d

dla mnie też biodra są ok, myślę, że powinnaś sięnad barkami skoncentrować, by tam trochęposzerzyć i uzyskać proporcje bary - talia - biodra wszczykne se w klate botoks:D czy tak pianke uszczelniajaca:D

no plecy pakuje,kazdy widzi:D moze jakos to bedzie :D

Powodzenia :D ale z waga przesadziłeś :P 68kg ? na pewno wiecej :D Dzięki! Dokładnie waga na ten moment wynosi 68,5kg na czczo, podbiłem tłuszcze miesiąc temu i przybrałem max 0.5kg, od 2 tygodni stoi w miejscu wiec dorzucę na dniach węgla troche. U mnie nogi to katastrofa i tam dobre 10kg ucieka. Ode mnie PHAT ukradłeś :P? W sumie to od 4 [...]

no jak takie z nich pakiery to na pewno umra:D od niewlasciwej techniki :D

wczorajsza wpiska Uhuhu nie mam pomysłu na nazwe %-) Cały czas wolne to i czas na wypiski jest, jutro tez mam wolne, zaczyna mnie to denerwowac bo na prawko nawet nie zarobie ;/ Cały czas mam w głowie, obraz swojej sylwetki po 1,5roku treningu. Według mnie wyglądam jak bym nigdy nie trenował, czasem nawet pojawiają sie mysli czy nie rzucic tego w [...]

wiecie ile maslo ma witaminy d i a bo na opakowaniach nie pisze. te wartosci sa podobne do tego co jest na margarynach 7,5 mikrogram D i 800-900 A IU czy cos wtym stylu ?

Jezu, jestem mega szczesliwy :D Pw wyslane - o matko ale radocha, 1 raz sie udalo :D

preria a chcesz ozbaczyc moj brzuch ? :-D no poka :D

gdzie :-D W saunie :-D

Niestety,ale nie miał.Nawet on o tym dobrze wie,świadczy o tym zapis na jego własnym profilu. Martek Skrzat no nie no jak to możliwe! on ciągle ma pare więcej Wczoraj o 21:58 Johnny Tiger bo kupil na bank - jak zwykle oszustwo wygralo Wczoraj o 22:01 Tiger,że ktoś ma o kilka lajków więcej od ciebie to znaczy,że zostały kupione? :D W poprzednim [...]

Acha, jeszcze na jedną rzecz chciałem zwrócić uwagę. Nie licząc Vitora, to ostatni raz kiedy Spider walczył z kimś, kto ma stójkę na poziomie był w...2008 roku!! A od tamtego czasu? Tależ - bjj Maia - bjj Forest - nie taki zły, ale jednak nie stójkowicz Sonnen - antytalent stójkowy Yushin - jak wyżej Bonnar - jak Forest Co prawda gniótł [...]

nie wiem czy celowalbym w dodatkowym dostarczaniu masla celem podniesienia T - raczej staralbym sie na sile nie eliminowac go ilosc wit D w 100g Vitamin D IU 60 coo do nabialu i rentencji wody - jak doszlismy jakis czas temu do zgody - raczej cecha indywidualna niz regula ... - moze nie musi

ja dzis zmykam do roboty :D takze nie czekajcie na mnie:D

haha :D cukry + trochę białka :D ale ja na " nim " zrobiłem trochę kog mięcha w Twoim wieku %-)

niezle :D trzeba szukac odpowiedniego face, ja to chyba w tych co duze ciezary dzwigaja na silce :D

Zachęcam zatem ekspertki do wypowiedzenia się w temacie :D Dzięki za odpowiedzi i tak jest - będę pompować. Ale po Insanity, bo teraz wylądowałabym na ortopedii, jakbym coś jeszcze dołożyła, te treningi są dla mnie jednak ciągle intensywne :D

Nooo :-D Ale faktycznie jak mam głoda to jestem nerwowa :-D

aaa :P to ja nie wiedział :D to teraz już wim :D

i mowi- to zamienmy sie teraz ja bede wsadzal pranie do pralki i wyjmowal- bo wg niego tylkot o robie :D cala reszte robia przeciez krasnoludki :-D

jak bedzie siedzial na bezrobotnym to moze zacznie ogarniac,kiedys jak nie mial roboty to w domu sprzatal:D Kochająca żona :-D