 1 raz w tygodniu

chyba nikt bo kiedyś kilka razy sie pyatłem a nikt nie odpowiedział... p.s. ale sie za***ałem :D hehe

heheh no mozna sie poobijac ale co tam na sparingach tez sie obijasz a chodzisz ;p;p;p czego sie nie robi dla sportu :d

nadal się nie zgodzę: 1. czy jest sens czy nie to sprawa autora postu ( ale zgadzamy się że takie założenie jak Macieji jest do d... szkoda zdrowia ) 2. coleman to kiepski przykład, tak naprawdę to nikt z nas nie wie co on je i co bierze, jak treniuje itd...druga rzecz to uwierz że możliwe jest zrobienie ładnej suchej masy przy zastosowaniu [...]

[...] Beta-Carotene: 10,000 IU Vitamin D: 400 IU Vitamin C: 150mg Natural Vitamin E: 100 IU Vitamin B-1: 25mg Vitamin B-2: 25mg Vitamin B-6: 25mg Vitamin B-12: 100mcg Niacinamide: 100mg Pantothenic Acid: 50mg Biotin: 200mcg Folic Acid: 400mcg PABA: 25mg Choline Bitartrate: 25mg Inositol: 25mg Calcium: 25mg Magnesium: 7.2mg Potassium: 5mg Zinc: 15mg [...]

na DC++ wystarczy porządnie poszukać a na bank znajdziecie wsyztko co was interesuje a co do tej sieci lokalnej to ja też mam taką sieć i dedyny minus to taki że wszytko nie idzie z prędkością 40 kilo tylko powiedzmy 10 do 20 ale w nocy jak jestem sam w sieci to idzie ponad 60 tak więc DC++ is the best polecam huba aliance 600 userów :Doraz [...]

Kolego bryjox3 mów za siebie w sprawie sogów. Bo ja sogi mam głęboko w d...

ja jestem za wystającymi żyłami ale tylko na rękach na klacie to już wygląda nie łądnie zresztą zależy jeżeli ktoś wygląda jak Pudzianowski i ma pełno okablowania na sobie no to już jest źle brzudko ale jeżlei ktoś wygląda na dwa raz y mniejszego od Pudziana no to kilka żyłek nie przeszkadza :D

ale mi chodzi o efekty a nie tylko czy sie dobrze rozpuszcza.Co byscie wyzej stawiali??Gainer mct Olimpa czy monster mass?Patrzac pod wzgledem przybrania jak najczystrzej masy miesniowej i ogólnie.Myslicie ze monster jest idealnym gainerem??Czy nie za duzo w nim oleju mct i troche źle to wpływa na jakosc umiesnienia.Jadłem olimpa gainera mct gdzie [...]

moze wezme coś na poprawe krązenia poniewaz, kiedys miałem zbyt duze ciśnienie przez jakis okres czasu. teraz mam małe ciśnienie. i własnie od tego momentu zaczeły sie tedziwne zjawiska. mam wrazenie ze po kawie czuje sie lepiej. ale dzieki za rade :D Pozdro narka

Jaaa Eyden co ty wklejasz :> Zrypani po 4 nieprzespanych nocach a ty zapodajesz takie foty ;D

{eponet komentuje fotki :) Hehe Niech ktos napisze ze jestesmy jedna ekipa tylko wszyscy w jednym czasie fotki zapuscili :D