d

kabo gdyby nie wywołany to by nic nie powiedział, to nie mój target do oceny - nie oceniam sylwetek rowerzystów czy wyciskaczy %-), szczególnie wyciskaczy z medalami ;-) ale jakbym już miał coś powiedzieć to kupa mięcha siedzi i w tanku wygląda dużo lepiej ;-), ja bym redukował bo fatu moze i poleciało ale jak na mój gust jeszcze jest za dużo, [...]

Cycek fajny - prawie jak mój:) Ale ten sernikowy to mógłby się lekko skurczyć - co Kabo powie jak zobaczy?? Paatik tu już nie ma co się skurczyć }:-( ,mimo że bez diety i trzymaniem cały czas wagi to w siłowni w której ćwiczę fachowcy czyli startujący od lat w zawodach kulturystycznych mówią że sporo mi fatu poleciało ( ja tam tego nie widzę ) ,a [...]

a mówią, że rozmiar nie ma znaczenia :D

żart roku :-D Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-01-28 11:04:17

zaj.ebisty to ja jestem a nie film :-D

to musze chuligana sobie skolowac :-D

Ja najwcześniej za 3 tygodnie odpale, ale podobno jeszcze podopieczny od Przemka będzie odpalał z DNA na dniach to już jakaś opinia będzie jak Przemek się pochwali ;-D

i zalać betonem dla pewności :-D

Dodaj do tego 1000g węgli ed :D Michał pisze o Antku, nie o żarciu to mógł być zbieg okoliczności ;)

nie no jakbym smial :-D jest nawet zapisane wiec sie nie wypre zescie chcieli mnie zywcem zakopac :-)

to czyli bedzie przed godzinowo a nie po godzinach :-) wole pospac :-D nie reflektuje to później nie mów, że nie chcieliśmy pomóc :-D

to czyli bedzie przed godzinowo a nie po godzinach :-) wole pospac :-D nie reflektuje

pokaz tego rekompa :-) Nie pokaże bo to było w zeszłym roku ale obwód ramienia i uda był na + a talia na - a wiec spoko ;) teraz to już na bombie jestem :D w glowie Ci sie od tych bomb poprzewraca :-D ja poodstawialem sarmy teraz tylko dieta trening i suple pro zdrowotnie i robie lepsze postepy w redu hehe :-)

po godzinach my Ci udzielimy takich porad po koleżeńsku :-D

Odpoczniesz dobrze i później będzie jazda po całości :D Nie ukrywam ze dla Bani to jak za kare ale czuje poprawe z dnia na dzien jesli chodzi o organizm. Wysypiam sie, poziom stresu mniejszy, na treningu ciezar smieszny ale i tak sobie doj**ac w miare mozliwosci potrafie no i te rozciaganie duzo dalo wiec bede staral sie wykonywac jak czesto sie [...]

Dodaj do tego 1000g węgli ed :D

Taaa, dupa już cmentarzem śmierdzi :D haha 29 w tym roku i to mnie przeraża :D

psychiatryczny chyba :-D

Nie tylko, pewnie i meta i tura też zabiją równie dobrze :D A dobre winko da dobrą zgagę xD haha

Paatik dzięki :-) Nie traktuje już tego ćwiczenia jako celu samego w sobie bo nie mam czasu na regularne próby. Głównie idzie jako prewencja w ocr. Fsl chcesz żebym się zabiła? Albo połamała? Przecież tyłek mnie przeważy %-) Jak mam być prosta do góry nogami skoro do góry głową, na codzien, chodzę cała pokrzywiona? ;-) Mam hiperlordoze z którą [...]