d

czyli w sciaganiu do klaty najpierw spiac lopatki a pozniej dociagac drazek? wygląd ana to ze tak;-) kami ja się właśnie tego czucia uczę;-) I myślę że jestem na dobrej drodze, szkoda tylko że tak późno. Ale jak to bywa w życiu wiele błędów się popełnia. ~~~~~~~~~~ Poniedziałek – 22.10.12 – DT [...]

arni ale tak tego kickbacka robiłęm tylko na początku bo jakos nie czułęm za dobrze tego cwiczenia, a zmieniłem na francuza to potem po pierwszym treningu domsy na tricu jak nigdy;-) uwagi zawsze cenne;-) i faktycznie chyba masz racje, ale nigdy jakos na to nie zwróciłem uwagi. Tak jakbym ręka za bardzo w przód szedł czy jakby to inaczej [...]

polski hymnn bedzie?? :D:D:DD::D:D

Na lekcji pani proponuje dzieciom by daly propozycje na jaki kolor pomalowac sale: -na zielono-mowi Malgosia -na zolto-krzyknal Michas -je*nijmy na pomaranczowo-rzucil Jas -Jasiu jak ty sie wyrazasz, przyjdz jutro z ojcem-powiedziala nauczycielka Na drugi dzien Jasiu przychodzi z ojcem -Prosze Pana Jas podczas rozmowy na temat na jaki kolor [...]

tez dorzuce cos od siebie Ty jaka jest twoja dziewczyna w lozku ? dobra? No nie wiem , jedni mowia ze tak innie ze nie Spotyka się dwóch Argentyńczyków na ulicy. - Się masz? Co słychać? - W porządku, jak zwykle. Wiesz, ostatnio posuwałem jedną panienkę. Byłem w tym taki dobry, że Chrystus z krucyfiksu nad moim łóżkiem oderwał ręce od krzyża i [...]

To i ja dorzuce swoje 3 grosze!:D Koles mial papuge,ktora ciagle dzwonila i przychodzily duze rachunki i koles nie mogl ich oplacac!Wiec mowi do papugi:jeszcze raz przyjdzie tak wysoki rachunek to cie wezme i gwozdziem do sciany przybije!Za miesiac patrzy to samo!Wkurzony wzial papuge i przybil do sciany gwozdziem!No i tak papuga sobie wisi na [...]

Dooobre kawały... szczególnie te gówniane :D Daje wam tu porcję świeżego gówna: P.S. Nie jestem rasistą :D jaka jest ulubiona piosenka Żydów? - "A my tak łatwopalni..." jak nazywa sie Zyd uczepiony sufitu? Żydrandol. Idzie dwóch kanibali przez las upiec sobie ziemniaki na ognisku. Nagle zobaczyli Żyda biegnącego przez las. Jeden z [...]

est sobie las...a w tym lesie sprytny zajac, glupi niedzwiedz i madra sowa...i ten niedzwiedz tak sobie siedzi pod drzewem i przychodzi do niego zajac i mowi : czesc niedzwiedz, ten odpowiada : czesc zajaczek. Zajaczek mowi pytal o Ciebie Michał... niedzwiedz: jaki Michał zajac : ten co ci w dupe wpychal i zajaczek uciekl, nastepnego dnia [...]

nie wiem czy było... Pani pyta Jasia -Jasiu, zauważyłam że ostatnio masz problemy z nauką, dlaczego się nie uczysz ? -Mamusia nie ma tyle czasu co kiedyś żeby się ze mną uczyć-odpowiada Jasiu -Jeżeli masz z czymś problem, możemy się umówić i ja Ci pomogę Jasiu-proponuje nauczycielka, po czym umawia się z chłopcem u niego w domu. Nadchodzi dzień [...]

Jest organizowana walka bokserska w wojsku. Staje do walki baca i mistrz ;D 1 runda trener bacy: wytrzymiesz?? baca: wytrzymie! 2 runda trener bacy: wytrzymiesz?? baca: wytrzymie! 3 rudna trener bacy: wytrzymiesz?? baca: nie wytrzymie! zaraz mu p r z y p i e r d o l e !! sog komu wejdzie

No to jeden bez sensu. Jedzie chłop na rowerze, policjant zwraca mu uwage, że tu nie wolno pływać a chłop dalej rąbie drzewo. Jaki z tego morał?? Lodówką sie nie ogolisz. Jaki jest szczyt głupoty?? Kupić portfel za ostatnie pieniądze. Szczyt bezrobocia?? Pajęczyna między nogami prostytutki Żeleś dobre kawały :D Ja znam jeden z wojskowych :D Co ma [...]

dobre dobre, dawać więcej. Binio89 Twoje kawały też się powtarzają niestety... a i dwie strony wcześniej ktoś napisał "baby sisters" ****a jeszcze w życiu nie widziałem tak spalonego kawału :D:D na przyszłość "babysitter" :]

hahahahahahahaha ten od robcikqpa zabił mnie:D:D Przychodzi blondyna do apteki i się pyta -są testy ciążowe?? tak są -a trudne

Został otworzony casting na księgowa w dużej korporacji na korytarzu czeka dużo kobiet i wołają pierwsza : -Witamy panią -Dzień dobry -A więc zadamy pani pytanie : ile jest 2x2? -4 -pani podziękujemy Wchodzi 2 babka i zadaja jej to samo pytanie : ile jest 2x2? -4 -pani dziekujemy Wchodzi juz tam z 6 z koleji wszystkie odpowiedaly 4 i tej 6 babce [...]

gothmori dobre haha :D , rarxx troche suche :D

Siema Panie Jabolcokk tak sobie siedze i myśle nad tym co jem ... od niedawna powiedziałem sobie ze trzeba zacząć lepiej jesc bo jadłem co popadło ;p i tak cos mnie skłoniło zeby wejsc tutaj i napisać o porade (może przez nick na forum ) :D Mianowicie napisze co szamam i chciał bym sie dowiedziec co mam poprawić lub zmienic :p 7:00 - 7:30 Owsianka [...]

Szkolenie – ” Separacja Masy Mięśniowej „ Cześć, W miniony weekend 21-22.01.2012 byłem razem z kolegami Przemkiem ( Olympia-S ) i Arturem na szkoleniu z cyklu Muscle IQ, a tematem szkolenia była ” SEPARACJA MASY MIĘŚNIOWEJ „. http://img35.imageshack.us/img35/9830/40236830897276850811320.jpg I tak w Piątek 20.01.2012 wyjechaliśmy ze Szczecina [...]

Nuta:8-) Ruskie "ska" :-D Aż tak się nie znam, ale teksty mają...oj, mają...:-D Dziś od rana pobiegałem. Czułem wczorajsze przysiady... ok.9km w 55min.z hakiem

Przy okazji będzie okazja żeby się napchać przy świątecznym stole, bez wyrzutów sumienia :-D Jak ktoś lubi to kettla trzeba na święta zabierać :-) 30 minut kompleksów przed wieczerzą i jedz, pij i popuszczaj pasa. :-D

Nieraz widzę, że Wasze treningi to też jakiś kryptocrossfit! :-D Skąd to przyszło? Bo przecież nie od Pawła? Może to próba dogodzenia klientom? . Wynika to ze specyfiki klubu: trenejro, który jest jednocześnie właścicielem klubu, ma zajawkę na sporty walki. Taki trening kryptocrossfitowy, czyli obwodówka z ćwiczeniami siłowymi, wytrzymałościowymi [...]