d

Tzn od kiedy robie treningi :D

:-) nowy rok zobowiązuje :D pudding mam n amyśłi ten pycha jest szkoda tylko że kosztuje prawie 5 ziko /SFD/2022/1/8/9917bb51a51047068350bd77b87733ac.jpg

:-) nowy rok zobowiązuje :D pudding mam n amyśłi ten pycha jest szkoda tylko że kosztuje prawie 5 ziko /SFD/2022/1/8/9917bb51a51047068350bd77b87733ac.jpg Ach, myślałam że mowa o tym puddingu z AllNutrition! Nie widziałam takiego w sklepach :-)

Jaka ty drobniutka jestes :-) bardzo dobrze wygladasz, swiezo i dziewczeco, widac po ciele ze tryb zycia b.zdrowy, cialo sie odwdziecza :-) Az mnie sie juz zachcialo redu robic :-D

Jajka od razu w skorupce krojone na pół? :-D

Tak!! I wyjadane łyzeczka :D

Team skakanka :-D

ohoh to jest nas już trzy :-D

Własnie sobie taka zamowilam, tylko jeszcze ciagle nie ustawilam dlugości na stałe, bo nie moge sie zedcydowac jaka najlepsza :D

Dzięki Patik, marzymi mi sie tak unosic na rekach i jednej nodze, na zasadzie takiej "pompki" ale to chyba wykracza jeszcze poza moje mozliwosci :D

Reguralna joga jednak przynosi rezultaty, co? :-D Szamka super, jak zawsze!

ciągi dawno nie robione więc nie najpiękniejsze jeszcze, jeszcze :D https://www.youtube.com/watch?v=Itf3AV2mdvg&ab_channel=bziubzius /SFD/2022/2/7/70202f2e12ec4d3fb9fb456ad57a3dc5.jpg

Powrót do planu treningowego zanotowałam :D Super ciało reaguje. To chyba oznaka że wszystko dziala w harmonii. Jak się czujesz ze sobą teraz?

taki top :P ni to stanik ni to bluzka :D

Jest i krata :-D Jak się napatrzę na zdjęcia posiłków to żałuję, że nie mam gofrownicy.

gofrownica robi robotę, serio polecam niby można podobych składników użyć i naleśniki zrobić czy placki, ale ine odczucia jak się je jako gofry :D

ale tu się dysusja wywiązała nigdy nie ma jednego słusznego podejścia, tyle mogę powiedzieć u mnie akurat w ciagu są raczej inne rzeczy do poprawy :D

Zawsze bedzie cos do poprawy, nawet za 10 czy 20 lat :-) Ale to fajne wlasnie, na tym polega rozwoj :-) (sorry za spamik bo to ja go zapoczatkowalam tym pytaniem o oddech, hyhy :-D)

Mazurki i ryby w boczki nie weszły, to na pewno %-) Zjadłabym takie risotto! Wygląda pysznie :D weszly i wyszly :P risotto pycha wczoraj robiłam znowu tym razem jedzone z pieczoną rybą składnik robiący robotę to skórka z cytryny i sok cytrynowy oraz natka pietruszki o czywiście parmezan

Ja prawie codziennie przechodze z psem koło stadniny i juz mnie nosiło :D w niedziele lekcja nr 2