d

Wiec tak wywalam beta karoten i zastanawiam sie czy wywalic d-ribose bo to najlepszy transporter krety ale bardzo drogi, wiec nie oplaca sie brac rybozy?? Dodalem gold wit.c 250mg i cp 665g, z tego co czytalem to z tego wychodzi 70 porcji cp ale jak to brac z mono?? bo niewiem ile mono wziasc i co sadzicie o zielonej herbacie?? akurat jest jeszcze [...]

tussipect:D 2razy dziennie po 2 tabletki przez 6 tygli i dołóż propionat bedzie gitarowo

to dla mnie za duzo tych serii hmm a chociaz :D Zmieniony przez - Stania w dniu 2007-10-06 11:20:02

góra-forte pisales cos ze platki owsiane to badziwie?? czy mi sie tylko wydawalo ? ... wole zjesc platki owsiane górskie niz nestle fitness :) zreszta jak wiekszosc ;d

brązowy jest zaje..sty :D

Chaczyk- masz farta, że za***iście wyszło bo bym się nie przyznał, że Cię znam Eclipse21- jest na +, ale ja bym dał więcej kcl bladesc- też sporo na +, lekko w fat poszło ,ale widać nawet troche kable na łapach ;-d

że niby gdzie ?? Bo w Krakowie szaro buro i do duszy :D pewnie będzie lało xD

Stacka to chce wziasc dopiero poźniej :D Narazie chce zrobic cykl na kreatynie :) A ten AAKG - calkiem calkiem :D A co do kasy - na 1 cykl moge wydac 150 zl max. I wolalbym zeby wszystko bylo w kapsułkach Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2007-10-06 12:08:28

no prosze...a taki był pewny swego... PS:Wie ktoś moze czy Searme miała kiedyś bana???(bo zniszczyłbym najchętniej opozycje uderzeniem w najmocniejszy ich punkt) %-D Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-10-06 12:24:29 PS: Tak z ciekawości wchodze na ranking patrze a tam c/s na 9 miejscu... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-10-06 12:30:51

Noo to oczywiste - bez diety ani rusz :D

hmmm to moze podsumujmy ten moj zestaw bo przyznam ze sie troche pogubilem :D Jestescie na tak czy nie? Bo 1 osoba na pewno na +

a moze wrocimy do pytania w temacie?:D

Ahaaa :D OK - wielkie dzięki! SOGi lecą Musze jeszcze tylko skorzystac z wysziwarki i znaleźc cos o tym AAKG :D Bo moze faktycznie jest lepszy Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2007-10-06 12:42:04

Nie wklejam tego, żeby ktoś mi tu jakieś sogi dawał. Zdjęcia ciemne, bo w restauracji było ciemno jak w d... u przysłowiowego Murzyna ;) Więcej o konferencji z pewnością wkleję, ale chyba jutro dopiero.

Jestem tutaj nowy i za bardzo nie orientuje sie tutaj wiec nie wrzucajcie mi ze napisałem ten post w dziale Doping, czyli mowicie zebym narazie jeszcze nie brał metki i zainwestował w dobre jedzenie?:D dieta?

jestem podobnego zdania co oska, lepiej po treningu . Raz poszedlem przed i w ogole nie mialem sily, cialo rozgrzane, miesnie jakby wysuszone nie polecam :D

Ktoś jeszcze może by chciał skomentować :D

Dzisiaj byłem drugi dzień i ten sam efeky niestety. Chciałem uprać, ale każdy mi mówi że skóry nie wolno :D. Więc nie wiem sam. Trzeba by napisać do olimpu, ciekawe czy odpiszą..

no to jestem pod wielkim wrazenien:D i rezygnuje z tej silki:D bo z trenignu nici:) hehe sliczna jestes aaa co do jedzienia to nic Ci tam nie grozi Zmieniony przez - Cranco w dniu 2007-10-06 15:01:37

W Poniedziałek zaszła mała pomyłka ; miała być sama klatka bez bicepsa Pytanie odnośnie ćwiczen i planu ; 1.) Poniedzialek, klatka, jedynie 3 ćwiczenia? Dodać coś? Czy pozostawić tak jak jest (taki trening mogę zrobić w niecałe 30 min...) 2.) Ciezar stały, czy progresja ; a) WIOSŁOWANIE SZTANGA PODCHWYTEM 12/10/8 b) WIOSŁOWANIE HANTLAMI [...]