SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d

  • Mały dylemat z trenigiem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sponsorzy szybko odpowiedzieli:D.... wedlug mnie mozesz na sile.. ale ja bym jeszcze pojechał na mase.. ja bede se jechal na mase dopuki nie osiagne takiej jakom chce osiagnac.. dopiero potem na sile...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2006-12-16 23:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowek

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam dokladnie to samo. Nie ma czym sie przejmowac! Zobazccie na wyzej podanym linku, na wikipedii na zdjeciu wklesla klate:D to jest dopiero hardcore...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2006-12-17 00:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wałowane prolo

    Post
    Doping

    ja nie :) mialem wszystko Si dobre:D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2006-12-17 00:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się również przyłączę do pytania kolegi, bo jak widzę MIĘTKI to wielki znawca wszelkich tematów. A tak naprawdę to bardzo ciężko się dowiedzieć czegoś z sensem na temat danej odżywki na tym forum. Jak czytam: SUPER !!! - bo smak i rozpuszczalność jest super !!! - to z całym szacunkiem, ale to odpowiedzi dzieci z podstawówki. Jakie biało jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17266 Data: 2006-12-17 02:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie PREZENTY dla swojich kobietek =D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tu chodzi o cos oryginalnego:D a o perfumach i łancuzku tez mysłałem tylok kurcze jaki:P lub jakie perfumy macie jakies sprawdzone ??:D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2006-12-17 02:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna vs Koks

    Post
    Doping

    ja tam mialem taka co wiedziala ze w dece tak podrabiaja,ze inna substancje wciskali i znala sporo nazw koxu,ale to byla 3tygodniowka i niepowazny zwiazek tylko wyglad mi sie podobal zainteresowania miala meskie.A jeszcze powiedziala a no ''ja wiem,ze tacy z powietrza sie nie biora.''Jesli laska na powaznie to bym nie mieszal ja w temat co biore [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10451 Data: 2006-12-17 02:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest jakieś ograniczenie wiekowe ?? albo czy osoby poniżesz 80kg mogą sie zgłaszać :d ??

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8959 Data: 2006-12-17 08:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wałowane prolo

    Post
    Doping

    kolega raz mial prolke w ktorej sok byl brązowy ale wyrzucil to bo bal sie brac:D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2006-12-17 10:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja Bym Proponował Napewniaka Zastosowac porcyjke przed snem... przeciez tyle sie mówi o katabolizmie w nocy... A Tak MAss bedzie czerpac białeczko w nocy. ja Nawet Wstawałem ok 3 rano i dojadałem 2 białka jajek lub miarke SP80-efekt wstajesz rano i nie czujesz tego roz**** głodówkowego jak zawsze:D Rano,po treningu ..przed snem :d Podstawa!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2006-12-17 10:53:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Wasze rekordowe osiągi, w krótkim czasie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    4-5 cm na początku to chyba nie żaden cód, zresztą nie wiem, nie pamietam jak to ze mną było ;-d. Nie licząc początków- najlepsze przyrosty mialem gdy wchodzilem na mase po redukcji lapka z 2 cm w 4-5 tyg poszla. A tak poza tym nie ten dział.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2006-12-17 11:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antyodżywkowi rodzice

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie na poczatku cos tam mowili :D mowilem zeby mi zasponsorowali diete to sie za głowe złapali :) teraz to mam to gdzies co mowia... wytlumaczyc im sie nie da... :)) mam duzo puszek itp... i tylko leca słowa NO I NA CO CI TO BEDZIESZ TYLKO GRUBY hahah :D masarnia :D :P MOj sport... moja pasja ... zdanie innych sie nie liczy :)

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16106 Data: 2006-12-17 11:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko on jest taki dla początkujących wsumie też powinienem od neigo zacząć ale nie będe go ćwiczył:D Ale żałuję bo jak byłem na siłowni to przesadziłem z ciężarem i od czwartku rąk nie umię wyprostować :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2006-12-17 11:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz Przytyc w kazdej formie czy porostu przytyc z wyrobieniem Figury:> bo sa rózne aspekty.. bo pizza i kebaby powaznie przyczynia sie do zwiekszenia Mass'y :D ale jakiej to juz cicho szaaaaa:P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6762 Data: 2006-12-17 11:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja uważam ze ten plan 4x8 jest dobry na masę dużo moich kumpli go robiło i są efekty jeszcze czytałem kiedyś że przedramie powinno się dużo robić 2 razy w tyg. a brzuch co trening :D pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2006-12-17 11:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje eksperta

    Post
    Doping

    BadMan: faktycznie, ale troche aeroobow nie zaszkodzi :D prv_87: dzieki, nigdy bym tego nie przypuszczal, ze mozna miec jeszcze chudsze kosci, w moim przypadku naszczescie przynajmniej sa mocne Shox: Ja tez, chociaz z racji preferowanych butow (adiki) nie wpuszczaja mnie na czesc imprez, generalnie polecam spiz, bo mozna tam zjesc tanie miecho, [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2006-12-17 12:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawna karna się kroi...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a Avka u czarnucha nie widzicie D&G znaczy Dupne & Grube a po za tym grube jest piekne chlopak ma moze jakiegos gainera na stanie bo u Macka takie zawyzone ceny

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7460 Data: 2006-12-17 12:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hulk - a myślałem że tu ino laski bede rozmawiały o pudrach i innych takich :D:P ....wytrzymałes tyle czasu bez tego to mysle że i teraz niepowinienes nic nakładac, bo po co ? ....ja ino troche flujdu od mamy biore jak jakies limo załapie :D hehe Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 12:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Redukcja tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja bym nie kupowal nic z tego co napisales i zmienil najpierw pewien punkt w twoim profilu:) mianowicie: Dieta:co mama zrobi -jak tego nie zmienisz to zycze powodzenia a efekty beda w postaci zmarnowanej kasy na suple:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2006-12-17 12:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łyżwy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taa zabawa w ganianego , co ide na lodowisko to wlasnie amatorzy takich zabaw sa i przez nich omalo co bym ostatnio nie pirzgła na lód A co do jazdy do tyłu to poki co wole nie probowac Łał to te kolezanki niezle musialy śmigać na tym lodzie D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2006-12-17 12:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inteligetny program SNIKERS

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi sie uczy wczoraj jak dalem go na gg to ludzie niewiedzieli o co chodzi A to jak dzisiaj znim gadalem TY: siemka SNIKERS: witam! TY: co robisz SNIKERS: a nudzê siê trochê TY: ja tez SNIKERS: cieszy mnie, ¿e Ty te¿ TY: ale smieszne SNIKERS: tak, strasznie œmieszne TY: lubisz lizac cipki [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 12:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)