d

Dobra Ale te wood choopy to sa wlasnie te rotacje na wyciagu :D na jakie je zamienic?

Dobra Ale te wood choopy to sa wlasnie te rotacje na wyciagu :D na jakie je zamienic? Nie do końca bo wood chop z powodzeniem można zrobić z hantlą jak np tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=tH8ZeVgupYY

Ok Wielkie Dzieki :D ;)

Chlopie odstaw to gowno , pamietaj zycie masz jedno. A bialy syf porył juz nie jeden łeb :) Powiedział trenbolon.. :-D

Niepotrzebne ci zadne odzywki, popraw diete, dojdzie troche kcal i bedzie git. Czas na odzywki przyjdzie jak juz bedziesz "koksem" :-D

nie chce mi sie mierzyc teraz ;p potem fote wrzucaaa jakas moze ;d

zależy od dawek teścia Chcialem uderzyc 250mg w pon i czwartek ( sam test tylko ) No wlasnie bombka pol roczna cos ala chudzina chcialem uderzyc :D Panowie tak jakos wyszlo smiesznie no ale roznie w zyciu bywa ze na 90% nie mam gino haha a tak zem sral w gacie. Jak naciskam na suty oba to nic nie czuje , jak macam to cos czuje ale to nie sa [...]

http://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html wypelni to ps przejdz sie do szkoly bo widze sklejac zdan nie umiesz ;D

Teraz juz wszystko rozumiem:) dzięki bardzo:) Nie pierwszy raz juz mi pomogłes:) dzięki Baaardzo i pozdrawiam:D

Z ręką na sercu poszła tylko Coca cola zero A co do znajomych...nie wypowiem sie ile wypili :D

ja na zakończenie roku 4 strongi potem 3h przerwy i 6 strongów, litra na 4 i jakieś driny:D ale wszystko kontrolowane a wy sie boicie troche na ognisku wypić Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-05-14 14:05:28

Co wkleić bez obliczeń?:D Dietke ?:P Cienki jestem z żywienia:)

No tak, ale ja nie chcę rozbudowywać nóg, bicepsów itd;D Chciałbym poćwiczyć trochę brzuch i klatkę przez wakacje. Poczytałem trochę te przypięte tematy, ale wiedza "czym jest dajmy na to białko" dalej nie mówi mi co mam jeść. Nie chcę przybrać na wadze, nie chcę robić masy tylko trochę wyrzeźbić ciało. Może mi więc ktoś doradzić odnośnie diety? [...]

Tu wprowadź tekst linku... liznk do diety wiadomo, ze posilki beda urozmaicane troszke zmieniane ale aby bylo jak najmniej cukrow i jak najbrdziej zdrowo. Mada mi idzie opornie wszystko wchodzi w rzezbie heeh ciezko mi tyc ale lepiej po malu jakosciowo. META 1-3 30mg META 3-6 20mg wyjdzie razem na 5,5 tygodnia to prawie 6 %-) SUSKA 1-2 250mg e7d [...]

wlasnie kupilem glukoze co ciekawego sie dowiedzialem glukoza w plynie jest tylko na recepte niedlugo witamina c bedzie na recepte ;d

no to byl zart pisalem ze to nie na powaznie nie olalem tylko nie umialem udzielic odpowiedzi ;d a co z tym mlekiem nie laczyc razem?

nie kuluje bardzo sie przykladam do diety tylko nie wyliczam bo matematyka u mnie kuleje ;D

Dzięki :D

jeżeli mówie , że mam 36 w łapie to mam , i nie potrzebuje takich opinii , jak : " nie chce mi się wierzyc , że masz w lapie 36 " , ja wiem , a to co wy myślicie mam w d....

a co sie ma termogenik do środka antykoncepcyjnego ? nic sie nie stanie jak to polączy , Fajnie ci sie będzie pociła w trakcie :D , będzie co lizać