SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d

  • Niby HST najlepszy na mase?

    Post
    Trening w domu

    co fakt to fakt, ja HST nie robie bo zbyt schematyczne nie ma zbytnio miejsca na jakakolwiek dowolnosc, co nei zmeinia faktu ze dwa razy zaczalem (nie skonczylem bo moje zycie nei jest schematyczne :D) i masa szla ladnie :D kiedys jeszcze pewnie sprobuje

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-10 21:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wygląda moja siłownia :)) (domowa)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ostro taki underground:D sok

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6552 Data: 2006-06-10 22:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja przedramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no jeszcze wlasnie chcialem zrobic EDITa i napisac ze chodzi mi o trening na mase, ale mnie ubiegles i odpowiedziales :D tylko raz? jak cwicze na mase to tez?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2006-06-10 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednie dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    A może chociaż zalecane przez poducentów ;] dla początkujących ewentualnie napisać np. 5-7g tak orientacyjnie :D:D:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2006-06-10 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla dziewczyny:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dałabym fotke ale nie mam aparatu :/ , więc mnie nie zobaczycie . Opiszę wystarczy ?? : odstający brzuszek ,a po jedzeniu jeszcze większy , a o piersiach to juz nie wspomne . Wcześniej robiłam troszkę pompki to miałam ladniejszy biust , ale nie moge sie zmobilizowac ,żeby dlalej robić ;/ , proszę o wsparcie duchowe :D

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2006-06-10 22:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzelnica

    Post
    Doping

    4 to sobie mozesz pogrzebać w d... igła stanowczo zamała jak do testosteronu który jest na bazie oleju... pytanie ile razy urzywać--mnasz racje głupie pytanie..strzykawki mozesz urzywać cały czas tej samej igły do poki sie nie stępi a tak powaznie to chyba jak stać cie na cykl to stać Cie tez na pare igiełek i strzykawek??to chyba nie majątek

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2006-06-10 23:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednie dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nikt Ci tego nie napisze gdyż to wszystko już jest, trochę wysiłku trzeba włożyć. Napiszemy że HMB tyle a tyle kaspów,a za chwilę nastepny zapyta się a ile to w płynie wyjdzie, a kolejny czy to HMB to takie kwaśne ma być czy on ma przeterminowane,a nastepny to słyszał że w kapsach to nie działa a tauryna to reklama. I na koniec usłyszymy pogromcę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2006-06-10 23:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Ricksonem Gracie - NOWY!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Poddanie Fedora zajęłoby mu trochę więcej czasu niż Yoshidy...hahahaha...no pewnie, bo zajęłoby mu to całą wieczność Tyle, że nie miałby tyle czasu, ponieważ wcześniej urwałby mu się film po którejś z bomb Fedora Fakt, gość robi z siebie największego zarozumialca na tej planecie! Oby Saku nakopał mu do d.upy!!! Dzięki za wywiad Marian [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12365 Data: 2006-06-10 23:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angielski z Pudzianem czyli Pudzian ticzing pipól

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To ćwiczenie to Uniko rwanie lecz na prsotych nogach :) prawdopodobnie pokazał mu to ojciec jako były cięzarowiec :) sma sosuje to cwicznie oczywiście z miniejszym troche obziążeniem :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2006-06-10 23:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIAZA I KLUB TATUSIÓW

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok bede wrzucal :D Tylko zmien temat na : CIAZA I KLUB TATUSIÓW Bo narazie temat lipa :D Co moge dodac od siebie - pierwszy trymestr - hustrawki nastrojow i mdlosci to dwa glowne problemy :D Nie am na to lekarstwa. Posilki rozlozyc na 4-5 mniejszych bo jak sie za duzo naje to tez mdli wiec mniejsze posilki a czesciej! Podobno niektorym na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2006-06-10 23:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebował bym silnik co CITROENA XM silnik 1,9 D lub 2.0E ?? czy byłby ew??pytam sie w imieniu kumpla - jestem z Łodzi??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2006-06-10 23:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRzyklad mezo,endo i ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) My bone structure is:Układ (budowa kości) Very Large =Byku :D Large To Medium= Pomiedzy bykiem czyli duzym a raczej ogromnym kościelcem a średnim Small to Frail= Mały kościelec ,łamliwy ,wątły 2) My body tends towards: Moja ciało "dązy" w kierunku Carrying Too Much Fat= nabierania sadełka :D Being Lean And Muscular= Ciągle chudego i [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16908 Data: 2006-06-11 00:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PRzyklad mezo,endo i ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mój wynik to 2 = MEzo :D

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16908 Data: 2006-06-11 00:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Coleman vs Schwarzenegger

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a macie i rozowego :D:D:D teraz identyko porky

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 00:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lody ZAPP !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    16 galek ;D fajnie to brzmi.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6175 Data: 2006-06-11 00:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vman ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    za***isty motyl :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2006-06-11 01:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUNDIAL 2006

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    hehe gambit ty lepiej zalatw jakies dobre filmu:D bo ja nie moge sciagac:) a tak poatym to fajna nocka dzisiaj. dopiero z dworu wrocilem. pozdro ps. nasi dali dupy mam nadzieje ze sie wkoncu wezma do roboty.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2006-06-11 02:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Ricksonem Gracie - NOWY!

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja na miejscu Fedora przejechalbym sie do jego sali treningowej :D

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12365 Data: 2006-06-11 09:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIAZA I KLUB TATUSIÓW

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z tego co czytalem to tak wlasnie powinno byc. I z tego co czytalem to bierze sie go tylko pierwszy trymestr, ale nei wiem na 100% bo u mojej żonki jeszcze trwa pierwszy trymestr :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2006-06-11 11:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIGA TYPERÓW MISTRZOSTW ŚWIATA

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Holandia - Serbia i Cz. 3:2 D Iran - Meksyk 1:2 Angola - Portugalia 0:3 E Czechy - USA 3:1 Ghana - Włochy 0:3 F Australia - Japonia 1:1 Brazylia - Chorwacja 4;1 G Korea Płd. - Togo 2;0 Francja - Szwajcaria 2:1 H Hiszpania - Ukraina 1:0 Arabia S. - Tunezja 2:1

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 2006-06-11 11:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)