d

jeszcze tylko 2 miesiące :D wstrzymaj ten konkurs w maju się bardziej spalacz przyda:D

Madzianna87 ok, rozumiem, wszystko z dystansem :) Odebrane wyniki, zelaza za malo, filtracja nerek slaba i witaminy D za malo. Humor sredni niestety, no ale nie o tym, Hashi na pewno mnie czegos na uczy i gruny to znac wroga. Wizyta u endo w srode, teraz od derma cos na zelazo i wit D mam zakupic. Dzis sniadanie ww - kasza jaglana z jablkiem na [...]

na to wygląda :D o 14 45 będzie milion postów :D

ja 0 :D zrezygnowałem ze studiów :D

Ciotka callanetics wbrew pozorom jest dosyc trudny, przynajniej dla mnie byl :-D Och to ulubiony lek na cale zlo mojego faceta, zaraz mu to podrzuce callanetics tylko wygląda na taki pozorny. dla mnie były najgorsze ćwiczenia na nogi (wiadomo! ;-] ) oraz na na miednicę. Tak mi drżały uda, że JPRD. #-P Al mialam dokladnie tak samo %-) myslalam ze [...]

Za czasów hupsianek kupiłam hula hop (nawet widac jego cień na zdjęciu) dodatkowo z masażerem co by tłuszcz spalał ale na szczęście nie namiętnie. Nie chciało mi się :D Krzywa jestem w sumie od zawsze. Jak zaczęłam dojrzewac i ta sylwetka zaczęła się kształtowac to prawa strona ciała znacznie odbiegała od lewej. Idę do Ciebie zajrzec :D

:-D a mnie zawsze wkurza mamuska bo jak wchodz ena redukcje i chudne to mi zostawia wieczorem na blacie slodkie rzeczym, bo wie ze si ebudze w nocy a w nocy nie jestemw stanie odmowic, byle szybko glod ukoic :-D hehehhe

Ty Ty szacunek do starszych do mnie kebab juz lecii :) walne i za 2h dopiero jednak na trening :-D pozniej potenningowy i do makaa!! :-D dzisiaj masa pełną gębą! %-)

http://www.youtube.com/watch?v=oYx5S8ZEtjc i po problemie :D to na pewno z rana zjesz/wypijesz :D

Trzeba walczyc :D:D

juz sie ubieram i ide szukać :D twarz juz znam :D

goń sie :D moja od prawie 5 lat zaklepana i nawet sie patrzeć na nią nie wolno bo będzie wpyerdol:D

Arnold to zmieniaj treningi :) . Nawet tom gdzieś pisał że zawsze ma zakwasy na nogach :D. Ciężko nie zakwasić nóg nie wiem jak się opierniczasz :D

Codziennie około 230g białka, 500 ww i 150 tłuszczy 8-) :-D chyba chciałeś napisać 320g białka \-) i wtedy będziesz "rósł" momentalnie hehe Jakby tak było, to bym jadł codziennie nawet 500g. Tylko się metabolizm rozpędzi, a jedynie połowa pewnie będzie wykorzystana poprawnie :-D

Codziennie około 230g białka, 500 ww i 150 tłuszczy 8-) :-D chyba chciałeś napisać 320g białka \-) i wtedy będziesz "rósł" momentalnie hehe Jakby tak było, to bym jadł codziennie nawet 500g. Tylko się metabolizm rozpędzi, a jedynie połowa pewnie będzie wykorzystana poprawnie :-D i brzydkie bąki byś puszczał \-) a metabolizm [...]

a ja ledwo zipie :-D ide sie zwolnic o 12 z roboty bo nie dzwigne tutaj dluzej.. :-D

Ja kupiłem Noxi Pro z 1,3 D na allegro i czesało odpowiednio. Aż nawet za bardzo, po ośmiu miarkach stwierdziłem, że zabawa nie dla mnie :-D

dla pracowników zawsze jest problem z pieniędzmi:D oni maja , nie martw sie;d

Zaległości miskowo-trenigowe. Micha z wczoraj- DT warzywa:pomidory,sałata,cebula napoje:woda,kawa,herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba3d66f9a97b4cb4a7fa40bd6bb7e850.JPG Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach R 15x35kg/ 15x40kg/ 10x50kg/8x50kg/8x50/8x50 R 15x35kg/ 15x40kg/ 10x50kg/10x50kg R 15x35kg/ 15x40kg/ 10x50kg B1. wyciskanie sztangi skos [...]

Normalnie to idą zakłady wśród moich, że będzie <60 lub <65 :-D U Ciebie to hmmm... 55cm? :-D Lil, zapach potu (taki słodkawy - jak arbuz/morela?) wskazuje na to, że się nie opyerdalasz :-)) Niedługo powinnaś mieć też objawy hipoglikemii nocnej - będziesz się budzić zlana potem. Jak dojdziesz do tego etapu to będzie CZYTMYL /-)_ Zmieniony przez - [...]