d

jak na 14 letnią dziewczyne to nie jest źle... żadko który 14 latek podciągnie się chodź raz na drążku :D

hahaha kolesie z fotki dobrzy sa :D po 36 w lapce maja ale sie wypinaja niczym arnold :D

Troche mi rozjaśniło się myśle, że dobrym rozwiązaniem będzie jogurt naturalny + skruszony twaróg, odrobina żółtego sera, orzechy włoskie, rodzynki. Jutro przetestuje smak ;d

Nie mam porownania do innych, bo to pierwszy spalacz. Ale przyznam, że tak woda się chyba ze mnie nigdy nie lała. Nie czułem nic, ale wydolność jakoś zajbiescie wzrosła :D Nigdy jeszcze nie mialem takiej ochoty na bieganie. Najlepsza sprawa, że po treningowym prysznicu lało się ze mnie tak jakby sam prysznic mnie zmęczył :)

Hmm tłoki zalerzy o których godzinach :) Mafia ? nic o tym niewiem ale wiem że śmiga tam ojciec mojego kolegi który pracuje gdzieś w ochornie :p oj oj :D sauna basen i laseczki powiadasz :D xD się musze zastanowić tylko jaki ten basen bo niewiem co by się bardziej opłacało 135 zeta na ten karnet czy 45 zeta na karnet do Oziego i 86 na karnet na KB [...]

175 cm w moim przypadku to byłby szczyt marzeń Nawet ludzie przesadnie wysocy (ponad 2 metry) mogą zawodowo grać w siatkówkę i koszykówkę, małym nic nie pozostaje :) (no może formuła 1 bo tam np. massa czy alonso to wysocy nie są, ale Kubica już 180cm ma. ) :D

:D dziwne podejście lecz ja mimo no nie najgorszych wyników dalej uważam się za początkującego który po 2 latach powoli uczy się ćwiczyć. Może to właśnie przez was są to sezonowcy zaczynają w lato może to im by się spodobało ale tak wszyscy po nich jadą na siłce i wogle śmieją się że czasami na ich miejscu nie chciałbym chodzić na siłke.

Komplet wyników IV Weekendu Ligi Światowej: Grupa A Brazylia - Kanada 3:0 (25-21, 25-20, 25-13) Brazylia - Kanada 3:1 (25-14, 20-25, 25-22, 25-18) Finlandia - Korea Płd. 3:1 (25-22, 26-24, 22-25, 25-19) Finlandia - Korea Płd. 3:1 (22-25, 25-19, 25-22, 25-17) Grupa B Francja - Japonia 3:0 (25-19, 25-22, 25-20) Francja - Japonia 3:2 (25-13, [...]

Olimp Vita-min tam masz wszystko i Animal Pak ale tu juz trzeba miec kase :D Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-06-18 18:40:10

aha :D dobrze wiedzieć hehe może kiedyś się wybiore i zobacze jak to wygląda :D narazie przynajmniej przez wakacje pozostane w Ozim :)

lepsze efekty imo, jak juz mocny cykl budujesz to do konca :D Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-18 18:56:32

Twaróg z owsianką... zobaczymy jak dla mnie hardcore ;d Nic nie przebije owsianki z bananem,rodzynkami,cynamonem i kilkoma łyżkami naturalnego jog... chyba kocham owsianke...

MONO + CELL PUMP DT: 5g mono na czczo 9g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 9g CP po poludniu lub MONO + CELL PUMP DT: 5g mono na czczo 9g CP przed treningiem DNT: 9g CP mono na czczo 5g mono po poludniu sposob 2 ja testowalem ;) kazdy efekt bedzie mial inny.. ja mialem okolo 6kg w rece 2cm i na wycisk 15kg na plaskiej :D

nie kminie szukalas klubu kicka w centrum sosnowca jesli tak to zle trafiles otoz tam nie ma nic takiego :d jest natomiast na ostrogorskiej nie dalko centrum w jakims gim chyba u podrazy i na niwce a to z centrum jeszce spory kawal drogi autobusem lub najlepiej to chyba trmwajej 26 w kierunku myslowic i tam masz wysiac kolo koscila tez jest [...]

jak wystarczy ci na extra dietkę to jazda ;d i nie patrz na suple (przynajmniej narazie :P)

ostrowia też szału nie reprezentuje. patrz np art Marka Ciołka o różnicach między białkami choć z 10 kg jej w życiu wypiłem =) ale nie pije mleka od jakiegoś czasu , więc nie chce mi się krzywić na każdą myśl o wypiciu białka. bardziej o smaki pytam choć wiem że to sprawa indywidualna. zdaję sobie sprawę z jakości firmy której nie wyszukuje w [...]

Hmm Everr chodziło mi o to z tym przygotowaniem do SW, co np. robić, żeby się przygotować do treningów, rozciągać się np. ? :D

propa z winstrolem w wysokich dawkach... a tak na serio to raczej pomoże zalezy jakie to testy jak umyslowe to niesądze :D

albo odpuść sobie trening i zbieraj znaczki :D

Nie martw sie poprostu kup te chipsy modyfikowane genetycznie co je Money.Tak serio bedzie dobrze jeszcze wyrosniesz masz czas do 21 roku zycia. Ja mam 17 i mam chwilowy zastoj. Szczerze to sie nie martwie, ale jeszcze jakis czas temu przejmowalem sie tym. Trzeba sie akceptowac takim jakim jest:) bo co innego pozostaje?:D Tego nie zmienisz:D [...]