d

Zgadzam sie. Jesli zas chodzi o omega-3 korzystnie wychodza - nie chce robic reklamy - mega caps olimpa. Kiedys liczylem i wychodzi chyba nawet taniej niz tran. Ja codziennie lykam 2 kapsy tj. 1g kw. o-3 epa/dha. Na forum byla (jest?) moda na lykanie nawet po kilkanascie takich kaps. Ponadto tran dlugotrwale stosowany moze spowodowac [...]

prosil bym jakis stack za dobra cene :D

Nie zauważyłem że odp na nastepnej stronie ;d Ale mi chodzi o to czy moge zrobic po cwiczeniu podstawowym 2 cw dodatkowe a nie 1.

Kurde za 50 PLN za wiele nie zrobisz :D np. Monster Mass Biogenixa kosztuje 42 PLN za kilogram wiec styknie na 1tyg , Kreatyna + Dextroza Trec`a z serii VIP 65 PLN więc też lipa. O Białku nie wspominam bo za Prolo zapłacisz 72 PLN więc może kup sobie jakieś normalnie jedzienie a jak uzbierasz kasę to kup sobie jakieś suple ^^,

oj ale chyba ani bialko ani stacki :P moze kolega odpowiedzialny ze te promocje zapil dzisiaj ;d hehe. pozdro

czyli uwazacie ze jest godny? ;d a dzialania jego sa zadowalajace?

Idz szybko do lekarza!!! Tak ci radze :) A najlepiej jak cie boli to odrazu cie zoperuja :) Dlaczego tak ci radze? Moj ojciec mial przpukline obustronna od urodzenia tak tak od urodzenia. Meczyl sie nia 40 lat, az pewnej nocy nie wytrzymywal i pojechal do szpitala :D Ledwo lewdo ale dojechali, nawet nei byl w stanie sam isc a co dopiero jechac [...]

no właśnie, nie to, co Marcel =D

poczyatj o podstawach tego sportu, bo pytania zadajesz z d... wziete www.sfd.pl/search.asp tematy podwieszone w tym dziale oraz dziale odzywianie - dla Ciebie przede wszystkim tam pa

witam, co myslicie o tym. wiek 22 waga 75 wzrost 176 trening poczatkowy cel redukcja tluszczu, utrzymanie miesni, 6pak na brzuchu ;p zapotrzebowanie okolo 2160 kcal w poznizszej decie jest okolo 140-150 g tluszczu, 100g wegli i reszta bialko cos kolo 165g o il epamietam bo nie mam rozpiski przy sobie :D Trening silownia 3x/tydz polaczony z [...]

http://www.sfd.pl/Gainer_14+Bia%C5%82ko-t262782.html poczytajcie ten temat, dostałem ten sam lek co koles w tym temacie, jak narazie rosne. (mam 16,8 lat, prawie pełny zarost, przez ostatni 3 lata prawie nic nie urosłem) Po wzięciu leku, urosłem 4cm w 6 miesięcy... hmm czyli średnio tyle co normalny nastolatek w wieku 15 lat... Teraz troche [...]

98 cm przy udzie 60cm waga 82kg mi to tam nie przeszkadza bo w barkach mam na luzie 140cm,wiec nie ma zle:D

50 zł :D kup sobie wage do ważenia posiłków :D

muglbys mi podac gg np jesli masz bysmy chwile pogadali bo nie chce mi sie rozmowami zapelniac calego mojego tematu plx :D?

Wit. A i D sa rozpuszczalne w tluszczach, a te rzekomo najlatwiej przedawkowac podczas dlugotrwalego stosowania, gdyz nadmiar nie jest wydalany z organizmu. Nie mam nic do tranu, sam stosuje raz po raz. Chodzi jednak o to, ze oprocz naturalnych produktow (jaja, olej lniany, oliwa z oliwek, ryby) dodatkowo jeszcze lykam witaminy. Doliczajac do tego [...]

oja ! widze ostro pojechales... mi by serducho padlo ! :D ale jak najbardziej mozna laczyc ... widac ze organizm mogl nie wytrzymac albo to faktycznie tunczyk

A czy przy wyciskaniach za karku pracuje takze boczny akton? Czy tylko przedni, bo ja z reguły czuje raczej przedni, jak nalezy wyciskac zeby bardziej zmeczyc srodkowy akton? I jeszcze 1 pytanie, macie zakwasy na barkach? Bo ja tylko czasami po klacie mam na przednich aktonach, a na srodkowych nigdy nie mialem W ogole te moje barki to straszna [...]

u mniej ka narazie zero popraw chodz moze juz tak kolo uszu w strone policzków jakdyby zadnego prychola niema :D<jupi> chyba zaczyna działać ;] z tym ze moja skora nie jest juz taka mega sucha miałbym jeszcze do was prozbe wytłumaczcie mi dlaczego niemozna wyciskac pryszczy: skoro przeciez tak na chłopski rozum to jak nawet go [...]

ty chyba zartowalem z tym offem teraz. sporobje teraz 4tyg chamsko przycisnac miche i trenig i zobaczymy. po poradzie potem uderze popka i superke i wtedy off i potem cykl ze skladnikami takimi jak tren bold enan prop winstrol moze clen t3 **** wie. ale jakosciowka. a wy chlopy jak ?glowy pelne pomyslow?:D dobry wieczor wogole :D

Panowie bez przesady nie zeby Lampo sie zmartwil tylko po to by go bardziej podmotywowac xD zreszta sie nie boje slayera bo slaby jest Jutro znow trrening i tak codzinnie w niedziele tylko odpoczynek wazne ze masa idze nie wazne ile bede sie meczyc :D Zmieniony przez - lampo91 w dniu 2007-11-20 00:05:53