d

no mega ta koszulka, lubie takie :D

hahaha :D No przyciąga uwagę nie ma co %-)

pięknie Cię coś w policzki ugryzło 8-) Genu do ryja nigdy nie miałem %-) A już szczególnie jak się ogolę :-D

teraz własnie natłok gimbazy, u mnie jeszcze promo na wakacyjne karnety to jest masakra, ale łebki nie wychowane zostawiaja syf i musze ich szkolic :D w weeedkn nie pracuje ale byłem na swoim treningu to 3/4 osob 17-18lat i pierwszy raz na oczy widzialem, ale ot długo nie potrwa ;-)

No właśnie w McFicie też chyba znowu promo rzucili więc i chętnych wiecej za taka śmieszną kasę. No nic trzeba liczyć, że szybko im się znudzi :d

Strzałeczka! Mega męczący dziś dzień! Trochę rzeczy do ogarnięcia w pracy potem po pracy tak więc było co robić cały dzień praktycznie w biegu :) Mimo wszystko trening zrobiony tak jak trzeba! Później niż zawsze ale w sumie nawet lepiej wyszło bo dziś już trochę luźniej było tak więc ciężko trafić raz o tej porze masa ludzi żeby kolejnego dnia [...]

czasami praca wymaga takich poświęceń, chociaz z tego co czytam raczej nie jest to nic mega obciążającego więc nie ma co narzekać :-D home office , bo z tego co wyczytałem tez Ci sie zdarza pracować w domu - ma swoje plusy i minusy również ;)

[...] wymaga takich poświęceń, chociaz z tego co czytam raczej nie jest to nic mega obciążającego więc nie ma co narzekać :-D home office , bo z tego co wyczytałem tez Ci sie zdarza pracować w domu - ma swoje plusy i minusy również ;) Nie no ogólnie moja praca jak to w branży IT nie należy do zbytnio męczących. No ale mimo wszystko jak trzeba być [...]

a mi w taką pogode tymbardziej chce sie trenować :) bo wiem że ciepło, lato to wszyscy poszli w plener i że silka bedzie pusta. wiec tymbardziej chce iść na siłownie bo wiem że cała będzie dla mnie. np. dziś z rana: 5 Pań kręci cardio, 2 'ćwiczą' (ćwiczą czyli 2kg wyprostów na tricepsa) , jeden trener siedzi i nie ma co robić , no i JA. Czyli [...]

Hmm zobaczę jak mi się uda to rozplanować niby tylko 200km do przejechania w dość dobrych warunkach więc nie był by to jakiś większy problem. Muszę obgadać ten temat ze swoją żonką i przemyślę tą ustawkę być może się uda coś wykombinować. No ja już po treningu ale zanim wypiska pójdzie muszę odleżeć swoje bo ledwo co daje radę dupę z łóżka [...]

Sporo tych serii na nogi! Ha, ja dziś też warzywa, jaśminowy i kurak, z tym, że mój duszony:-D Malinki z puddingiem u mnie w pt leciały- będą dziś we wpisce! Z tej Łodzi to sporo Was tutaj, jeszcze mamy Padme, dziennik prowadzi i fajna kobieta:-) Też będę musiał do Was kiedy zawitać:-)

Miło to słyszeć ;-) Ale ja to się specjalnie niczym nie wyróżniam, co innego Lukiego poznać :-D A z Łukaszem dzisiaj dobrze poćwiczone ;-) Ja standardowo jak na ustawkach - nogi %-) A Łukasz klatkę i trica. Od ostatniego spotkania podbiliśmy węgle chyba o jakieś 150-200g, a chłopa nic nie zalało %-) Kable to ma grube jak palec ;-)

Sporo tych serii na nogi! Ha, ja dziś też warzywa, jaśminowy i kurak, z tym, że mój duszony:-D Malinki z puddingiem u mnie w pt leciały- będą dziś we wpisce! Z tej Łodzi to sporo Was tutaj, jeszcze mamy Padme, dziennik prowadzi i fajna kobieta:-) Też będę musiał do Was kiedy zawitać:-) Jak najbardziej! Zapraszam 8-) Ja gościnny chłop jestem! To [...]

kopyta wychlastane jak moje pare dni przed zawodami %-) .. Co tu sie odpyerdalaaa :D

ee no bez przesady u mnie znowu az tak sucho to nie ma ;-) kurde ja to ciagle mega apetyt:d ale tez jedzenia mniej, a waga pewn wieksza lub poodbna czasem sie nad ranem budze i ssane jak na redu xD

duzo dobrego i bardzo ciekawego sie tu dzieje.czytam co dzien z duzym zainteresowaniem. powodzenia w masowaniu! ilosci zarcia juz dla mnie kosmiczne:-D

I za pewne przez to możesz też operować taką ilością ww :-D Jakie problemy ten fat u Ciebie powoduje z ciekawości? Trawienie?

Można by zadać sobie pytanie :D - czy to jeszcze kolacja czy już śniadanie %-) http://i.imgur.com/LFKthNa.jpg

No ja tam śniadanie już jem :D ale nie wyglada aż tak dobrze, aczkolwiek smakuje

Można by zadać sobie pytanie :D - czy to jeszcze kolacja czy już śniadanie Ja jednak odpowiem w ten sposób na nie- Nieistotne co Bo jest przeyebanie%-) A na nagłe problemy z kichami polecam krople Iberogast:-)