d

tak pasuje :D a banan na noc nie jest bardzo ch**owy bo czytałem ze węgle proste na noc dla endo to zly pomysl Zmieniony przez - paterson123 w dniu 2016-01-16 20:30:02

hmm m oze zamalo masz tego sniadanka 2 ja jak zjem na dlugiej przeriwe to do 13 - 14 jestem zatkany wkoncu to micha ryzu z piersia i jakas surowka i jeszcze woda do tego a zawsze biore 150-150g ryzu i piersi i jakas surowka i woda ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek [:D} www.napisy.any.pl [...]

Heh ale te przytulające się tiry to nie jest zbyt mile uczucie :D

No tak ale nie mowie o moderatorach tlyko o narmalnych userach ktorzy se nie nagrabili :P ja osobiscie uwazam ze nie nabroilem na 4um , jakos nie wydaje mi sie by ktos zbytnio tesknil/pameital moj nick. Porpostu ten mi sie znudzil, ale ok rozumiem ze nie mozna i chyba nie ma juz tematu no nie?

wiadomo ze codziennie nie da sie jesc tego samego, co iles tam dni calodzienny jadlospis sie powtarza. I tu kolejne pytanie - uloze sobie jadlospis np. na poniedzialek, wtorek, srode i potem w czwartek jem to co w poniedziałek, w piatek to co we wtorek itd ? Jeśli tak to co ile dni jadłospis powienien/może się powtarzać ? mam nadzieje ze [...]

1. Nitrobolon na porcję zawiera 6,92g kreatyny także przedtreningowo jabłczan odpada ale zapewne to wiesz więc prawdopodobieństwo jabłczan po treningowo, w dnt jeżeli tak to ok. 2. Nitrobolon nie zawiera beta alaniny także możesz dokupić http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html i stosować 3g przed treningiem, 3g po treningu i [...]

7. bluza brooklyn =D

10.jakaś koszula =D Zmieniony przez - debe w dniu 2007-06-19 17:15:20

1. jeszcze jedno się zapodziało =D

czekam na propozycje. kwoty RACZEJ "symboliczne" =D

Biernas rozmiary to xl =) koszula clockhouse jest spoko ale ma takie dziwne odbarwienie z tyłu zrobie jutro fotę i wstawie.BARDZO mało widoczne ale jest spodnie reportera poszły za 10 zł =D dzięki Ziper =)

tak xl tą akurat cenię =D 30zł +kw?

rozmiar ... i ile chcesz za koszule nr 6 :D>?

a moze swiezy sok pomidorowy ? wycisniety albo kupiony... widzialem ze hortexu nic nie mial zadnych konserwantow itp. a bardzo dobry ;d

Ja się podepnę pod ten wątek :D Planuję powrót do ćwiczeń siłowych, zamierzam na razie być na samej diecie. Być może z czasem zdecyduję się na jakieś odżywki. Mam w planach masę i mam pytanko w związku z tym. Czy odżywki białkowe i w ogóle jakiekolwiek mają wpływ na układ krążenia? Z góry thx za odp.

Chodzi mi dokładnie o to czy taka odżywka białkowa czy gainer lub w ogóle odzywki sportowe wpływają na krzepliwość krwi. Miałam niestety przykre doświadczenia na tym podłożu-zbieranie się skrzepliny w płucach. Całe szczęście był to dopiero początek, i spotkało mnie to po hormonach, którymi byłam leczona. Teraz już tego świństwa nie biorę i nie [...]

giecik spoko. Dzięki serdeczne Wam wszystkim, to czuje się bezpiecznie :D

Doskonałe wyniki. Są badania naukowe na to. Polska reprezentacja LA na MŚ ostatnie stosowała takie rozwiązanie dla kilku dyscyplin-siłowo dynamicznych-młot kula,dysk,oszczep. D Rybozę ma Olimp

ankieta wypełniona :)) ateles dzięki za pomoc :) sog dla ciebie. w dni w które robię brzuch jeszcze doszedł worek :D muszę przyznać że po całym tyg jestem wyczerpany ale lepiej się z tym czuje niż jak nie trenowałem wgl...

Może jakaś wróżka powróży ci z tych pleców. Polecam tą https://www.horoskop360.pl/ :D. Ja też "chcem" się rozciągnąć ;p