d

Dzień 68 DT chyba gdzieś się pomyliłam z liczeniem, bo chyba powinien być 70-ty, co równa się 10 tyg! 8-O Zanim zacznę słów kilka. Wróciłam z zaliczenia nieziemsko głodna. A tu jeszcze do sklepu musiałam zakupy zrobić. Wróciłam, zjadłam. Zrobiłam się bardzo senna. Wypiłam kawę. Rozbolała mnie głowa. I mowię sobie Iza, nie bądź miękką pipką! :)) [...]

siemanko kobitki i mężczyźni. Nowy spam? Dwa dni mnie nie było a Wy już nowego spama założyliście ;D Ja po pieganiu i domowych wyginaniach z kółkiem/pompkami/przysiadami (ale muszę Wam przyznać, że dałam sobie w kość, bo aż mi niedobrze i jeść mi się nie chce:D)Kiedy ja się doerobię jakiegoś karnetu na siłownie?! ;P

siemanko kobitki i mężczyźni. Nowy spam? Dwa dni mnie nie było a Wy już nowego spama założyliście ;D Ja po bieganiu i domowych wyginaniach z kółkiem/pompkami/przysiadami (ale muszę Wam przyznać, że dałam sobie w kość, bo aż mi niedobrze i jeść mi się nie chce:D)Kiedy ja się doerobię jakiegoś karnetu na siłownie?! ;P

siemanko kobitki i mężczyźni. Nowy spam? Dwa dni mnie nie było a Wy już nowego spama założyliście ;D Ja po bieganiu i domowych wyginaniach z kółkiem/pompkami/przysiadami (ale muszę Wam przyznać, że dałam sobie w kość, bo aż mi niedobrze i jeść mi się nie chce:D)Kiedy ja się doerobię jakiegoś karnetu na siłownie?! ;P zrób w domu - taniej, zawsze [...]

Widze ze dobre tempo spamu jest :D 60 stron w ciagu doby bedzie :D

red bull ja pisalam wczesniej :D wliczales to wino?:D miałem niedociągnięcia kaloryczne a wino było mocno wytrawne wiec jakoś uszło Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-24 23:03:08

ev zyly sa fajne:D zaraz usne twarza w laptopie:D

ev zyly sa fajne:D zaraz usne twarza w laptopie:D sa spoko dopoki nie odczuwasz dyskomfortu przy kazdym ruchu (akurat o dloniach mowie)

Anitka mi się kojarzy z Lisbeth Salander z "Dziewczyny z tatuażem" :-D@-| dopier ujrzalam 1strone ii...:O szok:D:-P aa ja w pracy siedzialam i niewidzialam ;o %-)

Jestem po kilkunastu godz. pracy i proszę mi nie zadawać trudnych pytań ;-))) a miałam nadzieję, że wykorzystam Twoją obecność :D się rozumie ale jakby coś to.. :D

no to siusiu, paciorek, amen i spać... słowa mojej babci jak bywałam u niej na wakacjach :D na kolacje zawsze było mleko takie wiecie 100% krowy wtedy ludzie mieli, masło robione i chleb na zakwasie pieczony w piecu, ij to były czasy dziecko wtedy żyło beztrosko bez świadomości co to BTW ;D

HAHAHHAHAHAHAH :-D a ja czytam i zastanawiam się jaki ma związek cytat Miodowej z tym co napisałaś:D

ide sie umyc :D musze odswiezyc szare istoty :D

No ja po prostu rozkminiałam o co chodzi, może coś przegapiłam.. %-) Nie no luzik :D dobrze jest };-) Wybieracie się dzisiaj na wybory ? :D ja pewnie skoczę, komisję wyborczą mam tuż pod nosem.. :-P

wszystkie dzis cwicza a ja rregenruje:D aah:D

ja mam trzy koty i sa cudowne :D dwie kotki i kocurka uwierz mi , że najlepsze na swiecie :) Jeden moj a dwa mojej polowki zktora mieszkam i jest nocny szal jak o 3 rano biegajo;d

Nie, bo dzień robienia klaty :-D No ja miałem wczoraj trening na czczo, ale potem: http://iv.pl/images/74434655962323331932.png 2 tygodnie temu tez miałem ładowanie, ale wypadła niedziela, więc siłownia o 10 otwarta. Wstałem o 6 jak zwykle, zrobiłem już śniadanie, pojechałem do tesco, zamiast kupić kurczaka, przyprawy i słodzik to wyszedłem [...]

Wiem, już oddychanie żabką(klasykiem) ogarnąłem, teraz szlifuję technikę taką jak tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=WSiufH6k4sk Wczoraj po robocie pojechałem z kumplami na basen, i pływałem kraulem ratowniczym, tj wzrok przed siebie, głowa nad wodą i jazda :D Taka mała odmiana, próbowałem również na grzbiecie na plecach i coś tam wychodziło. [...]

25.05.14r. Interwały biegowe.. Jedzenie na dzisiaj http://s16.postimg.org/bxwap4ufp/dieta_2013_08_28_26.png Suplementacja: http://s1.postimg.org/fv39h2ojz/20140524_132144.jpg Białko SFD - ostatnie smaki jakie zostały do spróbowania ( wisnie wczoraj otworzylem i smak nie jest zły ale szału tez nie robi.. rozpuszczalnosc 7/10, jagode otwieram za 15 [...]

i to się właśnie nazywa super doradca :D nie miałeś zielonego pojęcia i nadal o niczym nie masz. Bedzie fajnie popatrzeć jak ślepy prowadzi kulawego :D