SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d

  • Ból mięśnia piszczelowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiek prawie 18 lat (3 miechy). Wzrost: coś ok. 160, bardzo niski jestem. Jakby wskoczyło pare CM to bym sie nie pogniewał :D Oby :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2013-08-20 09:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa, a poza pracą wkurza mnie ten spam :-D piszę coś, piszę, daje odśwież a mojego posta nie ma, albo znika mi nagle 10 postów w tym ten, na który chciałam odpowiedzieć :-D i nie wiem już czy mam zwidy, czy co

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 12:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no widzę właśnie, oo Corum mi się pojawiłą :D a dochodu ja niestety też sztucznie nie obniżę, chociaż na grillu z takimi jedymi z wyższej półki ostatnio gość po pijaku powiedział że jak trzeba to i lewą fv na 200 tysi sobie robił w fotoszopie. Bo przeca krzyżowa się nie trafi LOL. 3 lata mam firmę, 4 razy byłam w krzyżowej, 7 w ramach krzyżowej [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 12:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "to tłuszczyk? Nie, mięśnie, ale nie umiem ich napiąć %-D " Aga, to jest świetne, dopiero zauważyłam :-D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 14:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja mojemu skubańcowi gotuję żarło, mięsko/ryż/marchewka, ale jednak z uwagi na wyjazdy chcieliśmy by suchą w razie wu też wpierdzielał. a co do karmy z lidla. miałam wcześniej malamuta, 10 lat na royal canin kupowanym po 15kg któe znikało jak od podmuchu wiatru :D Świeżo wtedy poznany Mąż stwierdził że nie będzie wypłaty wciskał w psa :D i [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 15:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek 20.08.2013 Zamiast treningu zrobiłem streczing(:D) a potem gra w piłkę. Moje młode boskie ciało po raz kolejny dostało popalić,ale było warto. Jutro najprawdopodobniej zmieniam plan na 3-dniowy, skoro wszyscy tak mi to doradzają. Dodatkowo praca przy węglu jest swoistym ćwiczeniem, więc sumienie mam czyste. P.S. Przed chwilą [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2013-08-20 20:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze,że nie odpadła!:D Ale czekaj czekaj. Przed chwilą mówiłeś że biodro!:D A na poważnie- kuruj się;)

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 14858 Data: 2013-08-20 22:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dana White confirmed to me that they plan is to do Vitor Belfort vs. Dan Henderson 2 Nov. 9 in Brazil. #ufctonight - Ariel Helwani. Moje życzenie odnośnie tej walki się spełniło yeah - już od razu po walce z Evansem o tym mówiłem :-D Całym sercem za Hendo a rozum 50/50 - Hendo już raz wygrał przez wrestlef***a, ale z tego co pamiętam też w stójce [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2013-08-21 11:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehhh.. Gdyby to była inna osoba niż Ty... To pewnie przemilczałabym..... Liczyłam na Twój cięty dowcip :-D Ja mam dzisiaj tylko ból wyostrzony, reszta tępa jak... jak... jak ja po ciężkim treningu :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No no też widze zakola jak ja, od teścia :D Oczywiście naturalnie :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 17:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lat i chciałbym zacząć ćwiczyć , aby zwiększyć siłe , wytrzymałość i trochę "urosnąć" . Cały rok "szkolny" mam treningi sportowe na basenie . Jestem trochę FAT ;p Porównując do tego http://www.builtlean.com/wp-content/uploads/2012/09/body-fat-percentage-picture-men-women.jpg około 25% ;( Chciałbym przez 2 lata (może i rok) treningów wyglądać na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2013-08-21 19:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowa sprawa:D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie jest źle , barki urosną to zapomnisz o tym :D ale przyznam pytanie zaj**site :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2013-08-21 20:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie sekcja karatekow mocna :) 2 trenerow sa meeega kotami. W chvj dlugi staz maja w sambo tez...nie chcialbym z tymi dzikami powalczyc :D miazga to co oni robia Tzn z zawodnikami sparowalem bo u nas na sali mieli przez jakis czas treningi to zadny problem zeby posadzic na glebe no ale Ci trenerzy to podziekowalbym starcia :D Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 21:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta wg zaleceń a waga ani drgnie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    już nie wiem czym dopychać :D to jest jakaś masakra, niektórzy zjedzą kostkę czekolady i już tyją, a ja potrafię wszamać 1kg spaghetti bolognese i następnego dnia znowu ważyć tyle samo.. heh :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2013-08-21 22:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha prawie :D wkładam ty ryryryr :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 23:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby się tak zastanowić to jest to możliwe, zatrudnianie w UFC polskich zawodników może być dobrym podkładem pod ten biznes :D WIadomo przecież, że w przypadku gali UFC w Polsce muszą występować na niej zawodnicy z naszego pięknego kraju bo to znacząco wpłynie na sprzedaż biletów. Wątpie żeby to była numerowana gala, co jak co ja już zbieram [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2013-08-22 11:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli ziemniaki+kura gotowana i woda nie pochodzi? :D tak sie zastanawiam i moze nawet ladowanie zamiast na ryzu i makaronie to na ziemniakach zrobie :D Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-08-22 13:11:55

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 13:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj tam, oj tam :D może jakaś pani zawiesi oko ;D pozdro bez odbioru

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 19:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik - Fitola

    Post
    Ladies SFD

    Tak, jem chyba za mało, ale w każdym posiłku jestem naprawdę najedzona.. Nie patrzę na to, aby tylko zjeść jak najmniej, bądź jak najwięcej.. Liczba kalorii mnie w ogóle nie interesuje, za to martwi mnie tak różny i dziwny rozkład BTW. Dzisiaj w ramach wolnego dnia wybrałam się trochę na rower i na spacer. miska: ś: 8 łyżek płatków owsianych, 2 [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7421 Data: 2013-08-22 21:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki sam typ jak moj :D Skeba na pewno nie wygramy :D Nie mam szczescia

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 21:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)