d

A kto miał skrytykował widząc taka piache :-) Mnie też mrWodoo pochwalił bo się gęby zakazane przestraszył :-D

Zejdzie trzymam kciuki , sylwetka prze kozacka . Boję się co będzie za kilka lat :D

Witam. Widzę Panowie wszyscy trzymają wysoki poziom z formami ! :D Znajomy prosił abym wrzucił jego zdjęcia do tego tematu :P Za jakiś czas mówi że doyebie ostro, tak że wstawię za jakiś czas nowe zdjęcia :) Waga na zdjęciach między 109kg-112kg :) Ostatnio sprawdzał wycisk na płaskiej 200kg pękło z małym zapasem, gdzie wcale nie ćwiczy pod kontem [...]

Witam. Widzę Panowie wszyscy trzymają wysoki poziom z formami ! :D Znajomy prosił abym wrzucił jego zdjęcia do tego tematu :P Za jakiś czas mówi że doyebie ostro, tak że wstawię za jakiś czas nowe zdjęcia :) Waga na zdjęciach między 109kg-112kg :) Ostatnio sprawdzał wycisk na płaskiej 200kg pękło z małym zapasem, gdzie wcale nie ćwiczy pod kontem [...]

po takim koniu to wstyd wrzucac, ale malu upadate zrobie, 4 tyg dalej , waga ta sama jak wtedy :-D dzisiaj rano naczczo 114.1kg, wzrost 193 i do startu 24 dni, zadowolony jakotako jestem chociaz czuje sie jak zbite gowno :-) /SFD/2016/9/1/990b1f50255c45ea88fd41913fdd91cf.png Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-09-01 16:18:28

zadnego limitu, za stary juz jestem :-D w ie masz powyzej 90kg najciezsza kat w ifbb, w nabbie masz wzrost a na wff ktore tez chce zrobic masz wzrost do wagi, a waga nigdy sie nie przejmuje...

stany czy uk, bo ciezko mi rozeznac po wtycze do pradu %-) forma perfekto Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-09-01 08:45:47 mm Ty to jesteś spostrzegawczy %-) UK :-D

po takim koniu to wstyd wrzucac, ale malu upadate zrobie, 4 tyg dalej , waga ta sama jak wtedy :-D dzisiaj rano naczczo 114.1kg, wzrost 193 i do startu 24 dni, zadowolony jakotako jestem chociaz czuje sie jak zbite gowno :-) /SFD/2016/9/1/990b1f50255c45ea88fd41913fdd91cf.png Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-09-01 16:18:28 Czyli czujesz [...]

w talii tyle co lewrone :-D nie no w dzien zawodow mialem 86, z formy byl zadowolny, ale zawsze moze byc lepiej, ten pan w srodku wygral.

forma byla dobra ale imo on mial troche lepsza, zreszta ja na siebie zawsze najkrytyczniej w ch** patrze i dla mnie zawsze wygladam jak kupa :-D ani nie jestem wk***iony ale niedosyt tez jest, wiem ze on mial ogromne problemy z pozowaniem, zreszta pozer ze mnie tez nienajlepszy hehe, problemy mam tez ze skora, nie jestem sedzia to sie nie [...]

nie ma co gdybac,kazdy jest inny, mi tez czysta miskanie przeszkadza,bo jak sam piszesz - mozna zjesc wiecej objetosciowo, a jak redu idzie naprawde spoko, to w pewnym momencie wszystko smakuje jak ta lala :-D jeden moze robic redu na prostych inny nie moze, jeden bedzie p******il ze jak bedziesz pil napoje zero to sabotujesz swoja redu itd, na [...]

13 tyg do debiutow, waga na focie i filmach ok 105kg 8-) zapraszam do zagladania do mojego dziennika, pzdr :-D https://www.youtube.com/watch?v=JlWpKC6mKEM https://www.youtube.com/watch?v=HGUAHy7SYE4 /SFD/2016/11/12/8d8608e223964d9cad1f0015617647c7.jpg

No ja na razie koniec startów, bo wiek juniorski się skończył, więc czas podrosnąć :-D A to dopiero początek, potem grubszy arsenał wleci %-) Dorzucam nogi z wczoraj, bo sama góra była. /SFD/2017/1/6/f960f0cc15244c78bd7cd24443f7035d.jpg

siemanko koksy%-) Dawno tu nic nie wrzucałem i pora zaktualizować troche formę, co roku widać dział formy na plus i co najwazniejsze w cień odeszła era ulańców, kazdy chce byc duzy i pocięty :-D B-50 dawno nie widziałem i widze ewoluował heh, swietna dojrzałośc mieśnia. Pare fotek i krótki filmik :-) [...]

Ja też jestem zwolennikiem takiej sylwetki. Kawał gościa z ciebie.:-D

Te barki miażdżą! Konkret! Mam nadzieje że za kilka lat będę miał podobne :D

Ostatnie sorry za rozpierd*l ale na kompie sam mam burdel z fotkami a ta pokazuje całość sylwetki, można jechać, pozdro:-D /SFD/2017/5/20/36e0554d23744a7c82934f65561b3f9d.jpg

lata treningu uchwycone na dwóch zdjęciach :D /SFD/2017/6/9/761581ff6d394e398e27a4babd08a9d0.jpg

Takie konie, że aż się ćwiczyć odechciewa:-D

tak jak już pisałem dwójkę to ty masz potężną, łapy nie ocenie bo cała sylwetka poszła do przodu :D Ale mięcha nawalone od groma.