d

jak dieta nie jest dobra to hmmm czego oczekiwac :D

osobiscie biore 1g rano 1 g przed treningiem 1 g po 1 na noc - jesli akurat mam kase na 3 g :D ostatnio pomijam te porcje po

1g = 1000mg ???? tak a jak wyjdzie 1250??? a nie ma w tej kapsulce przypadkiem 1000 mg czystej HMB - nie Ca-HMB ?? przedwkowanie nie grozi??:) niewielkie raczje niczym :D Biniu.. a jakie masz efekty???? nie uzywam tego jak odchudzacza jednak zauwazylem ze okresie gdy stosuje HMb moge jesc wiecej i nie zaluszczam sie wiec zauwazam poprawione [...]

ze bierzesz HMB czyli ß-hydroxy ß-methylbutyrate lub B-hydroxy B-metylomaślan pochodna leucyny czyli aminokwasu stad nie widze zwiazku :D

ehh na szczescie dzialanie kreatyny nie polega na zalewaniu woda :D

1. miesnie zdobyty dzieki kreatynie nie spdja tak szybko poki je karmisz i cwczysz itp 2. nie trzeba mozna i tak polecam jesli moge zasugerowac poczytaj troszke wiecej na forum bo czesto opinie kolego biora sie z powietrza :D

Biniu, ładna sportowa postawa, robiłes blok pedagogiczny..? raczej wychowanie domowe starej daty :D

ambroziak - brawo, czy to nie jes picie (uklon) do teorii d`Addamo o krwi i dietach. Wszystko na to wskazuje. Wiec teoretycznie B powinna leciec w mase na HMB a O nie specjalnie? Krotkie a dobre, podoba mi sie taki poziom i takie hipotezy, lepsze od aksjomatow. Przysiegam kilka razy w zyciu robilem cykle na kreatynach roznych Olimopa: mono, [...]

działa nawet na psy :D i zobaczcie jakie tanie http://www.lodowejezioro.com/index_files/hmb.htm

Jeszcze jedno mam pytanko, jak organizm bedzie sie zachowywał po spozyciu alkocholu:) bo w niektórych przypadkach nie da sie odmówic:D

dzięki :D

Czekam z niecierpliwością na jutrzejszy trening ; D 8 tydzień - poniedziałek. Osobiście uważam, że najtrudniejszy z tego całego planu jest 7 tydzień. Myślę, że teraz jakoś już pójdzie dość dobrze. :) 100/2 105/1 110/1,1,1. Sądzę, że dam radę. :D Jutro po 17 Wam napiszę ;]

Po 3 tyg. na sucho + 5 kg ;) ze 105 na 110 ;) a teraz zarzucam Olimp Xplode więc myślę, że bariera 130 kilo może zostać osiągnięta :D pięknie by było ;D za 3 tyg, nowe info co u mnie ;DD

Cos pamiętam ten art Uriela ale to będzie bardzo przestarzałe info sprzed wielu lat. Taki update ode mnie: Lecę trzeci dzień na 500mg w sumie dziewiąty dzień razem. Piec niesamowity, gorąco tak że clen +t3 +efka chyba dopiero dają taką termogenezę. Pragnienie tarapaty, wczoraj z 8 litrów w siebie wlałem. Pijąc zimny gazowany napój na dodatek z [...]

Witam ja mam nowsza wersje niby slabsza ;) wczoraj wziolem 4 gram porcje a pelna to 6 gram i powiem wam moc jest pocenie tez spod pach az leci ;D nie nadaremno pisza zaczac od pol porcji na opakowaniu ;D smak jest dobry moc jest ale jestem po dlugiej przerwie od srodkow pobudzajacych wiec przez to moge byc podatny , wazne jest patrzec ile jest [...]

hahahaha co tam sie cocoon wje**ł to nie moge :D:D:D sylwetki oceniać nie będę. Jeśli realizujesz w pełni swoje cele to plus dla ciebie i tyle :) nie każdemu się udaje.

auto w sumie tez mysle ostatnio, moze se w wakacje zrobie prawo jazdy..... :D ALe 200 funtow miesiecznie vs rower za darmo i jeszcze moge jesc jak swinia jak codziennie pedaluje :D Jak pomysle ze mialbym zrezygnoac z 5-6 tlusych posilkow dziennie w zamian za rzuczenie pedalowania codziennnie 10 km to jakos nie jestem skory :D A publicznego [...]

Na pewno nie byly to takie spadki jak Fedorov. Z Dexterem wlasciwie przesadzilem bo to byla dobrowolna przerwa jakos w 2007 roku 2-3 miesiace. Natomiast mowiac o Melvinie mam na mysli okres przed AC 2007 kiedy to mial kontuzje i nie cwiczyl pare miesiecy. Mam natomiast lepszego kandydata, ktory powrocil do zupelnie naturalnego/normalnego wygladu [...]

olokk :D czyżbyś coś sugerował ? :D chciał zmienic płec hahah :D a co do wypowiedzi ze ludzki organizm ma 70% wody to chyba cos zle napisałes bo dokłądnie "Największą masę stanowi w komórkach woda, nawet do 90%. To ona stanowi środowisko reakcji biochemicznych, a także czasami jest ich substratem"

Broniłem, broniłem... ale po tych zdjęciach... hmm chyba Kevin NARESZCIE wszedł na "Juice" :D :D :D