d

Czytałem też że jabłczan jest mocniejszy od monohydratu, a Twoja teoria to przekreśla :D więc jak jest?

Dzięki :) mi też się podoba :D ale i tak nie mam pojęcia o drugiej :(

Przed dresem konkretnie, który chodzi na siłownie xd zwykły paradygmat :D

Nie znam się na motoryzacji :D i nie ograniczam się do trenowania jedynie na zajęciach, staram się być sumienny w domu i wychodzi mi to raczej.

Czyli boks - najprostszy :-D

Boksu nie lubię :( W Taekwondo dobrze sobie radzę, a skoro hung gar nie jest jakiś szczególnie dobry do street fightów to zostanę przy taekwondo... może kiedyś po prostu zmienię styl na inny. Muai thai albo krav mage w zależności od potrzeb i możliwości. Dziękuję za pomoc :D

aa to w takim razie nie bede sie przejmowal bo mam dopiero 16 lat i jescze mi sie wszystko ukszatluje i bedzie ok :D dzieki za info

Energia 259 kcal Białko 16 g Tłuszcze 21.7 g Woda 61.4 g Wapń 5 mg Żelazo 1.1 mg Magnez 19 mg Fosfor 159 mg Potas 275 mg Sód 52 mg Cynk 3.14 mg Miedź 0.04 mg Mangan 0.02 mg Selen 28.6 mcg Witamina D 28 IU Witamina E 0.4 mg Witamina C 3.2 mg Witamina B1 0.6 mg Witamina B2 0.28 mg Witamina B3 3.06 mg Witamina B5 0.77 mg Witamina [...]

Trening do d*py,, gdzie dieta ? I po co ten Thermo Fat Burner, no chyba ze naprawde sie spieszy ...

Pomoga jeśli przynajmniej będziesz przestrzegał 10 wskazówek zdrowego żywienia. jak się upierasz juz to Gainer 2 jako zastępnik posilków--w kryzysowych sytuacjach oczywiście np nie masz czasu na przygotowanie posiłku a musisz go zjeść w tym momencie + night protein na noc --zahamuje nocny katabolizm :d tyle będzie ok pozdrawiam

Ok dzięki to kupię Carbonox, dodatkowo jest to 4kg a nie 3kg :D Dzięki za pomoc.

taa propganda.. a HiTec w badaniach niezle mial wahania w zawartosci bialka swego czasu a jednak polecasz - krotka pamiec :D ... ale fakt tez o tym bialku pomyslalem - do wczoraj mogles miec taniej u sniezynki ;-)

przykladowy przedzial cenowo wagowy daj .. w sumie to wiele bedzie prpopozycji - kazdy ma swoje co chwali ;D

super smaki whey z FA ma, ale kolo 66% białka tylko - kwestia wyboru ale PATRZ NA SKLADbo jak na etykiecie juz jst mniej niz srednia na rynku to prz jeszcze jakiejs rozbieznosci ... masz gaineira :D

optimum ma wszystkie bialeczka dobre i w miare pewne, xxl tak samo tyle ze nie ma go w sklepie sfd ;-d

I jeszcze ta fatalna rozpuszczalność i piana. Białko stawiałbym na równi z Ostrowią ekonom stary jak i plus v2 rozpuszcza sie - u mnie - znakomicie :-D .. po wsypaniu przynajmniej pomieszaj bo tak o proch sie faktycznie nie rozpusci hehe ^^

ja jestem skołowany, jedni polecają to, drudzy to ;p co tu wybrać?;d he może to dobry pomysł na ciekawy test badz artykuł dla nowicjuszy?:)

I nie tylko babki ;p Nawet mnie nie strasz! ;d

Zresztą teraz i tak jade na urlop wiec moze się okazać ze zrobicie taki burdel w dziale ze nie będzie już do czego wracać Postaram się zrobić taki burdel, żebyś naprawdę nie miał do czego wracać :D

Postaram się zrobić taki burdel, żebyś naprawdę nie miał do czego wracać :D ojjj,bo poproszę Knife'a żeby zaglądał %-)