d

K3ho co tam jutro cisniesz???:>:D:D

pajączek :D

W opakowaniu jest ok. 300g kreatyny i 1,9kg cukru :D Na allegro są zestawy typu 300g kreatyny + 500g dextrozy za 30zł i myslę że tyle, albo niewiele więcej możesz za to otrzymać.

Wyniki 1. kolejki: Grupa A Odra Wodzisław - Górnik Zabrze 0:1 (0:0) Bramka - Tomasz Moskal (58 min.). Żółte kartki: Marcin Chmiest - Tomasz Augustyniak, Sławomir Jarczyk, Dariusz Stachowiak. Czerwona kartka - Sławomir Jarczyk (Górnik, 90 min. - za drugą żółtą). Sędzia: Grzegorz Stęchły (Jarosław). Widzów 1000. Grupa B Pogoń Szczecin - Lech [...]

cwicze piatek niedziala wtorek 15 10 5 i na 15 i na 10 mam partnera ale na 5 niestety raz mam raz nie bo to zalezy czy kogos znajde na silce;) a gdyby odwrocic metode ta na 15 10 5 ;D? wpadlo mi to teraz do glowy tak bez przemyslenia wiec moze byc glupie:P a co do zdjec to podeslij mi powiadomke to dostane twojego maila;) i odrazu fachowym okiem [...]

no z tego co wiem to nikt ci nie poleci wegli przed snem :D

Witam tez wzuce swoje trzy grosze Pomysł niesprzedawania supli 14 latkom durny , przeciez można kupic gdzieś indziej a co do sterydow mam kumpla ktory w wieku 14 lat zrobil kuracje metyi omki;d byl iwelki niepowiem w ciagu 3 lat qszystko zdazyl przecpan i przepic pozdrawiam

Haha :D Z tym gainerem z megabola to fakt... Kiedys kupilem sobie 3 kg tego wynalazku bo zaskoczyla mnie niska cena i... 0 efektow poza tym, ze ubylo troszke kasy :) Smak (tofi) ohydny, piana buchala jak dym z komina :P Zupelnie odradzam...

Ok dzieki bo wiem ze niektorych aminkow nie mozna lykac razem z bialkiem dzieki za rozwianie watów :d hyba ze ktos ma inne zdanie :d

hrhr jeszcze 2 pytania :D

Musze poszukac Twoich artow w innych dzialach :D

Bardziej mi sie podobają fotki jak zaczynales cwiczyc :D teraz dosc fatu nalecialo ;) Klate bys mogl pokazac

hmmm napewno nie wycisniesz 100-105 ~~ (reke dam sobie uciac ) Biceps fajny ale wszystko takie chudziutkie ;) Spojrzmy na kogos innego co podnosi stówkę, to juz jednak jest dosc wielki :D ( wiem ze to zalezy od kazdego indywidualnie ) jak 90 kg podniesiesz to bedzie dobrze Hah teraz mozecie sie mnie czepiac ze oceniam wyniki a nie fotki :D [...]

ta moze byc, ale ine licz na efekty jak na sterydach :D DT:5g mono rano, 5g jabczanu przed trenem, 5g mono po trenie + carbo DNT: rano 5g jabczanu w czasie trena 5g mono

Grupa A: Werder Brema - Chelsea Londyn 0-1 Levski Sofia - Fc Barcelona 0-4 Grupa B: Spartak Moskwa - Bayern Monachium 1-3 Inter Mediolan - Sporting Lizbona 1-0 Grupa C: Bordeaux - Galatasaray 0-1 Liverpool - PSV 2-1 Grupa D: Valencia - Olympiakos 3-0 Szachtar Donieck - Roma 0-2 ****a zapomnialem zatypowac wczorajsze mecze

Arsenal 3 - 1 Hamburger SV Gole dla Arsenalu strzelali: R.v. Persie'52, Eboue'83 i Baptista'88 dla Hamburgu R.v.d. Vaart juz w 4 minucei meczu Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2006-11-22 14:43:24

kagaion :) spoko tylko ze ja mam 7 kyu a ogolnie na zawody potrzebne jest 4te:), lecz teraz jade na zawody na ktorych nie ma ograniczen:) czyli pas sie nie liczy.. :D a chcialbym dalej w zawodach startowac i nie wiem kiedy znowu bez pasow sie trafia:) a wg moich obliczen to jak sie uda to najwczesniej za 1,5 roku bede mogl robic na 4kyu o ile mnie [...]

w sumie to bylo bezpodstawne gdybanie :D jedyne dni kiedy mam czas na silownie to piatek neidziela wtorek ;)wiec niech zostanie jak bylo ;) wyciskanie robic na skosnej w dol ??

wczesniej jak wyciskalem to tez na skosnej w dol na pcozatku dziwnie lecz bardzo polubilem :) wiec mysle ze przy wyciskaniu wasko tez mi sie spodba :) i troche inaczej zaatakuje klatke to chyba jest pozycja bardziej naturalna ?? fotki wyslalem;) wygladam jak z oswiecimia conajmneij tam :D

widać po wadze:D ja bym stosował na razie białko i jesli Ci zalezy na rzeźbie i szybkich efektach to zwiększyłbym ilośc brzuszkoów. ja robiłem bruch 2 tyg ale dziennie po 2000 brzuskow:D , have nice day