d

sog za chęci i podejście :D oby więcej takich userów :D ps. do sogów abon by ci sie przydał ;p

Jesli mniej kasy to proponuje Xpe+CUBED bardzo dobre rozwiazanie;) Ps:nie wiem nie testowałem sam dopiero zaczynam jazde na stackach:D " O cubed" wiem od znajomych oraz innego :) A wiec Rozwiazanie Xpe+cubed jest bardzo dobre:]

Dobra tHx ! :D NIe czeba to nie czeba..;] Pozdro

ja polecam dobry trening :D

To moze cos ciekawego napisze.Obecnie cwicze treningiem niemieckim.W piatek robilem na 82kg po 4 razy(10 serii),wczoraj wypadalo 87kg po 3 razy.Pierwsza seria rozgrzewkowa 50kg,potem 60kg(te serie zawsze tak samo czuje wiec roznicy nie czulem).Zakladam te 87 kg klade sie i jeden raz z trudem wyciskam:D,siadam i mysle co jest do cholery.Potem [...]

białko najbardziej polecam ostrowie. chyba 36zł/kg najtańsze na rynku :D mass xxl http://sklep.kreatyna.pl/product_info.php/cPath/41/products_id/49

h** z gejami :D kumplom bym przedal 5 zl drozej na balety by mieli :D

j.w dieta przez cały czas powinna być. możesz pojechać na mono ten następny cykl albo ja bym na twoim miejscy pojechał CP+ mono :D całkiem dobre połączenie z dobrą dietą bedzie za***iste :d

Gryfino - Nie, sorry nie jestem zbyt tym zainteresowany, troche cena zbyt wysoka :/ Ja nie trenuje treningiem NS, tzn moze troche zmodyfikowany jest, co 2 dni 5 serii pompek co tydzien zwiekszam o 5 lub 10 w zaleznosci od wynikow i mozliwosci, do tego 3 serie podciagania sie na MAXa. W dni wolne od takiego treningu silownia a trenuje treningiem [...]

no nikt sie nie wypowie????? ZAPRASZAM!!:D

carbo dla lepszego wchłaniania :d ale jak może ww dostarczyć to zakup teurynke :d opowiedz jakie masz przyrosty po tych 5 tygodniach :d bom jest ciekaw :D

jak dla mnie na redukcje szkoda kaski na suple. lepiej troszke mocniej na siłowni popracować, dłużej pobiegać itp. bedą takie same efekty a samopoczucie że doszło się do tego samemu bez żadnych dodatkowych spalaczy bedzie dobre :d takie jest moje zdanie :D

Ehhh gainer przed treningiem...; Musisz chlopaku zaczac jesc porzadny posilek,trudno,idz te 30 minut pozniej na trening ale zjedz: ryz+cyc z kurczka + jablko + zimna woda na glowe i nie ma bata - sila musi byc:D

łapka mi sie tylko podoba... ogolnie mialem cos powiedizec ale zapomnialem =D rosnij

ale jak bedziesz miał dobrą dietke to zjazdów dużych nie bedziesz miał. np. przy dobrej diecie przybierzesz 7kg stracisz 1-2 przy braku diety przybierzesz 5kg i stracisz 5kg. możesz sobie kupić najlepsze najnowsze najmocniejsze stacki ale bez diety to bedzie tylko kasa wyrzucona w błoto. zacznij od dobrej dietki :D

nie wiem nie znam sie na algach ! ja slyszalam tylko gdzies kiedys od kogos ze nie zawsze pomagaja !czasem nawet szkodza:D

dobra dietka + dobry trening + CP = za***iste efekty. ale j.w jeżeli to twój pierwszy cykl to lepiej zainwestuj w pożądny cykl z 500g monohydratu np.vitalmax albo bardziej ubogi z 300g. potem dopiero zacznij brać się za stacki. ja bym zamias 665g CP kupił sobie małą puche <450g> CP i 300g mono. :D daje niezłego kopa i jest niedrogie :D

ja się stawiam obowiązkowo :D

poklikamy? :D

dobra dietka + twoj zestawik i efekty bedą napewno :D